Хатха-йога и звуковой массаж — чаши и гонг, А. Таишев, А. Капитонова

  • Дата | 16 ФЕВ (ВС)
  • Время | 16:00-18:00

16 февраля (вс) в 16:00 в  йога-студия «Чакра» пройдёт семинар Александра Таишева и Алеси Капитоновой: «Воздействие звуковой вибрации и практики хатха-йоги на энергетические процессы как способ очищения и гармонизации тела, психики и сознания». Хатха-йога и звуковой массаж: поющие тибетские чаши и гонг.

ВЕДУЩИЕ:

Александр Таишев (ШАМБО) — один из ведущих специалистов по хатха-йоге на территории России. Сертифицирован Международной Федерацией Йоги. Основатель и руководитель йога-студии "Чакра" на Чистых прудах (г. Москва). Автор методики "Хатха Йога. Чакра Садхана". Опыт практики йоги — 25 лет. Автор международных информационно-практических семинаров «Внутренние аспекты практики йоги» по главным направлениям Хатха йоги: асана, шаткарма, пранаяма, мантра и медитативные практики, основанные на классических принципах поэтапного воздействия на тело, энергетическую систему и сознание. Последние несколько лет изучает и практикует крия йогу в традиции реализованного мастера йоги Шри Девраха Бабаджи. 

Алеся Капитонова — сертифицированный специалист звукотерапии с помощью тибетских поющих чаш. Получила знания в Непале у мастера, предки которого на протяжении многих лет практикуют лечение с помощью поющих чаш и занимаются их производством. В период обучения были получены знания по проведению Нада Дхьяна (звуковая медитация с помощью поющих чаш). 

О ЗАНЯТИИ:

Понаблюдайте, как определенная часть тела откликается на тот или иной звук и как реагирует психика на этот звук во время выполнения асаны. Как вы дышите? Где ваше внимание?

Возможно, испытав новый опыт, вы откроете своё тело по-новому. Это может быть реакция спонтанной радости, внутренней легкости или благости. Это практика самонаблюдения и самоисследования с концентрацией на внутренних процессах, где звук выступает трансформирующим элементом.

Продолжайте наблюдать и исследовать, как отзывается проблемная зона, как эта зона через работу с телом в асанах поглощает вибрации поющей чаши или гонга и наполняется ими, как энергетика в этой части тела временно приходит в равновесие. С помощью звука проникайте в эту область все глубже, открывая новые возможности тела, ранее скрытые для сознания.

Более низкие глубокие звуки могут спровоцировать страх или агрессию, они могут казаться угрожающими и вызывать иные неприятные ощущения. Но постепенно, по мере проникновения звука в Ваше тело, на смену напряжению и дискомфорту приходит приятное расслабление, облегчение и благоговение. 
Ключевые процессы практики:

  • Влияние вибрации на материю с точки зрения современных научных исследований
  • Сочетание практики асан со звучанием гонга как метод усиления концентрации на внутренних процессах во время практики
  • Звуковая вибрация как способ растворения внутреннего напряжения и снятия блоков при выполнении асан
  • Массаж звуковой вибрацией и воздействие на тонкие каналы (нади) и энергетические центры (чакры)
  • Трансформирующее дыхание под звуки гонга
  • Внутренняя работа по исследованию процессов от «грубого» к «тонкому» с помощью звуковых вибраций гонга и поющих тибетских чаш
  • Пранаяма под звуки тибетских чаш для усиления погружения в медитативное состояние
  • Глубинное расслабление и фиксация на внутренних процессах трансформации на уровне тела и сознания.

УРОВЕНЬ ЗАНЯТИЙ:

Базовый (опыт практики йоги от полугода-года).

СТОИМОСТЬ:

  • 1500₽ и по абонементам студии (будет отмечено два занятия). Безлимитный абонемент и гостевой абонемент — 1200₽

Формат участия:

Зарегистрируйтесь, пожалуйста.

Форма регистрации

До встречи!

Ждем Вас по адресу: ул. Мясницкая, 24/7, стр. 3 (вход через арку).

Ст. метро: «Чистые Пруды», «Тургеневская», «Сретенский Бульвар», 5 минут пешком от метро.

Как нас найти?

 

Отзывы (9)

Средняя оценка: 5 из 5, всего оценок: 5
This comment was minimized by the moderator on the site

Лучшего отзыва, чем рекомендация читающему прийти на семинар, не может быть! Такое состояние обязательно нужно испытать самому, сильнейшая концентрация на практике и звуке.

Олег
This comment was minimized by the moderator on the site

Друзья, если вы хотите практиковать не просто асаны,но и Развитие концентрации и медитацию, то вам на занятия к Александру и Алеси. Можно много писать, но лучше прийти и практиковать. От души вам этого желаю.

Сергей
This comment was minimized by the moderator on the site

Один профессионал - это хорошо, а два просто замечательно. Александр и Алеся прекрасное сочетание. Александр очень грамотно подбирает асаны, сочетая их с пранаямой. Алеся своей божественной игрой на чашах и гонге усиливает этот эффект. Практика...

Один профессионал - это хорошо, а два просто замечательно. Александр и Алеся прекрасное сочетание. Александр очень грамотно подбирает асаны, сочетая их с пранаямой. Алеся своей божественной игрой на чашах и гонге усиливает этот эффект. Практика строится очень гармонично. Мужское и женское начало! Спасибо большое! Пожалуйста продолжайте!

Подробнее
Елена
This comment was minimized by the moderator on the site

Ощущения от этой практики невозможно описать словами, лучше приходите и попробуйте сами!!!
Благодарю Александра и Алесю за возможность практиковать йогу вместе!

Александр
This comment was minimized by the moderator on the site

для меня это был первый опыт- сочетание практики с гонгом и чашами. это достойная практика и неповторимая по ощущениям. Мне понравилось, что можно пропустить через себя звук и вибрацию, одновременно делая асаны и крийи. Александр и Алеся...

для меня это был первый опыт- сочетание практики с гонгом и чашами. это достойная практика и неповторимая по ощущениям. Мне понравилось, что можно пропустить через себя звук и вибрацию, одновременно делая асаны и крийи. Александр и Алеся продолжайте в том же направлении. А я вновь приду на вашу практику. Всем советую!

Подробнее
Игорь
This comment was minimized by the moderator on the site

спасибо за вашу совместную практику, очень интересный опыт-глубокий и мощный. Жду следующего класса,чтобы вновь пропустить через себя практику со звуком и вибрацией. Спасибо Александр и Алеся

Светлана
This comment was minimized by the moderator on the site

Огромное счастье работать в паре с Александром Таишевым! Каждая практика насыщенная и наполненная. Есть куда двигаться дальше! С большой радостью мы приглашаем всех желающих, кто готов практиковать и погружаться в свою практику в звуки,...

Огромное счастье работать в паре с Александром Таишевым! Каждая практика насыщенная и наполненная. Есть куда двигаться дальше! С большой радостью мы приглашаем всех желающих, кто готов практиковать и погружаться в свою практику в звуки, вибрации, практику.

Подробнее
Алеся
This comment was minimized by the moderator on the site

Всегда с огромным удовольствием приезжаю в йога-студию ЧАКРА.
На практике Александра и Алеси была второй раз и точно знаю,что приду ещё . Сочетание практики асан с поющими чашами и гонгом вряд ли может оставить равнодушным. У каждого будет свой...

Всегда с огромным удовольствием приезжаю в йога-студию ЧАКРА.
На практике Александра и Алеси была второй раз и точно знаю,что приду ещё . Сочетание практики асан с поющими чашами и гонгом вряд ли может оставить равнодушным. У каждого будет свой опыт,своё переживание процесса. Друзья,не пропускайте такие события. Это незабываемо!

Подробнее
Елена
This comment was minimized by the moderator on the site

Огромная удача побывать на совместной практике Александра и Алеси. Это не просто практика под звуки и гонга и чаш,это постоянное наблюдение за собой,за своими ощущениями.Я бы сказала,что здесь более тонкий уровень восприятия. Я в восторге! Была...

Огромная удача побывать на совместной практике Александра и Алеси. Это не просто практика под звуки и гонга и чаш,это постоянное наблюдение за собой,за своими ощущениями.Я бы сказала,что здесь более тонкий уровень восприятия. Я в восторге! Была уже два раза и абсолютно точно пойду еще!Всем советую

Подробнее
Елена
Здесь не опубликовано еще ни одного отзыва

Оставьте свой отзыв

  1. Опубликовать отзыв как Гость.
Оцените мероприятие:
Вложения (0 / 3)
Поделитесь своим местоположением

О йоге

Top