Балансы на руках в хатха-йоге с Мариной Звягиной
Приглашаем вас на тематический семинар с Мариной Звягиной. На семинаре мы разберём три ключевые асаны как три ступени одной биомеханической логики: от широкой устойчивой опоры к точному балансу на одной точке.
Осенний ретрит выходного дня в Подмосковье с Александром Таишевым
6-8 ноября 2026 г. Комплексный семинар по хатха-йоге и медитации с Александром Таишевым в Подмосковье. Грамотное сочетание практик асан, кистевых мудр и пранаям для оздоровления организма за короткий период. Практика ...
Пранаяма и звуковая медитация с чашами и гонгом. А. Капитонова
8 ноября 2026 г. (вс) в 17:45 в йога-студии «Чакра» пройдет практический класс по пранаяме и звуковой медитации с поющими тибетскими чашами и гонгом с Алесей Капитоновой.
Осенний ретрит выходного дня в Подмосковье с Александром Белослудцевым
27-29 ноября 2026 г. ретрит выходного дня в Подмосковье с А. Белослудцевым: «Изучение комплексов по работе с пятью элементами в даоских китайских традициях и южно-индийских воинских традициях Каларипаятту».











































































































