Видеоурок для начинающих 4 Комплекс асан на 15 минут для начинающих Подробнее Видеоурок для начинающих 3 Короткий комплекс на 30 минут для начинающих Подробнее Видеоурок для начинающих 2 Короткий комплекс на 15 минут для раскрытия плечевого пояса и разминки Подробнее Видеоурок для начинающих 1 Короткий комплекс на 20 минут: разминка и асаны Подробнее
