+7 929 602 15 13
taishev-yoga-chakra-sadhana-107

Хатха йога: хануманасана, практика Чакра Крия

Дата | 13 декабря (вс)
Время | 14:30-16:00

13 декабря (вс) в 14:30 в  йога-студии «Чакра» пройдёт практическое  занятие по хатха-йоге с Александром Таишевым 

В ХОДЕ ЗАНЯТИЯ ВАС ЖДЕТ

  • Комплекс асан, направленный на улучшение циркуляции энергии в теле и улучшение физического и психоэмоционального состояния. 
  • В меру интенсивная (средняя нагрузка) практика асан: основные комплексы для повышения гибкости в освоении хануманасаны, практика Чакра Крия. 
  •  Подготовка к практике медитации

ВЕДУЩИЙ

Александр Таишев (ШАМБО) — один из ведущих специалистов по хатха-йоге на территории России. Сертифицирован Международной Федерацией Йоги. Основатель и руководитель йога-студии «Чакра» на Чистых прудах (г. Москва). Автор методики «Хатха Йога. Чакра Садхана». Опыт практики йоги — 25 лет. Автор международных информационно-практических семинаров «Внутренние аспекты практики йоги» по главным направлениям Хатха йоги: асана, шаткарма, пранаяма, мантра и медитативные практики, основанные на классических принципах поэтапного воздействия на тело, энергетическую систему и сознание. Последние несколько лет изучает и практикует крия йогу в традиции реализованного мастера йоги Шри Девраха Бабаджи. 

УРОВЕНЬ ЗАНЯТИЙ:

Базовый (для практикующих хатха-йогу и медитации от полугода-года)

СТОИМОСТЬ:

  • 750₽ и по абонементам студии

ФОРМАТ УЧАСТИЯ:

Занятие проходит без записи.

Отзывы (0)

Здесь не опубликовано еще ни одного отзыва

Оставьте свой отзыв

Оцените мероприятие:
Сбросить
Ближайшие мероприятия
0 %