+7 929 602 15 13

Хатха-йога и звуковой массаж — чаши и гонг, А. Таишев, А. Капитонова

Дата | 16 ФЕВРАЛЯ (ВС)
Время | 16:00-18:00

16 февраля (вс) в 16:00 в  йога-студия «Чакра» пройдёт семинар Александра Таишева и Алеси Капитоновой: «Воздействие звуковой вибрации и практики хатха-йоги на энергетические процессы как способ очищения и гармонизации тела, психики и сознания». Хатха-йога и звуковой массаж: поющие тибетские чаши и гонг.

ВЕДУЩИЕ:

Александр Таишев (ШАМБО) — один из ведущих специалистов по хатха-йоге на территории России. Сертифицирован Международной Федерацией Йоги. Основатель и руководитель йога-студии «Чакра» на Чистых прудах (г. Москва). Автор методики «Хатха Йога. Чакра Садхана». Опыт практики йоги — 25 лет. Автор международных информационно-практических семинаров «Внутренние аспекты практики йоги» по главным направлениям Хатха йоги: асана, шаткарма, пранаяма, мантра и медитативные практики, основанные на классических принципах поэтапного воздействия на тело, энергетическую систему и сознание. Последние несколько лет изучает и практикует крия йогу в традиции реализованного мастера йоги Шри Девраха Бабаджи. 

Алеся Капитонова — сертифицированный специалист звукотерапии с помощью тибетских поющих чаш. Получила знания в Непале у мастера, предки которого на протяжении многих лет практикуют лечение с помощью поющих чаш и занимаются их производством. В период обучения были получены знания по проведению Нада Дхьяна (звуковая медитация с помощью поющих чаш). 

О ЗАНЯТИИ:

Понаблюдайте, как определенная часть тела откликается на тот или иной звук и как реагирует психика на этот звук во время выполнения асаны. Как вы дышите? Где ваше внимание?

Возможно, испытав новый опыт, вы откроете своё тело по-новому. Это может быть реакция спонтанной радости, внутренней легкости или благости. Это практика самонаблюдения и самоисследования с концентрацией на внутренних процессах, где звук выступает трансформирующим элементом.

Продолжайте наблюдать и исследовать, как отзывается проблемная зона, как эта зона через работу с телом в асанах поглощает вибрации поющей чаши или гонга и наполняется ими, как энергетика в этой части тела временно приходит в равновесие. С помощью звука проникайте в эту область все глубже, открывая новые возможности тела, ранее скрытые для сознания.

Более низкие глубокие звуки могут спровоцировать страх или агрессию, они могут казаться угрожающими и вызывать иные неприятные ощущения. Но постепенно, по мере проникновения звука в Ваше тело, на смену напряжению и дискомфорту приходит приятное расслабление, облегчение и благоговение. 
Ключевые процессы практики:

  • Влияние вибрации на материю с точки зрения современных научных исследований
  • Сочетание практики асан со звучанием гонга как метод усиления концентрации на внутренних процессах во время практики
  • Звуковая вибрация как способ растворения внутреннего напряжения и снятия блоков при выполнении асан
  • Массаж звуковой вибрацией и воздействие на тонкие каналы (нади) и энергетические центры (чакры)
  • Трансформирующее дыхание под звуки гонга
  • Внутренняя работа по исследованию процессов от «грубого» к «тонкому» с помощью звуковых вибраций гонга и поющих тибетских чаш
  • Пранаяма под звуки тибетских чаш для усиления погружения в медитативное состояние
  • Глубинное расслабление и фиксация на внутренних процессах трансформации на уровне тела и сознания.

УРОВЕНЬ ЗАНЯТИЙ:

Базовый (опыт практики йоги от полугода-года).

СТОИМОСТЬ:

  • 1500₽ и по абонементам студии (будет отмечено два занятия). Безлимитный абонемент и гостевой абонемент — 1200₽

Формат участия:

Зарегистрируйтесь, пожалуйста.

Форма регистрации

До встречи!

Ждем Вас по адресу: ул. Мясницкая, 24/7, стр. 3 (вход через арку).

Ст. метро: «Чистые Пруды», «Тургеневская», «Сретенский Бульвар», 5 минут пешком от метро.

Как нас найти?

Отзывы (9)
Средняя оценка: 5 из 5, всего оценок: 8
  • 01.12.2019 в 16:53

    Ощущения от этой практики невозможно описать словами, лучше приходите и попробуйте сами!!!
    Благодарю Александра и Алесю за возможность практиковать йогу вместе!

    Ответить
  • 03.12.2019 в 16:09

    для меня это был первый опыт- сочетание практики с гонгом и чашами. это достойная практика и неповторимая по ощущениям. Мне понравилось, что можно пропустить через себя звук и вибрацию, одновременно делая асаны и крийи. Александр и Алеся продолжайте в том же направлении. А я вновь приду на вашу практику. Всем советую!

    Ответить
  • 07.12.2019 в 11:51

    Огромная удача побывать на совместной практике Александра и Алеси. Это не просто практика под звуки и гонга и чаш,это постоянное наблюдение за собой,за своими ощущениями.Я бы сказала,что здесь более тонкий уровень восприятия. Я в восторге! Была уже два раза и абсолютно точно пойду еще!Всем советую

    Ответить
  • 08.12.2019 в 11:10

    Всегда с огромным удовольствием приезжаю в йога-студию ЧАКРА.
    На практике Александра и Алеси была второй раз и точно знаю,что приду ещё . Сочетание практики асан с поющими чашами и гонгом вряд ли может оставить равнодушным. У каждого будет свой опыт,своё переживание процесса. Друзья,не пропускайте такие события. Это незабываемо!

    Ответить
  • 08.12.2019 в 18:51

    Один профессионал — это хорошо, а два просто замечательно. Александр и Алеся прекрасное сочетание. Александр очень грамотно подбирает асаны, сочетая их с пранаямой. Алеся своей божественной игрой на чашах и гонге усиливает этот эффект. Практика строится очень гармонично. Мужское и женское начало! Спасибо большое! Пожалуйста продолжайте!

    Ответить
  • 10.12.2019 в 15:58

    спасибо за вашу совместную практику, очень интересный опыт-глубокий и мощный. Жду следующего класса,чтобы вновь пропустить через себя практику со звуком и вибрацией. Спасибо Александр и Алеся

    Ответить
  • 24.12.2019 в 15:37

    Огромное счастье работать в паре с Александром Таишевым! Каждая практика насыщенная и наполненная. Есть куда двигаться дальше! С большой радостью мы приглашаем всех желающих, кто готов практиковать и погружаться в свою практику в звуки, вибрации, практику.

    Ответить
  • 25.12.2019 в 04:44

    Друзья, если вы хотите практиковать не просто асаны,но и Развитие концентрации и медитацию, то вам на занятия к Александру и Алеси. Можно много писать, но лучше прийти и практиковать. От души вам этого желаю.

    Ответить
  • 15.01.2020 в 18:32

    Лучшего отзыва, чем рекомендация читающему прийти на семинар, не может быть! Такое состояние обязательно нужно испытать самому, сильнейшая концентрация на практике и звуке.

    Ответить

Оставьте свой отзыв

Оцените мероприятие:
Сбросить
Ближайшие мероприятия