+7 929 602 15 13

Объявление! Открыт набор на годовой курс подготовки преподавателей хатха-йоги 2022-2023 гг. Подробности здесь!

  • Курс профессиональной подготовки преподавателей Хатха Йога, Чакра Садхана основан на передаче уникальных техник йоги, выполняя которые вы сможете соприкоснуться с древним знанием через получение прямого опыта.  Вас ждет обучение у преподавателей йоги с 25-летним опытом личной практики.
  • 300 часов занятий и 15 дисциплин (270 часов — в Москве и 30 часов — выездной йога-интенсив )
  • Стоимость обучения со сдачей экзаменов — 75 000
  • Индивидуальный подход и наставничество (85% студентов курса 2022 дошли до финала с последующей сдачей экзамена)
  • Живые классы, онлайн-трансляции, видеозапись занятий
  • 7 месяцев обучения
  • Авторский методический материал и личный кабинет студента
  • Сертификат или свидетельство
  • 7 опытных квалифицированных преподавателей, поделятся на курсе своими личными многолетними наработками в практике хатха и раджа-йоги и ценными знаниями, часть из которых получена от учителей из Индии и Тибета по прямой линии передачи. Непосредственный опыт является основой для грамотного преподавания йоги: как физических, так и тонких ее аспектов.
  • По окончанию курса, вы сможете преподавать хатха-йогу не только в классическом понимании (асаны и пранаяма), но и обучать уникальным техникам, которых нет в книгах и доступных источниках.

Преподаватели курса

Преподаватель хатха-йоги. Автор методики «Хатха Йога, Чакра Садхана». Опыт личной практики — 25 лет, преподает — 20 лет. На курсе — ведущий модуля «Хатха-йога, крия-йога и внутренние практики йоги. Методики освоения сложных асан»
Учитель по йоге и медитации. Опыт личной практики — 30 лет, преподает — 15 лет. На курсе — ведущий модуля «Хатха-и раджа-йога». Изучение комплексов (асаны, крии и дыхательные техники) для пяти пран и первоэлементов. Внутренние медитативные практики: визуализация, изучение и практика мудр, ньяс и биджа мантр. Марматерапия
Преподаватель хатха-йоги и аштанга-виньяса йоги. Опыт личной практики — 15 лет, преподавание в России и за рубежом — 10 лет. На курсе — ведущая модуля «Изучение, отстройка и правка базовых асан. Аюрведа и питание»
Сертифицированный йогатерапевт, преподаватель хатха-йоги. Окончил Школу прикладной Кинезиологии. Опыт личной практики — 13 лет, преподает — 7 лет. На курсе — ведущий модуля «Анатомия и физиология. Биомеханика и нейрофизиология. Йогатерапия»
Преподаватель хатха-йоги. Опыт личной практики — 15 лет, преподавание в России и за рубежом — 10 лет. На курсе — ведущая модуля «Техники релаксации и йога-нидры», "Основы санскрита".

Приглашенный эксперт Михаил Дмитриев

Михаил Дмитриев — психолог, ментор, специалист по практикам йоги, цигун, еайчи. Преподаватель Московской школы управления СКОЛКОВО. Образование: Окончил Московский государственный областной университет, факультет психологии по специальности «Психологическое Консультирование». Сертифицированный специалист по психотерапии, бизнес-тренингам и организационному консультированию. На курсе — ведущий модуля «Психология коммуникации»

СОДЕРЖАНИЕ

Особенности тичерc курса Хатха Йога, Чакра Садхана

  • Обучение у преподавателей йоги с 25-летним опытом личной практики 
  • Получение уникальной информации и техник от мастеров йоги Индии, которые не найти в открытых источниках
  • Ключи отстройки базовых асан
  • Методики освоения сложных асан
  • Построение тренировочных последовательностей с учетом физиологических и энергетических особенностей
  • Раскрытие и проявления своей сильной стороны с помощью преподавания йоги
  • Построение основ личного бренда и осознание социальной полезности через преподавание йоги
  • Уникальные последовательности для очищения пяти пран, пяти элементов
  • Целостная работа с чакральной системой в соответствии с древними источниками йоги
  • Влияние практики асан, дыхания и концентрации внимания на каналы тонкого тела и чакральную систему
  • Изучение древних источников в практическом аспекте раджа-йоги
  • Раскрытие общности индуистских техник и практик Тибетского буддизма
  • Детальный разбор санскритских названий асан: классификация названий асан
  • Обучение правильному произношению биджа-мантр в медитативных практиках
  • Изучение санскрита и рецитирование ключевых мантр и стотр, и использование их в личной практике
  • Изучение ньяс – древние практики для осознания и наполнения тонкого тела посредством прикосновений пальцев рук определенных точек тела с произнесением мантр
  • Изучение и практика кистевых мудр и практика медитации
  • Обучение марма-терапии
  • Изучение аюрведы: питание, баланс дош, техники
  • Получение базовых знаний по йогатерапии и повышение эффективности практики хатха-йоги с помощью техник кинезиологии 

Программа обучения

Модуль 1. ИСТОРИЯ И ФИЛОСОФИЯ ЙОГИ — программу

  • Краткий обзор индийской культуры от эпохи Вед до возникновения того, что принято называть хатха-йогой (~II тыс. до н.э. – ~9 в. н.э.). тексты индийской культуры: исторический экскурс (ведийский корпус, брахманы, упанишады и т.д.). Многообразие религиозных течений в Индии (индуизм, джайнизм, сикхизм, буддизм)
  • Религиозные. Истоки йоги. место ритуала в религиозных практиках, «ритуалистика» как специфическая индийская наука. Теории: ортодоксальные и неортодоксальные школы (перечисление). Особенности индийской культуры и её понятия. Выводы
  • Введение йоги. вопросы. Связь психопрактик. Бытование философии в Индии. Методы поиска ответов на вопросы, предложенные разными школами индийской мысли: ортодоксальные даршаны (веданта, миманса, ньяя, вайшешика, санкхья, йога); неортодоксальные даршаны (чарвака, буддизм, джайнизм). школы йога и санкхья (более подробный анализ). Подходы к определению понятия «йога»
  • Школы йоги
  • Диалог культур
  • Знакомство с переводами древних трактатов о йоге современных индологов (Джеймс Мэллинсона, Марк Синглтон и др.)
  • Йога-упанишады, истоки древних текстов йоги
  • Комментарии ключевых глав Абхинавагупты «Основы теории мантр». Обзор уникального текста как способ углубления о мантрах
  • Раскрытие принципов раджа-йоги в «Бхагавадгите»
  • Йога-сутры Патанджали. Основа, классификация, структуры пути развития
  • Обзор ранних текстов по хатха-йоге
  • Разбор текстов по хатха-йоге: «Шива Самхита», «Гхеранда Самхита», «Хатха Йога Прадипика»
  • Энергетическое строение тела человека в древних источниках Индии и Тибета (нади) как инструмент развития и трансформации
  • Буддизм и тантрическая йога
  • Современные течения и авторские стили хатха-йоги. Обзор современной (авторитетной) литературы по хатха-йоге
  • Индийские эпосы «Махабхарата», «Рамаяна Пураны»
Модуль 2. ФИЗИОЛОГИЯ И АНАТОМИЯ ЙОГИ. НЕЙРОФИЗИОЛОГИЯ — программу
  • Опорно-двигательный аппарат: скелет, мышцы, фасции
  • физиология нервной системы. Соматическая и вегетативная нервная система. Регуляция состояния с помощью хатха-йоги
  • физиология дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Воздействие хатха-йоги
  • Нейрофизиология движения
  • Как сделать учебу эффективной. Обучение, память, сон, нейропластичность
Модуль 3. АСАНА — программу
  • школы хатха-йоги
  • Объяснения принципов образования названий . Детальный разбор и классификация названий
  • Детальный разбор, отстройка, выполнениея :
  •     стоя 
  •     сидя
  •     Наклоны 
  •     Скручивания
  •     Прогибы
  •     Балансы
  •     Перевернутые
  • Принципы и ключевые моменты . Эффективные подходы на основе современных знаний

 

  • Эффективные упражнения для шпагатов. Хануманасана, Самаконасана
  • Подводящие упражнения для стойки на руках. Адхо мукха врикшасана
  • Ключи глубоких прогибов. Чакрасана, Раджакопатасана
  • Упражнения, позволяющие ускорить . Нога за головой, нога на плече. Ека Пада Дандасана, Эка Пада Ширшасана
  • Комбинированные комплексы
  • Вспомогательные средства и принципы для улучшения растяжки без травм
  • Аштанга йога: история создания, основатели традиции, виды классов, чтение мантр, последовательности первой серии и счёт . Теоретический урок по виньясам (уджайи, дришти, бандхи)
  • Сурья-намаскар в традиции Шивананды и Гималайской йоги
  • Cукшма-вьяямы в традиции Кришнамачарьи
  • Особенности для женщин
  • Принципы сочетания динамического и статического режима в тренировочном
  • Тренировочные режимы, направленны на повышения эффективности проработки тела

Модуль 4. ТОНКАЯ АНАТОМИЯ ЙОГИ — программу
  • Строение тонкого тела. Описание энергетических составляющих хатха и раджа-йоги в древних текстах йоги
  • йоги как ключевая составляющая крии, раджа и тантра-йоги и области применения знаний
  • психофизические центры трансформации. Сведения о системе по материалам древних текстов и полученные напрямую от мастеров йоги
  • 10 нади, описанных в «Шива Самхите» (ида, пингала, сушумна и др.)
  • Пять пран, или вайю (апана, самана, прана, удана, вьяна)
  • Пять кош (оболочки сознания)
  • Грантхи (узлы): рудра-грантхи, вишну-грантхи, брахма-грантхи
  • Тибетской йоге.

Модуль 5. ШАТКАРМА — программу
  • Влияние шаткарм на физиологические и психические
  • 6 тратака, нети, капалабхати, дхаути, наули, басти
  • Шанкх Пракшалана
  • Связь шаткарм с внутренними практиками раджа-йоги
  • Повышения эффективности освоения асан с помощью шаткарм
Модуль 6. ПРАНАЯМА — программу
Пранаяма дыхание на природе
  • Описания и упоминания пранаям в первоисточниках йоги
  • один из самых доступных  инструментов влияния на наш ум и сознание
  • Виды дыхания, основы всех видов пранаям
  • Изменение газового состава крови при различных техниках дыхания
  • Наиболее частые причины спазмов и гипотонуса дыхательной мускулатуры 
  • Работа с концентрацией и визуализацией
  • Общее влияние на организм состояний гипоксии и гиперкапнии
  • Влияние капалабхати на циркуляцию ликвора и краниальный ритм головного мозга
  • внешнего и внутреннего (внутриклеточного) дыхания
  • Очищение полости носа с помощью джала и сутра-нети и их влияние на физиологию и тонкое тело
  • Энергетические составляющие. Управление внутренней энергией с помощью работы с дыханием
  • бандх при задержке дыхания. Мула бандха, джаландхара бандха, уддияна бандха
  • Особенности самавритти и висамавритти
  • с использованием мантр
  • Повышение эффективности пранаямы
  • : капалабхати, бхастрика, анулома вилома, нади шодхана, сурья бхедана, чандра бхедана пранаямы

Модуль 7. ХАТХА-ЙОГА И ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ АСАН — программу
  • Методы управления энергией
  • Влияние последовательностей на внутреннее состояние
  • Построение тренировочных последовательностей с учетом психофизических особенностей
  • Управление и осознание энергетического тела через ньясы, мудры и бандхи
  • Активизация нади (ида, пингала и сушумна)
  • Работа с проекциями чакральной системы в асанах
  • Комплексы для осознания и активизации
  • техники по активизации
  • Виды дыхания
  • Особенности грамотного завершения занятия
Модуль 8. МЕДИТАЦИЯ — программу
  • Методы пратьяхара и дхараны
  • Способы вхождения
  • Мантра
  • с кистевыми мудрами
Модуль 9. ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ХАТХА И РАДЖА-ЙОГИ — программу
  • Применение теоретической информации на практике
  • практика базовых крий по гармонизации и трансформации энергии
  • Прана Санчара крия – древняя по омоложению и восстановлению
  • Знакомство , которые помогают «открыть/включить» тонкие составляющие в практике раджа-йоги
  • Бхута-шуддхи. Практика по очищению и баланса пяти элементов Махабхуты: земля, вода, огонь, воздух, эфир

  • Основы работы на базе классических полученных от мастеров йоги
  • Целостная работа в соответствии с древними источниками йоги
  • Раскрытие общности индуистских и тибетской йоги
  • Влияние практики асан, дыхания и концентрации внимания на нади и центры психофизической трансформации
  • древних источников в раджа-йоги

Модуль 10. МАНТРЫ, НЬЯСЫ — программу
  • Раджа-йога и мантры
  • ньяс – древняя система по осознанию внутреннего пространства посредствам прикосновений пальцев рук к определенным точкам тела с произнесением мантр. Будет изучена уникальная техника по ньясам, которую не найти в открытых источниках
  • Обучение правильному произношению биджа-мантр в медитативных практиках
  • практика основных кистевых мудр
  • рецитирование ключевых мантр и стотр, и использование их в личной практике
Модуль 11. ПСИХОЛОГИЯ КОММУНИКАЦИИ. ПОСТРОЕНИЕ ОСНОВ ЛИЧНОГО БРЕНДА — программу

Раскрытие методов эффективной коммуникации преподавателя йоги, построение бренда и осознание социальной полезности через преподавание йоги

  1. Уникальность и проявленность преподавателя йоги

Цель: Раскрыть основные уникальности преподавателя, осознать свой талант и увидеть ее социальную полезность. 

Уникальность – индивидуальный слепок , совокупность психогенетического и личностного потенциала человека, который может быть проявлен во внешней деятельности и ведет к высоким результатам. 

В педагогике уникальность определяется тем, насколько ее потенциал раскрывается в деятельности. Это происходит за счет тщательного выбора подходящих  методов, технологий и способов взаимодействия с людьми, группами и миром. Ядром уникальности, является талант.   

Талант – это совокупность личностных качеств и умений человека выводящих на высокий результат. Все преподаватели талантливы, кто-то хорошо рассказывает, кто-то составляет алгоритмы и схемы, кто-то вдохновляет и ведет за собой, а кто-то приобщает к большой идеи или сообществу и т.д. Преподаватель, не определивший свой талант будет «посредственным», а значит не будет иметь тот масштаб влияния, который в нем заложен. 

Миссия – это высокая социальная полезность личностного потенциала. Предназначение преподавателя – это передача умений, но миссия – это использование педагогической деятельности для самореализации, и передачи уникального опыта и умений. Т.е. сначала миссия , а потом преподавательская деятельность.  

Ценности – основные жизненные ориентиры. Преподаватель всегда олицетворяет определенные ценности, и чем ярче и четче они представлены, тем легче к нему «присоединиться», тем легче понять носителем какой культуры является преподаватель. В состоянии понимания и доверия любой материал воспринимается, а навык отрабатывается легко и с желанием. Чем понятнее преподаватель, тем меньше сопротивления он встречает.   

2. Главные инструменты успешной и эффективной учебной деятельности

Цель: Раскрыть методы эффективной коммуникации преподавателя йоги

Проявленность –  приходит в мир проявить себя, открыто переживать и воздействовать на мир, реализуя свой потенциал и силу. Если не проявляется, то она сдерживает себя и свой потенциал, и как следствие возникают комплексы, страхи, неуверенность, закрытость или догматизм. Нет ничего хуже, чем преподаватель йоги решающий за счет деятельности свои комплексы и проблемы.   

Состояние – это основной инструмент влияния на аудиторию. Базовый навык преподавателя йоги – это управление своим состоянием для лучшей передачи ключевых смыслов

Коммуникация – какой бы материал не читал преподаватель или инструктор йоги, и какие бы эффективные он не передавал, только наличие открытого и «подлинного» диалога, обеспечит высокую продуктивность взаимодействия, как для ученика, так и для преподавателя йоги, который тоже находиться в самосовершенствования. Педагогический – это взаимодействие и взаимообучение.  

Бренд – это в первую очередь осознанная позиция, роль и место в социальном мире, которая усиливается через материальные и нематериальные атрибуты и расширяет свой масштаб влияния.

Модуль 12. МЕТОДИКА ПРЕПОДАВАНИЯ И ПОСТРОЕНИЯ ТРЕНИРОВОЧНЫХ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЕЙ — программу
  • Методики построения занятий и тренировочных комплексов в группах разного уровня
  • Каллиграфия асан
  • Правки в йоге: «аджасмент» (прикосновения) и устные инструкции
  • Тренер или учитель йоги: как избежать сухого инструктажа?
  • Развитие навыка чувствовать группу и налаживать с ней контакт
  • Умение видеть реальные ошибки в отстройке поз йоги и корректно их исправлять
  • Ораторское мастерство: грамотное построение речи (дикция, интонация, уверенность и четкость в донесении материала)
  • Взаимосвязь внутреннего состояния, личной практики преподавателя и проведения групповых занятий
Модуль 13. ОСНОВЫ САНСКРИТА — программу
  • Правильное произношение, письмо и чтение на деванагари
  • Обучение правильному произношению биджа-мантр в медитативных практиках
  • Божественная Матрика

Модуль 14. ТЕХНИКИ РЕЛАКСАЦИИ И ЙОГА-НИДРЫ — программу
  • История развития направления. Традиционные школы
  • Структура занятия и ключевые аспекты
  • Йога нидра

Модуль 15. АЮРВЕДА И ПИТАНИЕ — программу
  • Йога и аюрведа
  • Понятие аюрведы и классические тексты
  • Три доши: вата, питта, капха — ключ к индивидуальной природе человека. Определение пракрити и викрити (умение определить свою конституцию) 
  • Дхату: семи основных тканей
  • Саттва, раджас, тамас — три качества ума
  • Диначарья — правильный распорядок дня
  • йоговского питания: совместимость продуктов, правила приема пищи, умение сочетать продукты
  • Шесть вкусов — здорового питания
  • Природные циклы — формирование образа жизни
  • Абьянга (масляный массаж)
  • Методы очищения и полезный детокс
  • Лекарственные препараты в аюрведе: масла, порошки, травы, специи, вати и тд.

Расписание курса

Дата: 16 окт. 2021 г. — 30 апр. 2022 г.

ОТКРЫТЬ ПОЛНОЕ РАСПИСАНИЕ КУРСА

ЧАСТЬ 1

с 16 октября по 20 декабря 2021 года (Москва)

8 недель по 4 занятия в неделю, 32 занятия (лекции и практика):

  • 100 часов* обучения в группе (по 13 часов в неделю) *академический час
  • Сетка занятий на неделю (предварительно):
  • среда: 07:30-09:00 — практика или лекция (формат: оффлайн/онлайн)
  • пятница: 07:30-09:00 — практика (формат:оффлайн/онлайн)
  • суббота: 17:00-20:00 — теория + практика или только практика) (формат: оффлайн)
  • воскресенье:
  • 10:00-14:00 — лекция + практика (формат оффлайн)
  • Сдача теста по анатомии и работа над курсовой/эссе по философии (сдача в январе)

При желании можно пройти первую часть полностью онлайн.

  • Перерыв в обучении внутри первой части: с 1 по 9 ноября и с 29 ноября по 7 декабря
  • Предусмотрен перерыв (с 21 декабря по 11 января) между первой и второй частями

ЧАСТЬ 2

с 12 января по 27 февраля 2022 года (Москва)

6 недель по 4 занятия в неделю, 24 занятия (лекции и практика)

  • 80 часов* обучения в группе (по 13 часов в неделю) *академический час

Сетка занятий на неделю (предварительно):

  • среда: 07:30-09:00 — практика или лекция (формат: оффлайн/онлайн
  • пятница: 07:30-09:00 — практика (формат: оффлайн/онлайн)
  • суббота: 17:00-20:00 — теория + практика или только практика) (формат: оффлайн)
  • воскресенье: 10:00-14:00 — лекция + практика (формат оффлайн)
  • Сдача зачета по ведению занятия в группе
  • Контрольные работы/тесты по анатомии, философии

При желании можно пройти вторую часть полностью онлайн

  • Перерыв в обучении внутри второй части: с 31 января по 6 февраля
  • Предусмотрен перерыв (с 28 февраля по 8 марта) между второй и третей частями обучения для самостоятельной работы и подготовки к зачетам и тестам

ЧАСТЬ 3

с 9 марта по 17 апреля 2022 года (Москва)

5 недель, по 4 занятия в неделю, 20 занятий (лекции и практика)

  • 90 часов* обучения в группе (по 18 часов в неделю) *академический час
  • Консультации, обратная связь
  • Сдача зачета по личной практике (асаны) — оценивается по бальной системе
  • Сдача зачетов (школы йоги, названия асан на санскрите, пранаяма и медитация)

При желании можно пройти третью часть полностью онлайн

  • Перерыв в обучении внутри третьей части: с 28 марта по 5 апреля
  • Предусмотрен перерыв (с 18 по 23 апреля) между третьей и четвертой частями обучения для подготовки к экзаменам, досдача зачетов

ЧАСТЬ 4

с 24 по 30 апреля 2022 года (Абхазия) + экзамены (Москва)

6 дней в Абхазии в формате очного обучения

  • 30-50 часов* обучения в группе *академический час
  • 5 дней по 8-10 академических часов в день
  • Формат йога-интенсива с полным погружением в практику
  • Студенты, прошедшие обучение онлайн, смогут сдать экзамены в Абхазии
  • Студенты, прошедшие курс очного обучения сдают экзамены в Москве*
  • Сдача экзаменов по теории (отстройка и правка асан, анатомия йоги, философия йоги) — 15 и 20, 21 мая (Москва)

В программе курса возможны изменения.

ЦЕЛЬ КУРСА ЙОГИ ПОДГОТОВКИ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ

  • Структурировать уже имеющиеся знания и опыт в единую цельную систему
  • Повысить эффективность практики асан на базе современных знаний о физиологических процессах
  • Раскрыть основополагающие принципы хатха-йоги для самостоятельного развития и преподавания
  • Углубить знания в теоретических и практических аспектах хатха и раджа-йоги для дальнейшего грамотного преподавания и передачи структурированных, целостных знаний
  • Раскрыть личностный потенциал человека, его таланты к преподаванию йоги, создать личный бренд на основе навыков и знаний
  • Обучить техникам, позволяющим увидеть взаимосвязь физических практик с древними психофизическими системами раджа-йоги
  • Получить опыт от выполнения внутренних практик с опытными мастерами йоги в «живом потоке»

ДЛЯ КОГО НАШ КУРС

  1. Прохождение обучения со сдачей экзаменов. Этот курс мы подготовили для практикующих асаны от двух лет и более регулярных занятий. Это необходимый минимум для прохождения обучения с последующей сдачей экзаменов на право преподавания йоги. Студенты, успешно сдавшие экзамены получат сертификат инструктора хатха-йоги в соответствии со своей квалификацией.
  • Для тех, кто хочет раскрыть свой творческий потенциал через преподавание йоги. Полученные знания помогут вам почувствовать уверенность в своих силах, как преподавателя йоги.

2. Прохождение курса без сдачи экзаменов и сертификации на право преподавания йоги. Наши курсы также рассчитаны на тех, кто не планирует сдавать экзамены и желает пройти курс «для себя». Этот курс будет интересен не только тем, кто нацелен в дальнейшем преподавать йогу, но и тем, кто желает систематизировать и углубить знания о йоге, которые не найти в доступных источниках. Студенты, прошедшие курс без права сдачи экзаменов или в случае неуспешной сдачи экзаменов получат свидетельство о прохождении курса.

КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ

  • 300 академических часов подготовки преподавателей йоги:
  • 270 академических часов — основная часть курса: очно-заочная форма обучения с октября 2021 г. по апрель 2022 г. в Москве
  • Формат: очный или очно-заочный
  • 30 академических часов — заключительный этап курса в Абхазии (пятидневный йога-интенсив, практика).
  • Формат: очный
Александр Таишев фото асаны в храме

Сертификат инструктора йоги

 
  • Полный курс: 300 академических часов включают теоретическую и практическую
  • сертификат выдается студентам, прослушавшим полный 300-часовой курс (теория и практика) и успешно сдавшим экзамены школы Хатха Йога и даёт право на проведение занятий по хатха-йоге и работу инструктором по обучению асанам, основам

Регистрация на тичерс курс

Регистрация завершена

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ ЗАНЯТИЙ

  1. Йога-студия «Чакра» (г. Москва). С 19.10.21 по 23.04.22 курс йоги пройдет в Москве.

Наш адрес: г. Москва, ул. Мясницкая, 24/7, стр. 3 (вход через арку).

Мы находимся в пешей доступности от метро (5 минут пешком от ст. метро Чистые пруды, Тургеневская и Сретенский бульвар).

2. Абхазия (Гудаута). Заключительная часть курса с 24 по 30 апреля пройдет в Абхазии на берегу Черного моря. Въезд в Абхазию по российским паспортам. Виза не нужна.

Проживание (двухместное размещение), трехразовое вегетарианское питание в Абхазии и трансфер от аэропорта в отель и обратно в стоимость обучения не входят и оплачиваются дополнительно. Посмотреть стоимость …

 Здесь на берегу Чёрного моря пройдёт заключительная часть курса. Вас ждет семидневный практический йога-интенсив в «живом» потоке, общение с мастерами и сокурсниками, прогулки и отдых у моря, чистейший морской воздух. Участники прошедшего курса отметили важность такого ретрита на природе в завершении курса.

Все это позволит закрепить полученные знания в течение курса и подготовиться к экзаменам, которые пройдут уже в Москве.

Для наших друзей и новых учеников, кто не сможет присоединиться к нам на очное обучение в Москве из Подмосковья и разных городов России (Санкт-Петербург, Казань, Екатеринбург, Красноярск, Тюмень, Новосибирск, Краснодар, Нижний Новгород, Пермь и др.) мы подготовили удобный формат обучения с возможностью заочного участия в программе на платформе Zoom и последующей очной встречи на заключительном недельном этапе в Абхазии!

До встречи в на курсе подготовки профессиональных преподавателей от йога-студии «Чакра» на Чистых прудах!

Отзывы о курсе

Отзывы (1)
  • 06.06.2022 в 10:22

    Тичерский курс превзошёл мои
    ожидания: чёткая организация, поддержка учителей, передача энергии и повышение уровня Осозанности каждого ученика!
    Бесподобный курс анатомии, кинезиологии, физиологии и йогатерапии, давшие фундамент для преподавания!
    Тонкая анатомия через практику — это уникальный опыт, санскрит и медитации, отстройка асан и умение самой отстроить, правильно выстроить занятие, психологическая поддержка, знания философии йоги и аюрведа — это навсегда теперь со мной и в Личном кабинете.
    Благодарю от всего сердца наших Учителей, организаторов и студентов за прекрасный Курс! Рекомендую Всем!

    Ответить

Оставьте свой отзыв

Оцените мероприятие:
Сбросить
СТУДИЯ ЙОГИ
ЧАКРА
НА ЧИСТЫХ ПРУДАХ
5 минут от м ЧИСТЫЕ ПРУДЫ
0 %