Семинар Александра Белослудцева

Семинар «Восемь кусков парчи Ба Дуань Цзинь» — это система цигун для оздоровления всего организма, способ обретения единства физического, энергетического и психического духовного в человеке

Это древняя китайская система и метод тренировки тела и духа, прошедший  тысячелетний длительный путь развития. В его основе лежат три важнейшие составляющие части: регуляция всего тела, энергии и мышления-сознания. Эти три фактора охватывают внешнее и внутреннее в человеке, его физическое и психическое состояние, как целостную структуру самого человека. 

Особенность осеннего семинара

Осень — это не просто смена сезона, это особый период в китайской метафизике, время, когда природа учит нас главному — умению отпускать и сохранять.

Согласно теории У-Син, осенью правит стихия Металла. Это энергия, которая отвечает за наши легкие, толстый кишечник, кожу и, что самое важное, за нашу иммунную систему (Вэй Ци). Осень — это переход от активности Ян к покою Инь. Если летом мы накапливали энергию вовне, то сейчас наша задача — «закрыть двери» и сохранить тепло внутри.

Почему практика осенью так важна?

Защита от «Ветра и Холода». Резкие перепады температур и сырость — главные враги здоровья в межсезонье. Практики Ци Гун в этот период направлены на укрепление защитных сил организма, чтобы мы могли войти в зиму без простуд и обострений хронических заболеваний.

Работа с дыханием и легкими. Легкие — «нежный» орган, который первым реагирует на сухость и холод. Осенние комплексы делают акцент на глубоком, плавном дыхании, очищении энергетических каналов и укреплении грудной клетки.

Гармония эмоций. Осень часто приносит с собой меланхолию и грусть. Ци Гун помогает трансформировать эту тяжелую энергию в ясность ума и спокойствие духа, работая с меридианами печени и легких.

Заземление. Энергия Ци осенью начинает двигаться вниз, к земле. Наша задача — следовать за ней, обретая устойчивость и внутреннюю опору, чтобы не потерять себя в круговороте дел.

На предстоящем семинаре мы уделим особое внимание мягким, плавным формам, суставной гимнастике и медитативным практикам, которые помогут вам настроиться на ритм осени. Мы научимся не бороться с увяданием природы, а использовать эту энергию для глубокого внутреннего очищения и подготовки к зимнему сну.

Присоединяйтесь, чтобы встретить осень в гармонии с собой и природой. Пусть ваша Ци будет чистой.
 

Первая Часть семинара из Цикла Внутренняя работа в цигун Ба Дуань Цзинь — Восемь Врат Бессмертия .

В этой части разберем название и истинное предназначение этого комплекса цигун » Восемь врат Прежних Неба и Земли» Ба Дуань цзинь даосской семьи, которая имеет широкие врата традиционных школ, происходящие из глубокой древности, сохранившийся в разных ветках даосизма, сегодня представлен многими практиками, известными под различными названиями: «Врата прежних Неба и Земли», «Южные Врата Неба и Земли», «Северные Врата Неба и Земли», » Врата Восьми Триграмм», » Врата Единой Энергии Неба и Земли», «Восемь кусков парчи» и мн. др.

Эти восемь методов содержат самые драгоценные, тщательно отобранные методики, направленные, в первую очередь, на достижение совершенного на всех уровнях здоровья. Так как ничто не может сравниться с влиянием чудесного Пути Дао, даосские методы восстановления здоровья и продления жизни, следующие самой Изначальной Природе Пути-Дао, оказывают многогранное воздействие на здоровье.

Восемь методов являются первой и базовой формой Яншэн гун — Система оздоровления и укрепления организма человека, основанная на древних китайских традиционных методах Внутренней работы- Нэйгун.

Форма отличается простотой изучения, содержит самые базовые методы, закладывает надежное основание в изучение для дальнейшего следования по пути совершенствования.

Форма быстро осваивается и легко практикуется самостоятельно, быстро достигается оздоровительный результат.

Восемь методов направлены на достижение равновесия Инь-Ян, вхождение в состояние тишины умиротворения, открытие каналов тела, гармонизацию процессов кровообращения, наполнение энергией ци даньтяня (энергетического центра ), создание возможности ци достичь четырех конечностей. Позволяет накопить чистую небесную ци в даньтяне, овладеть процессом открытия-закрытия даньтяня, достичь ощущения всего тела шаром ци, при котором все тело будет пронизано пропитано энергией на всех уровнях.

• Блок 1. Жоу Гун – Мягкая работа
• Блок 2. Чжуан Гун – столбовая работа  в  осенний период для оздоровления сердца:
• Блок 3. Основы Нэйгун – внутренняя работа с избранными методами взращивания Эликсира Бессмертия.
• Блок 4. Основы созерцательной практики даосской медитации сидя – Дацзо

Блок 1. Жоу Гун – Мягкая работа

Уникальная комплексная система по возвращению телу естественного состояния неувядающей юности — возвращение мягкости и гибкости, энергичности и активности тела, присущих ребёнку: Глубокая проработка разблокировка всего тела от кожи, включая мышцы, сухожильные каналы, расслабление внутренних органов, плеч, формирование поясницы ( врат жизни) и так до глубинного костного расслабления.
Полная глубокая разблокировка тела-ума, устранение физических, эмоциональных, ментальных напряжений.

Блок 2. Чжуан Гун – столбовая работа  в  осенний период для оздоровления сердца:

В осенней практике основная работа ведется с органами, относящимися к стихии Металла. В системе традиционной китайской медицины (ТКМ) это Легкие и их парный орган — Толстый кишечник.

Энергетическая роль: Легкие управляют дыханием и распределяют Ци по всему телу. В этой технике работа с ними направлена на укрепление защитной энергии (Вэй Ци), чтобы противостоять холоду и ветру в межсезонье.

Связь с кожей: Легкие контролируют кожу и поры. Осенняя практика помогает адаптировать тело к сухости и перепадам температур, улучшая качество кожи и повышая сопротивляемость простудам.

Эмоциональный аспект: Легкие связаны с эмоцией грусти и печали. Стояние в покое помогает «выдохнуть» и отпустить накопившуюся меланхолию, трансформируя тяжелые состояния в ясность.

Толстый кишечник: «Орган освобождения». Толстый кишечник — это Ян-партнер Легких, и его работа в осенний период не менее важна.

Физическое очищение: Он отвечает за формирование и выведение отходов. Практика Чжуан Гун стимулирует перистальтику и помогает наладить работу пищеварительной системы, предотвращая осенние запоры.

Символизм «отпускания»: На энергетическом уровне Толстый кишечник символизирует способность «сбрасывать» не только физические, но и эмоциональные токсины — старые привычки, обиды и мысли, которые больше не питают тело и дух.

Блок 3. Основы Нэйгун – внутренняя работа с избранными методами взращивания Эликсира Бессмертия.

Блок 4. Основы созерцательной практики даосской медитации сидя – Дацзо

Во все времена люди стремились сохранить и укрепить свое здоровье. Таким образом, в китайской традиционной культуре и медицине сформировались разнообразные методы и методики, практика которых способствовала оздоровлению и укреплению организма человека.

Некоторые из этих методик приобрели популярность и сейчас существуют как самостоятельные системы. Многие из них входят в виде разделов в более крупные стилевые методики различных школ.

Одной из основных характеристик китайских оздоровительных систем является идея Целостности человека как биологической системы и её единство с Целостностью Природы.

Как любая сложная, изменчивая и живая система, организм человека требует разностороннего внимания и подхода к изучению и воздействию. Поэтому представители даосских традиционных систем Внутренней работы Яншэн гун всегда подчеркивают важность разностороннего и природного подхода к решению вопросов оздоровления и укрепления организма.

Семинар рассчитан как на участников без подготовки, так и на учеников, регулярно посещающих наши занятия. Участниками наших семинаров становятся самые обыкновенные люди разного возраста, которые заботятся о своем здоровье, ищут способы сохранить и приумножить свою энергию, чтобы жить полноценной жизнью и развиваться самосовершенствуясь духовно.
Главное, что польза семинара всем тем, кто не безразличен к своему здоровью и здоровью Природы Земли в целом.

Рассматривая человека как часть единой Природной системы, постоянно углубляя свои знания и опыт, можно приблизиться к пониманию принципов развития и существования Природы, как единого Живого организма. Осознавая эти принципы, можно выбирать пути и следовать Природному Естеству, стремясь к гармонии и дальнейшему изучению и пониманию Единых Природных Целостных принципов.

Ведущий

Белослудцев Александр (Аджита ананда натха каула) — учитель по йоге и медитации. Медитация в индийских и тибето-буддистских и бонских традициях

• Практикует йогу больше 30 лет
• Преподает йогу 25 лет

В 1989 году впервые столкнулся с индуизмом и начал самостоятельно изучать индийскую философию и различные восточные телесные практики, собирая доступную в то время информацию. С 1997 г. начались постоянные поездки в Индию на длительный срок с проживанием в ашрамах и изучением традиционной йоги, аюрведы — индусской медицины, различных ведических традиций и духовных практик.

С 1998 года начал вести группы и индивидуальные занятия по хатха-йоге. В 2000 году встретил своего первого учителя по Калари-паятту (индийское боевое искусство с элементами динамической йоги) Индучодана Ашана (Илья Петухов) в Санкт-Петербурге, с 2000 по 2003 году обучался у него индивидуально. В 2003 году по рекомендации Индучодан Ашана был направлен в Индию к его учителю Ашану Саджан Гуруккалу и начал обучаться в традиционной школе «Арджуна Калари Самгхам» и «Марма Чикитса Кендрам (военная спортивная медицина)» в штате Керала. Прошел интенсивные курсы обучения по Калари-йоге и различным оздоровительным практикам южно-индийской традиции. Джьотиш (индийская астрология) и санскриту. В совершенстве освоил Калари-массаж — уникальное средство восстановления после поединков и травм, а также, владения искусством Мармаади (нанесение ударов и лечение по точкам жизни и смерти). Это искусство всегда высоко ценилось в Южной Индии и секретные техники передавались от учителя к ученику на протяжении 5000 лет. Посвящен в Индусскую воинскую традицию Учителей, мантра-йогу, прана — видью (биодинамика — работа на уровне подсознания с энергиями ) и другие духовные практики Калари. В 2005 г. получил разрешение и благословение учителей (Индучодан Ашана и Ашана Саджана Гуруккала) на преподавание Калари-паятту и всех его духовных традиций.

С 2006 г. по настоящее время – периодическое обучение и повышение квалификации в «Хинду Вишва Видьялаям» (Индийском Университете Ведических знаний, основанном Ашаном Саджаном Гуруккалам в штате Керала) по направлениям: Калари-паятту, хатха-йога, мантра-йога, прана видья — биодинамика, медитация ,санскрит, аюрведа, тантра, джйотишь-астрология и различные духовные дисциплины.

В 2007 году прошел обучение и получил посвящение в традицию махайога Шивы Горакшанатха у Гуру йоги Матсьендранатха Махараджа.
С 2007 года постоянное обучение и прохождение семинаров по медитации в бон и буддизме у многих тибетских учителей бонской и буддисткой традиций.С 2008 года изучение филиппинских и индонезийских боевых искусств и оздоровительных практик.
С 2010 года входит в офицерский состав филиппинского боевого искусства «Пекити Терсия Кали».
С 2012 года заочное обучение в институте «Сова Рипа» тибетской медицине.
В 2013 году посвящен Шри Амрита ананда натхой в Гуру тантрической традиции «Шри Видья Каула тантра». С 2017 года проходит обучение по йоге и тантре у Дева даса махараджа в линии Деврахи Бабаджи. С 2018 года посвящение и обучение крийя йоги у Шибендра Лахири Махашайи.

Уровень

• Базовый уровень

Стоимость

• 3000 руб. (один день)
• 6000 руб. (два дня)

Формат участия

Запись не требуется. Приходите за 10-15 минут до начала семинара.

Место проведения

Йога-студия «Чакра» на Чистых прудах. Ул. Мясницкая 24/7, стр. 3 (5 минут пешком от ст. метро Чистые пруды, Тургеневская, Сретенский бульвар)

Контакты организатора

тел.: +7 929 602 15 13 (WhatsApp)

e-mail: yogachakra@yandex.ru

До встречи в йога-студии «Чакра» на Чистых прудах!