- Курс профессиональной подготовки преподавателей Йога основан на передаче уникальных йоги, выполняя которые вы сможете соприкоснуться. Вас ждет обучение у преподавателей йоги.
- Открыт набор на четвертый поток в 2024/2025 гг. Вдохновляйте других и делитесь любовью к йоге с нашим обучением!
- Прохождение курса вдохновит вас и позволит почувствовать прогресс , которая является фундаментом для преподавательской деятельности.
- 8 опытных квалифицированных преподавателей, поделятся на курсесвоими многолетними наработками в практике и раджа-йоги от учителей из Индии и Тибета по прямой линии передачи. Непосредственный является для грамотного преподавания йоги: как физических, так и тонких.
- Профессиональная поддержка и наставничество от опытных инструкторов йоги
- Живые классы, онлайн-трансляции, видеозапись занятий
- 7 месяцев обучения в группе с эффективной разумной нагрузкой (4 занятия в неделю)
- Бальная система оценивая асан на экзамене по заранее утвержденной программе
- Особенно бережное отношение и поддержка на этапе подготовки к экзаменам
- Авторский методический материал и удобный личный кабинет студента
- Подарок! Профессиональная фотосессия асан для вашего портфолио инструктора хатха-йоги (по окончании курса)
Наши выпускники 2022/23 гг (ниже фрагменты авторской фотосессии)
СОДЕРЖАНИЕ
Особенности тичерc курса
- Обучение с акцентом на практическом опыте и глубоком понимании йогических принципов
- Получение уникальной информации от мастеров йоги Индии, которые не найти в источниках
- Увлекательное и глубокое обучение для практикующих и тех, кто хочет стать инструктором
- Построение бренда и осознание социальной полезности через преподавание йоги
- Ключи отстройки базовых асан (порядка 80 асан)
- Методики сложных асан
- Построение тренировочных последовательностей с учетом физиологических и энергетических особенностей
- Уникальные последовательности для очищения пяти пран, пяти элементов
- Влияние практики асан, дыхания и концентрации внимания на каналы тонкого тела
- Детальный разбор санскритских названий асан: классификация названий асан
- источников раджа-йоги
- Обучение правильному произношению биджа-
- рецитирование и стотр, и использование
- ньяс – практики для осознания и наполнения тонкого тела посредством прикосновений пальцев рук определенных точек тела
- практика кистевых мудр и практика
- Мантра видья
Программа обучения
- Краткий обзор индийской культуры от эпохи Вед до возникновения того, что принято называть хатха-йогой (~II тыс. до н.э. – ~9 в. н.э.). тексты индийской культуры: исторический экскурс (ведийский корпус, брахманы, упанишады и т.д.). Многообразие религиозных течений в Индии (индуизм, джайнизм, сикхизм, буддизм)
- Религиозные. Истоки йоги. место ритуала в религиозных практиках, «ритуалистика» как специфическая индийская наука. Теории: ортодоксальные и неортодоксальные школы (перечисление). Особенности индийской культуры и её понятия. Выводы
- Введение йоги. вопросы. Связь психопрактик. Бытование философии в Индии. Методы поиска ответов на вопросы, предложенные разными школами индийской мысли: ортодоксальные даршаны (веданта, миманса, ньяя, вайшешика, санкхья, йога); неортодоксальные даршаны (чарвака, буддизм, джайнизм). школы йога и санкхья (более подробный анализ). Подходы к определению понятия «йога»
- Школы йоги
- Диалог культур
- Знакомство с переводами древних трактатов о йоге современных индологов (Джеймс Мэллинсона, Марк Синглтон и др.)
- Йога-упанишады, истоки древних текстов йоги
- Комментарии ключевых глав Абхинавагупты «Основы теории мантр». Обзор уникального текста как способ углубления о мантрах
- Раскрытие принципов раджа-йоги в «Бхагавадгите»
- Йога-сутры Патанджали. Основа, классификация, структуры пути развития
- Обзор ранних текстов по хатха-йоге
- Разбор текстов по хатха-йоге: «Шива Самхита», «Гхеранда Самхита», «Хатха Йога Прадипика»
- Энергетическое строение тела человека в древних источниках Индии и Тибета (нади) как инструмент развития и трансформации
- Буддизм и тантрическая йога
- Современные течения и авторские стили хатха-йоги. Обзор современной (авторитетной) литературы по хатха-йоге
- Индийские эпосы «Махабхарата», «Рамаяна Пураны»
- Опорно-двигательный аппарат: скелет, мышцы, фасции
- физиология нервной системы. Соматическая и вегетативная нервная система. Регуляция состояния с помощью хатха-йоги
- физиология дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Воздействие хатха-йоги
- Нейрофизиология движения
- Как сделать учебу эффективной. Обучение, память, сон, нейропластичность
- школы хатха-йоги
- Объяснения принципов образования названий . Детальный разбор и классификация названий
- Детальный разбор, отстройка, выполнениея :
- стоя
- сидя
- Наклоны
- Скручивания
- Прогибы
- Балансы
- Перевернутые
- Принципы и ключевые моменты . Эффективные подходы на основе современных знаний
- Эффективные упражнения для шпагатов. Хануманасана, Самаконасана
- Подводящие упражнения для стойки на руках. Адхо мукха врикшасана
- Ключи глубоких прогибов. Чакрасана, Раджакопатасана
- Упражнения, позволяющие ускорить . Нога за головой, нога на плече. Ека Пада Дандасана, Эка Пада Ширшасана
- Комбинированные комплексы
- Вспомогательные средства и принципы для улучшения растяжки без травм
- Аштанга йога: история создания, основатели традиции, виды классов, чтение мантр, последовательности первой серии и счёт . Теоретический урок по виньясам (уджайи, дришти, бандхи)
- Сурья-намаскар в традиции Шивананды и Гималайской йоги
- Cукшма-вьяямы в традиции Кришнамачарьи
- Особенности для женщин
- Принципы сочетания динамического и статического режима в тренировочном
- Тренировочные режимы, направленны на повышения эффективности проработки тела
- Строение тонкого тела. Описание энергетических составляющих хатха и раджа-йоги в древних текстах йоги
- йоги как ключевая составляющая крии, раджа и тантра-йоги и области применения знаний
- психофизические центры трансформации. Сведения о системе по материалам древних текстов и полученные напрямую от мастеров йоги
- 10 нади, описанных в «Шива Самхите» (ида, пингала, сушумна и др.)
- Пять пран, или вайю (апана, самана, прана, удана, вьяна)
- Пять кош (оболочки сознания)
- Грантхи (узлы): рудра-грантхи, вишну-грантхи, брахма-грантхи
- Тибетской йоге.
- Влияние шаткарм на физиологические и психические
- 6 тратака, нети, капалабхати, дхаути, наули, басти
- Шанкх Пракшалана
- Связь шаткарм с внутренними практиками раджа-йоги
- Повышения эффективности освоения асан с помощью шаткарм
- Описания и упоминания пранаям в первоисточниках йоги
- один из самых доступных инструментов влияния на наш ум и сознание
- Виды дыхания, основы всех видов пранаям
- Изменение газового состава крови при различных техниках дыхания
- Наиболее частые причины спазмов и гипотонуса дыхательной мускулатуры
- Работа с концентрацией и визуализацией
- Общее влияние на организм состояний гипоксии и гиперкапнии
- Влияние капалабхати на циркуляцию ликвора и краниальный ритм головного мозга
- внешнего и внутреннего (внутриклеточного) дыхания
- Очищение полости носа с помощью джала и сутра-нети и их влияние на физиологию и тонкое тело
- Энергетические составляющие. Управление внутренней энергией с помощью работы с дыханием
- бандх при задержке дыхания. Мула бандха, джаландхара бандха, уддияна бандха
- Особенности самавритти и висамавритти
- с использованием мантр
- Повышение эффективности пранаямы
- : капалабхати, бхастрика, анулома вилома, нади шодхана, сурья бхедана, чандра бхедана пранаямы
- Методы управления энергией
- Влияние последовательностей на внутреннее состояние
- Построение тренировочных последовательностей с учетом психофизических особенностей
- Управление и осознание энергетического тела через ньясы, мудры и бандхи
- Активизация нади (ида, пингала и сушумна)
- Работа с проекциями чакральной системы в асанах
- Комплексы для осознания и активизации
- техники по активизации
- Виды дыхания
- Особенности грамотного завершения занятия
- Методы пратьяхара и дхараны
- Способы вхождения
- Мантра
- с кистевыми мудрами
- Применение теоретической информации на практике
- практика базовых крий по гармонизации и трансформации энергии
- Прана Санчара крия – древняя по омоложению и восстановлению
- Знакомство , которые помогают «открыть/включить» тонкие составляющие в практике раджа-йоги
- Бхута-шуддхи. Практика по очищению и баланса пяти элементов Махабхуты: земля, вода, огонь, воздух, эфир
- Основы работы на базе классических полученных от мастеров йоги
- Целостная работа в соответствии с древними источниками йоги
- Раскрытие общности индуистских и тибетской йоги
- Влияние практики асан, дыхания и концентрации внимания на нади и центры психофизической трансформации
- древних источников в раджа-йоги
- Раджа-йога и мантры
- ньяс – древняя система по осознанию внутреннего пространства посредствам прикосновений пальцев рук к определенным точкам тела с произнесением мантр. Будет изучена уникальная техника по ньясам, которую не найти в открытых источниках
- Обучение правильному произношению биджа-мантр в медитативных практиках
- практика основных кистевых мудр
- рецитирование ключевых мантр и стотр, и использование их в личной практике
Раскрытие методов эффективной коммуникации преподавателя йоги, построение бренда и осознание социальной полезности через преподавание йоги
- Уникальность и проявленность преподавателя йоги
Цель: Раскрыть основные уникальности преподавателя, осознать свой талант и увидеть ее социальную полезность.
Уникальность – индивидуальный слепок , совокупность психогенетического и личностного потенциала человека, который может быть проявлен во внешней деятельности и ведет к высоким результатам.
В педагогике уникальность определяется тем, насколько ее потенциал раскрывается в деятельности. Это происходит за счет тщательного выбора подходящих методов, технологий и способов взаимодействия с людьми, группами и миром. Ядром уникальности, является талант.
Талант – это совокупность личностных качеств и умений человека выводящих на высокий результат. Все преподаватели талантливы, кто-то хорошо рассказывает, кто-то составляет алгоритмы и схемы, кто-то вдохновляет и ведет за собой, а кто-то приобщает к большой идеи или сообществу и т.д. Преподаватель, не определивший свой талант будет «посредственным», а значит не будет иметь тот масштаб влияния, который в нем заложен.
Миссия – это высокая социальная полезность личностного потенциала. Предназначение преподавателя – это передача умений, но миссия – это использование педагогической деятельности для самореализации, и передачи уникального опыта и умений. Т.е. сначала миссия , а потом преподавательская деятельность.
Ценности – основные жизненные ориентиры. Преподаватель всегда олицетворяет определенные ценности, и чем ярче и четче они представлены, тем легче к нему «присоединиться», тем легче понять носителем какой культуры является преподаватель. В состоянии понимания и доверия любой материал воспринимается, а навык отрабатывается легко и с желанием. Чем понятнее преподаватель, тем меньше сопротивления он встречает.
2. Главные инструменты успешной и эффективной учебной деятельности
Цель: Раскрыть методы эффективной коммуникации преподавателя йоги .
Проявленность – приходит в мир проявить себя, открыто переживать и воздействовать на мир, реализуя свой потенциал и силу. Если не проявляется, то она сдерживает себя и свой потенциал, и как следствие возникают комплексы, страхи, неуверенность, закрытость или догматизм. Нет ничего хуже, чем преподаватель йоги решающий за счет деятельности свои комплексы и проблемы.
Состояние – это основной инструмент влияния на аудиторию. Базовый навык преподавателя йоги – это управление своим состоянием для лучшей передачи ключевых смыслов.
Коммуникация – какой бы материал не читал преподаватель или инструктор йоги, и какие бы эффективные он не передавал, только наличие открытого и «подлинного» диалога, обеспечит высокую продуктивность взаимодействия, как для ученика, так и для преподавателя йоги, который тоже находиться в самосовершенствования. Педагогический – это взаимодействие и взаимообучение.
Бренд – это в первую очередь осознанная позиция, роль и место в социальном мире, которая усиливается через материальные и нематериальные атрибуты и расширяет свой масштаб влияния.
- Методики построения занятий и тренировочных комплексов в группах разного уровня
- Каллиграфия асан
- Правки в йоге: «аджасмент» (прикосновения) и устные инструкции
- Тренер или учитель йоги: как избежать сухого инструктажа?
- Развитие навыка чувствовать группу и налаживать с ней контакт
- Умение видеть реальные ошибки в отстройке поз йоги и корректно их исправлять
- Ораторское мастерство: грамотное построение речи (дикция, интонация, уверенность и четкость в донесении материала)
- Взаимосвязь внутреннего состояния, личной практики преподавателя и проведения групповых занятий
- Правильное произношение, письмо и чтение на деванагари
- Обучение правильному произношению биджа-мантр в медитативных практиках
- Божественная Матрика
- История развития направления. Традиционные школы
- Структура занятия и ключевые аспекты
- Йога нидра
- Йога и аюрведа
- Понятие аюрведы и классические тексты
- Три доши: вата, питта, капха — ключ к индивидуальной природе человека. Определение пракрити и викрити (умение определить свою конституцию)
- Дхату: семи основных тканей
- Саттва, раджас, тамас — три качества ума
- Диначарья — правильный распорядок дня
- йоговского питания: совместимость продуктов, правила приема пищи, умение сочетать продукты
- Шесть вкусов — здорового питания
- Природные циклы — формирование образа жизни
- Абьянга (масляный массаж)
- Методы очищения и полезный детокс
- Лекарственные препараты в аюрведе: масла, порошки, травы, специи, вати и тд.
Расписание
Дата: 19 октября 2024 г. — 20 апреля 2025 г.
Сетка занятий на неделю в Москве:
Будни: 07:30-09:00 (среда и пятница)
Выходные: 16:00-20:00 (суббота) и 10:00-14:00 (воскресенье).
В будни можно заниматься онлайн или в записи. В выходные — очно.
Итог: 11 часов в неделю (4 дня учимся, 3 дня — отдыхаем)
Между неделями обучения есть перерывы, например, 3 недели учимся, 1 неделю отдыхаем.
Такой формат обучения на протяжении семи месяцев был отмечен студентами как наиболее эффективный!
Это реально работает и дисциплинирует!
с 19 октября по 22 декабря 2024 года (Москва)
- Перерывы в обучении: с 4 по 7 ноября; с 27 ноября по 5 декабря.
- Предусмотрен перерыв между первой и второй с 24 декабря по 9 января 2024 г.
- 106 часов*
- Сетка занятий на неделю:
- среда: 07:30-09:00 — (оффлайн/онлайн)
- пятница: 07:30-09:00 — (оффлайн/онлайн)
- суббота: 16:00-20:00 — теория + (оффлайн)
- воскресенье: 10:00-14:00 — лекция + (оффлайн)
с 11 января по 2 марта 2025 года (Москва)
- Перерывы в обучении: с 29 января по 6 февраля и с 19 по 27 февраля
- Предусмотрен перерыв между второй и третей обучения (с 4 по 12 марта)
- обучения в группе
Сетка занятий на неделю:
- среда: 07:30-09:00 — (оффлайн/онлайн
- пятница: 07:30-09:00 — (оффлайн/онлайн)
- суббота: 16:00-20:00 — теория + ) (оффлайн)
- воскресенье: 10:00-14:00 — лекция + ( оффлайн)
с 13 марта по 20 апреля 2025 года (Москва)
- Перерывы в обучении: с 1 по 9 апреля).
- Предусмотрен перерыв между третьей и четвертой обучения (с 21 по 27 апреля)
- обучения в группе
- среда: 07:30-09:00 — (оффлайн/онлайн
- пятница: 07:30-09:00 — (оффлайн/онлайн)
- суббота: 16:00-20:00 — теория ) (оффлайн)
- воскресенье: 10:00-14:00 — лекция ( оффлайн)
() + ()
5 дней в формате очного обучения
- обучения в группе
- йога-интенсива с полным погружением
- Сдача в Москве (17,18 и 24,25 мая 2025 г.):
- )
- теория (йоги, философия йоги, общие вопросы по хатха и раджа йоге)
Цель подготовки профессиональных преподавателей
- Структурировать уже имеющиеся знания
- Повысить эффективность на базе современных о физиологических процессах
- Раскрыть основополагающие принципы хатха-йоги для самостоятельного развития и преподавания
- Получить опыт от выполнения внутренних практик с опытными мастерами йоги в «живом потоке»
- Углубить в теоретических и практических раджа-йоги для дальнейшего грамотного преподавания
- Раскрыть личностный потенциал человека, его таланты к преподаванию йоги
- Обучить, позволяющим увидеть взаимосвязь физических практик с психофизическими раджа-йоги
Для кого
- 1. Прохождение обучения. для практикующих от двух лет и более регулярных занятий. Это необходимый минимум для прохождения обучения с последующей сдачей экзаменов на право преподавания йоги. Студенты, получат сертификат инструктора хатха-йоги в соответствии со своей квалификацией.
- 2. Прохождение курса без сдачи экзаменов и сертификации на право преподавания йоги. Наши курсы также рассчитаны на тех, кто не планирует сдавать и желает пройти курс «для себя». Этот курс будет интересен не только тем, кто нацелен в дальнейшем преподавать йогу, но и тем, кто желает систематизировать и углубить о йоге, которые не найти в доступных источниках. Студенты, прошедшие курс без права сдачи экзаменов или в случае неуспешной сдачи получат свидетельство о прохождении курса.
КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ
- преподавателей йоги:
- — курса: очно-заочная форма обучения с октября 2024 г. по апрель 2025 г. в Москве
- Формат: очный или очно-заочный
- — заключительный этап курса (шестидневный йога-интенсив).
- Формат: очный
Сертификат инструктора йоги
- Полный курс: 300 академических часов включают теоретическую и практическую
- сертификат выдается студентам, прослушавшим полный 300-часовой курс (теория и практика) и успешно сдавшим экзамены школы Хатха Йога и даёт право на проведение занятий по хатха-йоге и работу инструктором по обучению асанам, основам
Стоимость
ОБУЧЕНИЕ
- 85 000 руб. ( )
- Предусмотрена оплата в рассрочку
- Бронирование места на курсе производится по предоплате
Дополнительно оплачивается (*специальная цена только для студентов курса)
- *35 000 руб.: программа йога-интенсива, проживание/двухместное размещение, трансфер и двухразовое вегетарианское питание
- Авиабилеты в Минеральные Воды
Количество мест ограничено (максимальное количество студентов, обучающихся на курсе — 28 человек).
Условия оплаты:
Оплата за обучение (полностью, без рассрочки) — 85 000 руб.
- первый платеж — 20 000 руб. (аванс за бронирования места на курсе)
- второй платеж — 65 000 руб. (19 октября 2024 г./первый день обучения)
Если Вы планируете оплачивать обучение на курсе частями, сообщите, пожалуйста, об этом при регистрации. При оплате частями (в рассрочку) предусмотрен следующий график платежей (обращаем внимание, что стоимость будет выше и сумма составит 92 000 руб.) :
— первый платеж 20 000 руб. – не позднее 10 октября 2024 г.
— второй платеж 18 000 руб. – не позднее 20 ноября 2024 г.
— третий платеж 18 000 руб. – не позднее 20 декабря 2024 г.
— четвертый платеж 18 000 руб. – не позднее 20 января 2025 г.
— пятый платеж 18 000 руб. – не позднее 20 февраля 2025 г.
Регистрация на тичерс курс
Открыта регистрация на обучение 2024/25 гг. Оставить заявку Вы можете по форме ниже
Для того, чтобы зарегистрироваться на курс, вам необходимо:
- Сообщить о желании принять участие, заполнив форму регистрации ниже, указав свою фамилию, имя и номер тел. для связи, после чего вам будет направлена анкета участника
2. Выслать заполненную анкету
3. Внести предоплату за курс в размере 20000 руб.
5. Ниже размещена форма для внесения онлайн предоплаты за курс (20000 руб.) и аванс за проживание на выездном модуле в Домбае (8000 руб.) — эта сумма оплачивается в феврале 2025 г. После внесения предоплаты, сообщите нам, пожалуйста.
Место проведения занятий
- Йога-студия (г. Москва). С 19.10.24 по 21.04.25 курс йоги пройдет в Москве.
Мы находимся в пешей доступности от метро (5 минут пешком от ст. метро, ). Контакты
2. В. .
Гостевой дом. Фотогалерея
- Размещение в частном гостевом доме (только наша группа)
- Наличие зала для практик йоги
- Двухместное комфортабельное размещение со всеми удобствами
- Трехразовое вегетарианское питание
- Разнообразные туристические активности (горы, ущелья, озера, реки, водопады, леса и луга, куда можно отправиться самостоятельно и в сопровождении профессиональных и проверенных гидов)
- Выпуск 2021/22 и 2022/23 года (студенты курса на выездной части курса !)
16 октября 2021 года стартовал первый поток тичерс курса « Йога ».
- 17 студентов первого потока 2021/22 и 14 студентов второго потока тичерс курса получили сертификаты инструктора.
- Благодаря усилиям студентов и профессионализму преподавательского состава — 85% студентов двух потоков прошли семимесячный курс полностью, от начала и до его окончания!
Второй поток 2022/23. Делимся первыми фрагментами, скоро будет больше.
- первый поток 2022/23
До встречи на новом курсе профессиональных преподавателей йоги в октябре 2023 года!
Тичерский курс превзошёл мои
ожидания: чёткая организация, поддержка учителей, передача энергии и повышение уровня Осозанности каждого ученика!
Бесподобный курс анатомии, кинезиологии, физиологии и йогатерапии, давшие фундамент для преподавания!
Тонкая анатомия через практику — это уникальный опыт, санскрит и медитации, отстройка асан и умение самой отстроить, правильно выстроить занятие, психологическая поддержка, знания философии йоги и аюрведа — это навсегда теперь со мной и в Личном кабинете.
Благодарю от всего сердца наших Учителей, организаторов и студентов за прекрасный Курс! Рекомендую Всем!
Хочу выразить благодарность Александру Таишеву, Александру Белослудцеву, Ольге Высоцкой, Дмитрию Новикову, всем участникам курса и тем, кто способствовал организации и сопровождению курса подготовки преподавателей йоги «Хатха Йога Чакра Садхана» (2021-2022)
Основная особенность данного курса — это сочетание необходимых дисциплин для будущих преподавателей (асаны, пранаямы, анатомия, философия, отстройка асан и преподавание) и ключевых глубинных практик йоги (тонкая анатомия йоги, энергетические аспекты хатха и раджа йоги) . На мой взгляд, только в их сочетании и прямой передаче знаний от мастеров в практике остаётся глубина и суть живой йоги.
На данном курсе учителя делились своими знаниями, опытом и, в то же время, прислушивались к мнению и запросам студентов курса, в результате шел живой обоюдный творческий процесс. Было много смеха, радости, интереса и взаимной поддержки в процессе обучения.
Отдельная благодарность за то, что часть курса прошла в Абхазии в красивом месте. Некоторые практики раскрывались там благодаря тому, что группа была вместе во всех предлагаемых занятиях и вдали от привычных дел, что способствовало более глубокому погружению в процесс обучения.
Очень желаю йога студии «Чакра» продолжения таких курсов, а также проведения углублённых семинаров для прошедших обучение. Для меня важно и в дальнейшем поддерживать связь с учителями. Это помогает углублять и совершенствовать личную практику и даёт силы передавать этот живой поток знаний дальше, своим ученикам.
Захватывающий курс!!!! Супер преподаватели — профи своего дела! Сплоченная группа единомышленников! Программа составлена очень грамотно и бесконечно интересно! Желание продолжать !!!!!
Есть такое выражения, что времена не выбирают, но появление и начало тичерз курса 2021-2022 в йога-студии «Чакра» совпало с тем периодом жизни, когда это было особенно необходимо, нужно и важно. Профессионализм и авторитет преподавателей задавал правильный вектор развития во всех отношениях, вызывая неподдельный и искренний интерес к саморазвитию и реализации, как во внутренних трансформация так и во внешних, ежедневных проявлениях и течениях жизненных процессов. Грамотная и гармоничная построенная программа обучения…за лёгкостью этих слов стоит колоссальная работа мастеров, уникальность переданных техник, методов и знаний без сомнения вызывает бесконечную благодарность и желание продолжать на регулярной основе данные практики. Недоступный прежде и раскрывшийся в ярких красках и ощущениях новый опыт-это результат подобного сочетания и переплетения всех тех редких и мало доступных техник, которыми щедро поделилсь преподаватели данного курса, а именно А. Таишев, А. Белослудцев, О. Высоцкая, Д. Новиков, А. Ничепоренко, Н. Сафина. Огромное Вам человеческое спасибо!!! Вы помогаете раскрывать то новое, лучшее, неизвестное, непознанное в самом себе и в наблюдении за происходящими изменениями. В подходе с разных ракурсов в освоении и отстройке асан, в изучении анатомии и физиологии, раскрытии философских йогических аспектов, регулярная практика пранаям, введение и знакомство с Аюрведической культурой, практические занятия по преподаванию йоги в группе- все это в мощном тандеме стало результатом ощутимого прогресса, роста, невероятных инсайтов, понимания какая разная, увлекательная, радостная жизнь и себя в этом текучем потоке, потоке нужных тебе процессов, новых знаний, в потоке своих людей. В завершении хочется написать об одном из главных достижений данного курса А. Таишева-это желание продолжать обучение, не останавливаться, продолжать погружение в прекрасный и преображающий Мир-Мир Йоги с «Чакрой Садханой».
С бесконечной благодарностью, любовью и уважением??????
Тичерз курс в Чакре — это лучшее, что случалось со мной! Не считая самой Чакры :)
Великолепный состав сильных преподавателей, имеющий огромный опыт и багаж знаний, доступная подача информации, удобное расписание, наличие личного кабинета, в котором доступны записи всех лекций, занятий, огромное количество дополнительных материалов, а так же возможность онлайн занятий. Приятная атмосфера, чуткое отношение руководства школы и преподавателей к каждому студенту.
Всегда есть возможность обсудить и решить абсолютно любой вопрос в ходе обучения, поделиться, посоветоваться с преподавателями по волнующим вопросам, личной практике.
Особенностью данного тичерза является комплексный подход — развитие не только физических способностей, но тонких аспектов йоги. Для меня это было решающим моментом — не просто выучить асаны, анатомию, научиться составлять последовательности, но и понимать, зачем это делать, что происходит в том или ином положении не только физически, но и энергетически. На курсе даются уникальные мощные техники, которых действительно нет в открытом доступе, и узнать о них — большая удача.
Завершение курса в Абхазии — это насыщенная, интенсивная неделя, по итогам которой хочется остаться хотя бы еще на недельку! Место очень красивое, немноголюдное, комфортное.
Экзамены — для многих это страшное слово, но только не здесь. Все проходит в приятной, дружеской атмосфере, теория в форме собеседования по билетам, преподавателям важно, чтобы студент понимал о чем говорит, а не просто зазубрил термины и определения.
Хочется отметить, что не смотря на название — тичерз, курс будет очень полезен тем, кто просто хочет пойти глубже в практику, систематизировать и углубить имеющиеся знания. А если вы только недавно встали на путь йоги и сомневаетесь, стоит ли проходить это обучение, но что-то вам подсказывает, что надо — однозначно надо! Сложится полноценная картина того, что же такое йога, научитесь правильно выполнять асаны, поймете, почему не получается та или иная асана, разберетесь в обширной философии, и вся информация будет разложена по полочкам, а бонусом получите существенный прогресс в практике!
Курс по истине уникальный. Каждый раз приходя на занятие, чувствуется сколько сил, времени и души вкладывает весь состав студии в обучение студентов. Огромная за это благодарность! ??
Тичерс курс Хатха Йога Чакра Садхана выпуск 2023г.
Огромная благодарность всем учителям и организатору этого курса. Грамотная, четкая, конструктивная подача информации замечательных преподавателей, которые преданы своему делу. Особенно отличает этот тичерс курс в студии «Чакра», тот факт, что здесь по-настоящему передают традиционные знания о йоге. Я попала к настоящим учителям о которых можно только мечтать. Позитивные, добрые, наполненные жизненной энергией, духовные наставники. Спасибо за понимание, терпение и заботу. Я очень благодарна, что жизнь дала мне такую возможность быть рядом и учиться у таких замечательных преподавателей. Понравилось погружение с головой в этот творческий процесс. Есть ощущение целостности всего происходящего. Много души и воли учителей вложено в этот проект. Очень благодарна за это внутреннее ощущение себя после тичерса. Замечательно, что и после курса есть возможность продолжать обучение и все время совершенствоваться рядом с учителями и под их чутким руководством. Этот практически индивидуальный подход — уникальная фишка вашего обучения. Думаю, поэтому вы настоящая команда. В группе ощущалось единение, несмотря на то, что все очень разные. Благодарю Бога, за то, что я познакомилась с такими удивительными, открытыми и любящими жизнь людьми. Я очень жду следующий курс на 300 часов. Моё сердечко навсегда с этой школой.