Преподаватели
Расписание очных занятий в "Чакре"
| Понедельник 18 окт | Тема занятия | Преподаватель | Формат | Примечания |
|---|---|---|---|---|
| 07:30 - 09:001 ч 30 мин | Хатха-йога | Александр Таишев | Базовый уровень | Без записи |
| 17:30 - 19:001 ч 30 мин | Хатха-йога для начинающих | Юлия Логвинова | Начальный уровень | По записи до 15:00 |
| 19:00 - 20:301 ч 30 мин | Хатха-йога для начинающих | Валерия Васильева | Начальный уровень | Без записи |
| 20:30 - 22:001 ч 30 мин | Крийя йога и пранаяма | Александр Белослудцев | Начально-базовый уровень | Без записи |
| Вторник 19 окт | Тема занятия | Преподаватель | Формат | Примечания |
| 06:30 - 09:002 ч 30 мин | Аштанга йога с Ольгой Высоцкой | Ольга Высоцкая | Открытый уровень | По записи |
| 11:00 - 12:301 ч 30 мин | Хатха-йога для начинающих | Валерия Васильева | Начальный уровень | По записи до 09:00 |
| 17:30 - 18:0030 мин | Хатха-йога для начинающих | Елена Долматова | Начальный уровень | По записи до 15:00 |
| 19:00 - 20:301 ч 30 мин | Хатха-йога | Анастасия Нечипоренко | Начально-базовый уровень | Без записи |
| Среда 20 окт | Тема занятия | Преподаватель | Формат | Примечания |
| 07:30 - 09:001 ч 30 мин | Курс подготовки преподавателей йоги | |||
| 17:30 - 19:001 ч 30 мин | Хатха-йога для начинающих | Валерия Васильева | Начальный уровень | Без записи |
| 19:00 - 20:301 ч 30 мин | Хатха йога | Ольга Высоцкая | Начально-базовый уровень | Без записи |
| 20:30 - 22:001 ч 30 мин | Крийя йога и пранаяма | Александр Белослудцев | Начально-базовый уровень | Без записи |
| Четверг 21 окт | Тема занятия | Преподаватель | Формат | Примечания |
| 06:30 - 09:002 ч 30 мин | Аштанга йога с Ольгой Высоцкой | Ольга Высоцкая | Открытый уровень | По записи |
| 11:00 - 12:301 ч 30 мин | Хатха-йога для начинающих | Валерия Васильева | Начальный уровень | По записи до 09:00 |
| 17:30 - 19:001 ч 30 мин | Хатха-йога для начинающих | Елена Долматова | Начальный уровень | По записи до 15:00 |
| 19:00 - 20:301 ч 30 мин | Хатха-йога | Анастасия Нечипоренко | Начально-базовый уровень | Без записи |
| 20:30 - 22:001 ч 30 мин | Хатха-йога | Александр Таишев | Базовый уровень | Без записи |
| Пятница 22 окт | Тема занятия | Преподаватель | Формат | Примечания |
| 07:30 - 09:001 ч 30 мин | Курс подготовки преподавателей йоги | |||
| 17:30 - 19:001 ч 30 мин | Хатха-йога для начинающих | Юлия Логвинова | Начальный уровень | По записи до 15:00 |
| 19:00 - 20:301 ч 30 мин | Хатха йога | Ольга Высоцкая | Начально-базовый уровень | Без записи |
| 20:30 - 22:001 ч 30 мин | Хатха-йога | Анастасия Нечипоренко | Начально-базовый уровень | Без записи |
| Суббота 23 окт | Тема занятия | Преподаватель | Формат | Примечания |
| 09:00 - 11:002 ч | Аштанга йога с Ольгой Высоцкой | Ольга Высоцкая | Открытый уровень | По записи |
| 11:00 - 12:301 ч 30 мин | Хатха-йога для начинающих | Елена Долматова | Начальный уровень | Без записи |
| 12:30 - 14:001 ч 30 мин | Хатха-йога для начинающих | Валерия Васильева | Начальный уровень | Без записи |
| 14:30 - 16:001 ч 30 мин | Йога-нидра как практика медитации | Александр Белослудцев | Любой уровень | Без записи |
| 17:00 - 20:003 ч | Курс подготовки преподавателей йоги | |||
| Воскресенье 24 окт | Тема занятия | Преподаватель | Формат | Примечания |
| 10:00 - 14:004 ч | Курс подготовки преподавателей йоги | |||
| 14:30 - 16:302 ч | Пранаяма и звуковая медитация с чашами и гонгом | Алеся Капитонова | Начально-базовый уровень | По записи |
| 16:30 - 18:001 ч 30 мин | Практика асан и крийя СО-ХАМ | Александр Таишев | Базовый уровень | Без записи |
| 18:00 - 19:301 ч 30 мин | Крийя йога и пранаяма | Александр Белослудцев | Начально-базовый уровень | По записи |