+7 929 602 15 13

Студия йоги

Чакра
  • Наш центр находится по адресу: Москва, Мясницкая ул, 24/7, стр.3 — в 5 минутах ходьбы от метро Чистые пруды
  • Все уровни йоги — с нуля до сложных асан и закрытых техник

Занятия йогой для любой подготовки

Для новичков
Опыт тренировок от 0 до 2х лет. Базовые асаны с акцентом на травмобезопасность, дыхательные техники, знакомство с бандхами, освоение медитации, релаксация в шавасане.
Средний уровень
Работа с телом в асанах, пранаяма, медитация, техники на концентрацию внимания и осознанное расслабление.
Для опытных практиков
Классы углубленного изучения хатха и раджа йоги, освоение сложных асан, уникальные техники для глубоко практикующих.
Универсальная практика
Присоединиться к занятиям могут люди с любым уровнем подготовки, дополнительные навыки не требуются.

О студии

Для вашего удобства и комфорта мы предусмотрели:

  • Просторный зал с современной системой вентиляции
  • Шкафчики индивидуального пользования в раздевалках
  • Душ и процедуры в кедровой бочке
  • Чайная зона для отдыха и чтения, и вкусный чай — в подарок
В нашем клубе йоги есть в достаточном количестве коврики, мягкие натуральные пледы, другое дополнительное оборудование

Наши преподаватели

Средний опыт личной практики инструкторов 7 лет

Отзывы о студии

Записаться на пробное занятие

Акция — особые условия на покупку абонемента, для тех, кто впервые в студии
2000 ₽
Специальное предложение для тех, кто впервые в нашей студии. Абонемент действует на любые регулярные классы по вашему выбору.
Подробнее...
12000 ₽
Специальное предложение для тех, кто хочет посещать любые регулярные классы без ограничения по количеству занятий в месяц.
Подробнее...

Семинары и курсы

Ближайшие мероприятия, мастер-классы и новости йога центра

ЙОГА-ТУРЫ
2024

Подробнее

Расписание занятий

Статьи о йоге

Йога для мужчин

Польза асан йоги для мужчин. Статья с видео и интересными фактами

Асаны на прогиб. Мост (Урдхва Дханурасана) секрет освоения позы. Видеоурок

Асаны на прогиб. Секрет освоения позы мост Урдхва Дханурасана

Подкаст Чакра #7 с Анастасией Нечипоренко: «Мой путь в йоге»

Подкаст Чакра. Мой путь в Йоге. Анастасия Нечипоренко.

Все направления йоги и энергетические практики

Йога-классы для начинающих и продолжающих
Йога, которая помогает найти баланс тела и ума. Приходите на занятия для начинающих! Здесь вы научитесь слушать свое тело Вдохнете энергию в каждый момент жизни Откроете свое ресурсное состояние Йога ...
Практическое занятие. Авторская методика ступенчатой йоги сновидения. Баланс внутренней энергии в расслаблении.
Елена Долматова «Нетрудно отследить момент, когда все в моей жизни стало меняться. И это, конечно же, была йога. Признаться, с первого раза (2013 год) я не прониклась наклонами, прогибами и ...
Базовый уровень. Работа в асанах, пранаяма, бандхи, концентрация внимания и осознанное расслабление.
Авторская методика Александра Таишева, основанная на прямой взаимосвязи между физическим телом и энергетической системой человека. Базовый уровень.
Друзья, приглашаем на регулярные классы по аштанга йоге (майсор и лед классы) с Ольгой Высоцкой
Гвоздестояние проходит по воскресеньям. Хорошее дополнение к занятия йогой как физическое упражнение для получения терапевтического эффекта и подготовка к медитации.
0 %