+7 929 602 15 13

ЙОГА-СТУДИЯ «ЧАКРА» НА ЧИСТЫХ ПРУДАХ

Тихое пространство для практики йоги в центре Москвы
Расписание регулярных занятий и мероприятий выходного дня
Мастер-классы, семинары, лекции по изучению йоги, звуковые медитации
Занятия йогой для начинающих и практикующих с опытными преподавателями (стаж от 7 лет)
Йога для начинающих, углубленное изучение йоги, подготовка преподавателей йоги

Семинары

Интересные события, мастер-классы и семинары по йоге
Комплексный семинар Александра Таишева по хатха-йоге и медитации. Программа: «Глубинное восстановление, релаксация и развитие с помощью практики асан, пранаям и медитации». Вегетарианское питание, отдых, интересные занятия для здоровья тела.
Подробнее...
12 декабря 2021 г. в воскресенье в 16:30 в йога-студии «Чакра» пройдет двухчасовой практический класс по пранаяме и звуковой медитации с поющими тибетскими чашами и гонгом с Алесей Капитоновой.
Подробнее...
Друзья, 10 декабря в 10:00 приглашаем вас на трансформационную игру самопознания и самоисследования "Лила" с Еленой Долматовой.
Подробнее...
Друзья, приглашаем вас на новый класс Анастасии Нечипоренко "Практика гвоздестояния" регулярно по воскресеньям в 15:30. Данная практика послужит хорошим дополнением к практике хатха-йоги: как физическое упражнение для получения терапевтического эффекта и как подготовка к медитации
Подробнее...
4 декабря (сб), 14:30 приглашаем на класс по йоге с Ириной Фокиной. Практика будет направлена на глубокое расслабление и эмоциональное восстановление.
Подробнее...
Друзья, приглашаем вас по субботам 27 ноября и 11 декабря на семинарские занятия по основам аюрведы с Ольгой Высоцкой, которые пройдут в йога-студии "Чакра".
Подробнее...
Друзья, приглашаем вас 5 декабря в воскресенье в 11:00 на расширенный семинар по питанию "Еда как средство исцеления" с Ольгой Высоцкой, который пройдет в йога-студии "Чакра".
Подробнее...
Друзья, приглашаем вас на практическое занятие с учителем по йоге и медитации Александром Белосудцевым: "Йога-нидра как практика медитации. Баланс внутренней энергии в расслаблении".
Подробнее...
Программа семинара по йоге будет интересной и насыщенной (ежедневные занятия по 4 часа в день) и построена на комплексном подходе, сочетающим практики, направленные на отстройку и проработку физического тела с помощью практики асан и раскрытие энергетических аспектов практики йоги, активизацию ...
Подробнее...

ЙОГА-ТУРЫ
2021-2022

Подробнее

Полезное о йоге

Видео-уроки, статьи и заметки

Йога для женщин — теория и практика

Йога для женского здоровья: польза, влияние на организм, как заниматься Женское тело по своей природе является очень мудрым и чутким. Вся красота и гармония этого мира собрана в его внешней ...

Йога-нидра: что это, зачем и как

Глубокое расслабление тела и сознания: о техниках йога-нидры Введение Знаете ли вы, что когда мы ложимся спать, сознание продолжает бодрствовать? Существует техника, которая позволяет осознанно управлять этим процессом с помощью ...
2000 ₽
Специальное предложение для тех, кто впервые в нашей студии. Абонемент действует на любые регулярные классы по вашему выбору.
Подробнее...
7700 ₽
Специальное предложение для тех, кто хочет посещать любые регулярные классы без ограничения по количеству занятий в месяц.
Подробнее...

РАСПИСАНИЕ

Очные занятия по йоге
Понедельник 29 ноя Тема занятия Преподаватель Формат Примечания
07:30 - 09:001 ч 30 мин Хатха-йога Александр Таишев Базовый уровень Без записи
19:00 - 20:301 ч 30 мин Хатха-йога для начинающих Валерия Васильева Начальный уровень Без записи
20:30 - 22:001 ч 30 мин Крийя йога и пранаяма Александр Белослудцев Начально-базовый уровень 29 ноября отмена
Вторник 30 ноя Тема занятия Преподаватель Формат Примечания
17:30 - 19:001 ч 30 мин Хатха-йога для начинающих Юлия Логвинова Начальный уровень По записи до 15:00
19:00 - 20:301 ч 30 мин Хатха-йога Анастасия Нечипоренко Начально-базовый уровень Без записи
20:30 - 22:001 ч 30 мин Хатха-йога Александр Таишев Базовый уровень Без записи
Среда 01 дек Тема занятия Преподаватель Формат Примечания
17:30 - 19:001 ч 30 мин Хатха-йога для начинающих Валерия Васильева Начальный уровень Без записи
19:00 - 20:301 ч 30 мин Хатха йога Ольга Высоцкая Начально-базовый уровень Без записи
20:30 - 22:001 ч 30 мин Крийя йога и пранаяма Александр Белослудцев Начально-базовый уровень Без записи
Четверг 02 дек Тема занятия Преподаватель Формат Примечания
17:30 - 19:001 ч 30 мин Хатха-йога для начинающих Юлия Логвинова Начальный уровень По записи до 15:00
19:00 - 20:301 ч 30 мин Хатха-йога Анастасия Нечипоренко Начально-базовый уровень Без записи
20:30 - 22:001 ч 30 мин Хатха-йога Александр Таишев Базовый уровень Без записи
Пятница 03 дек Тема занятия Преподаватель Формат Примечания
19:00 - 20:301 ч 30 мин Хатха йога Ольга Высоцкая Начально-базовый уровень Без записи
20:30 - 22:001 ч 30 мин Хатха-йога Анастасия Нечипоренко Начально-базовый уровень Без записи
Суббота 04 дек Тема занятия Преподаватель Формат Примечания
11:00 - 12:301 ч 30 мин Хатха-йога для начинающих Елена Долматова Начальный уровень По записи
12:30 - 14:001 ч 30 мин Хатха-йога для начинающих Валерия Васильева Начальный уровень Без записи
14:30 - 16:001 ч 30 мин Йога-нидра как практика медитации Александр Белослудцев Любой уровень 4 декабря отмена
14:30 - 16:001 ч 30 мин Йога с Ириной Фокиной Ирина Фокина Начально-базовый уровень По записи до 3 декабря 21:00
16:30 - 18:001 ч 30 мин Хатха-йога и медитация Александр Таишев Базовый уровень Без записи
Воскресенье 05 дек Тема занятия Преподаватель Формат Примечания
11:00 - 13:002 ч Аюрведа и йога. Семинар по питанию с Ольгой Высоцкой Ольга Высоцкая Для всех желающих По записи
14:00 - 15:301 ч 30 мин Хатха-йога Анастасия Нечипоренко Начально-базовый уровень Без записи
15:30 - 16:1545 мин Практика гвоздестояния с Анастасией Нечипоренко Анастасия Нечипоренко Для всех желающих По записи
16:30 - 18:001 ч 30 мин Практика асан и крийя СО-ХАМ Александр Таишев Базовый уровень Без записи

Направления

Йога-классы для начинающих и продолжающих
от 0 до 2-х лет практики йоги
Базовые асаны с акцентом на травмобезопасность, дыхательные техники, знакомство с бандхами, релаксация в шавасане.
Базовый уровень
Практика по работе с телом в асанах, пранаяма, бандхи, техники на концентрацию внимания и осознанное расслабление.
Базовый уровень
Авторская методика Александра Таишева, основанная на прямой взаимосвязи между физическим телом и энергосистемой человека.
Друзья, приглашаем на регулярные классы по аштанга йоге (майсор и лед классы) с Ольгой Высоцкой
aleksandr-belosludcev-yoga
Друзья, приглашаем вас на занятия с Александром Белосудцевым: "Крия йога и пранаяма" регулярно по понедельникам, средам и воскресеньям в йога-студии "Чакра" на Чистых прудах.
Друзья, приглашаем вас на новый класс Анастасии Нечипоренко "Практика гвоздестояния" регулярно по воскресеньям в 15:30. Данная практика послужит хорошим дополнением к практике хатха-йоги: как физическое упражнение для получения терапевтического эффекта и как подготовка к медитации
Друзья, приглашаем вас на практическое занятие с учителем по йоге и медитации Александром Белосудцевым: "Йога-нидра как практика медитации. Баланс внутренней энергии в расслаблении".
Начальный уровень
Мягкая практика хатха-йоги с акцентом на здоровый позвоночник.
СТУДИЯ ЙОГИ
ЧАКРА
НА ЧИСТЫХ ПРУДАХ
5 минут от м ЧИСТЫЕ ПРУДЫ
0 %