ЙОГА-СТУДИЯ «ЧАКРА» НА ЧИСТЫХ ПРУДАХ

Тихое пространство для практики йоги в центре Москвы

Расписание

Расписание регулярных занятий и мероприятий выходного дня

Мероприятия

Мастер-классы, семинары, лекции по изучению йоги, звуковые медитации

Направления

Занятия йогой для начинающих и практикующих с опытными преподавателями (стаж от 7 лет)

Курсы

Йога для начинающих, углубленное изучение йоги, подготовка преподавателей йоги

Семинары

Интересные события, мастер-классы и семинары по йоге

1 августа (вс)

Пранаяма и звуковая медитация с чашами и гонгом. А. Капитонова

1 августа 2021 г. в воскресенье в 17:00 в йога-студии «Чакра» пройдет двухчасовой практический класс по пранаяме и звуковой медитации с поющими тибетскими чашами и гонгом с Алесей Капитоновой.

Подробнее...

14 (сб) и 15 (вс) августа

Семинар «Изучение и практическое применение кистевых мудр» с А. Белослудцевым

Друзья, приглашаем вас 14 и 15 августа на семинарские занятия углубленного изучения йоги Александра Белослудцева — практический семинар по кистевым мудрам.

Подробнее...

2021-2022

Сертифицированный курс подготовки преподавателей йоги. Хатха Йога Чакра Садхана

Открыт набор на новый тичерз курс 2021-2022 (300 часов обучения) на базе йога-студии "Чакра" на Чистых прудах. Дата проведения: 9 окт. 2021 г. - 30 апр. 2022 г.

Подробнее...

Сентябрь 2021

17-23 сентября 2021 г. Курс йоги в Подмосковье. Хатха и раджа йога

17-23 сентября 2021 г. семидневный сертифицированный курс углубленного изучения йоги Хатха Йога, Чакра Садхана в Подмосковье. Это уникальный авторский курс Александра Таишева и Александра Белослудцева. Особенность курса – это практическое руководство по грамотному и гармоничному сочетанию практики асан, пранаям и ...

Подробнее...

NEW

Аштанга йога с Ольгой Высоцкой

Друзья, с 20 июля (вторник) Ольга Высоцкая проводит регулярные классы по аштанга йоге. (майсор и лед классы)

Подробнее...

24 июля (сб)

Бала Трипура Сундари Пуджа

Дорогие друзья, 24 июля (сб) в 19:00 приглашаем всех на пуджу в честь Лалиты Трипури Сундари (Бала Деви). Бала Деви — это Гуру таттва — Чатья (скрытый) гуру. 24 июля праздник Гуру Пурнима и в этот день мы приглашаем вас ...

Подробнее...

ЙОГА-ТУРЫ
2021-2022

Подробнее

Полезное о йоге

Видео-уроки, статьи и заметки

Йога для женщин. Теория и практика. Видео-уроки

Йога для женского здоровья: польза, влияние на организм, как заниматься Женское тело по своей природе является очень мудрым и чутким. Вся красота и гармония этого мира собрана в его внешней ...

Подробнее

Йогический сон или йога-нидра: что это, зачем и как? Видео-урок

Глубокое расслабление тела и сознания: о техниках йога-нидры Введение Знаете ли вы, что когда мы ложимся спать, сознание продолжает бодрствовать? Существует техника, которая позволяет осознанно управлять этим процессом с помощью ...

Подробнее

Посмотреть ещё

Абонемент гостевой на месяц

2000 ₽

Специальное предложение для тех, кто впервые в нашей студии. Абонемент действует на любые регулярные классы по вашему выбору.

Подробнее...

Абонемент безлимитный на месяц

7700 ₽

Специальное предложение для тех, кто хочет посещать любые регулярные классы без ограничения по количеству занятий в месяц.

Подробнее...

РАСПИСАНИЕ

Очные занятия по йоге

Воскресенье 25 июл	Тип класса	Преподаватель	Уровень сложности	Примечания
16:00 - 17:301 ч 30 мин	Крийя йога и пранаяма	Александр Белослудцев	Начально-базовый уровень	Без записи
17:30 - 19:001 ч 30 мин	Хатха-йога для начинающих	Валерия Васильева	Начальный уровень	Без записи
Понедельник 26 июл	Тип класса	Преподаватель	Уровень сложности	Примечания
07:30 - 09:001 ч 30 мин	Хатха-йога	Александр Таишев	Базовый уровень	Без записи
19:00 - 20:301 ч 30 мин	Хатха-йога	Анастасия Нечипоренко	Начальный уровень	Без записи
20:30 - 22:001 ч 30 мин	Крийя йога и пранаяма	Александр Белослудцев	Начально-базовый уровень	Без записи
Вторник 27 июл	Тип класса	Преподаватель	Уровень сложности	Примечания
06:30 - 09:002 ч 30 мин	Аштанга йога с Ольгой Высоцкой	Ольга Высоцкая	Открытый уровень	По записи
11:00 - 12:301 ч 30 мин	Хатха-йога для начинающих	Валерия Васильева	Начальный уровень	Без записи
17:30 - 19:001 ч 30 мин	Хатха-йога для начинающих	Елена Долматова	Начальный уровень	По записи до 15:00
19:00 - 20:301 ч 30 мин	Хатха-йога / Йога 23/YWSAS	Камиль Хуснуллин	Продвинутый уровень	Без записи
20:30 - 22:001 ч 30 мин	Хатха-йога	Александр Таишев	Базовый уровень	Без записи
Среда 28 июл	Тип класса	Преподаватель	Уровень сложности	Примечания
07:30 - 09:001 ч 30 мин	Хатха-йога. Йогатерапия	Дмитрий Новиков	Начальный уровень	По записи
17:30 - 19:001 ч 30 мин	Хатха-йога для начинающих	Валерия Васильева	Начальный уровень	Без записи
19:00 - 20:301 ч 30 мин	Хатха йога	Ольга Высоцкая	Начально-базовый уровень	Без записи
20:30 - 22:001 ч 30 мин	Крийя йога и пранаяма	Александр Белослудцев	Начально-базовый уровень	Без записи
Четверг 29 июл	Тип класса	Преподаватель	Уровень сложности	Примечания
06:30 - 09:002 ч 30 мин	Аштанга йога с Ольгой Высоцкой	Ольга Высоцкая	Открытый уровень	По записи
11:00 - 12:301 ч 30 мин	Хатха-йога для начинающих	Валерия Васильева	Начальный уровень	Без записи
17:30 - 19:001 ч 30 мин	Хатха-йога для начинающих	Елена Долматова	Начальный уровень	По записи до 15:00
19:00 - 20:301 ч 30 мин	Хатха-йога / Йога 23/YWSAS	Камиль Хуснуллин	Продвинутый уровень	Без записи
20:30 - 22:001 ч 30 мин	Хатха-йога	Александр Таишев	Базовый уровень	Без записи
Пятница 30 июл	Тип класса	Преподаватель	Уровень сложности	Примечания
07:30 - 09:001 ч 30 мин	Хатха-йога	Александр Таишев	Базовый уровень	Без записи
19:00 - 20:301 ч 30 мин	Хатха йога	Ольга Высоцкая	Начально-базовый уровень	Без записи
20:30 - 22:001 ч 30 мин	Хатха-йога	Анастасия Нечипоренко	Начально-базовый уровень	Без записи
Суббота 31 июл	Тип класса	Преподаватель	Уровень сложности	Примечания
09:00 - 11:002 ч	Аштанга йога с Ольгой Высоцкой	Ольга Высоцкая	Открытый уровень	По записи
11:00 - 12:301 ч 30 мин	Хатха-йога для начинающих	Елена Долматова	Начальный уровень	По записи
13:00 - 14:301 ч 30 мин	Хатха-йога для начинающих	Валерия Васильева	Начальный уровень	Без записи
15:00 - 16:301 ч 30 мин	Хатха-йога и медитация	Александр Таишев	Базовый уровень	Без записи
16:30 - 18:001 ч 30 мин	Йога-нидра как практика медитации	Александр Белослудцев	Любой уровень	Без записи
Воскресенье 01 авг	Тип класса	Преподаватель	Уровень сложности	Примечания
13:00 - 14:301 ч 30 мин	Хатха-йога	Анастасия Нечипоренко	Начальный уровень	Без записи
14:30 - 16:001 ч 30 мин	Практика асан и крийя СО-ХАМ	Александр Таишев	Базовый уровень	Без записи
17:00 - 19:002 ч	Пранаяма и звуковая медитация с чашами и гонгом	Алеся Капитонова	Начально-базовый уровень	По записи

Направления

Йога-классы для начинающих и продолжающих

Хатха-йога для начинающих

от 0 до 2-х лет практики йоги

Базовые асаны с акцентом на травмобезопасность, дыхательные техники, знакомство с бандхами, релаксация в шавасане.

Хатха-йога. Чакра садхана

Базовый уровень

Авторская методика Александра Таишева, основанная на прямой взаимосвязи между физическим телом и энергосистемой человека.

Аштанга йога с Ольгой Высоцкой

Друзья, с 20 июля (вторник) Ольга Высоцкая проводит регулярные классы по аштанга йоге. (майсор и лед классы)

Крия-йога и пранаяма с А. Белослудцевым

Друзья, приглашаем вас на занятия с Александром Белосудцевым: "Крия йога и пранаяма" регулярно по понедельникам, средам и воскресеньям в йога-студии "Чакра" на Чистых прудах.

Йога-нидра как практика медитации с Александром Белослудцевым

Друзья, приглашаем вас на практическое занятие с учителем по йоге и медитации Александром Белосудцевым: "Йога-нидра как практика медитации. Баланс внутренней энергии в расслаблении".