+7 929 602 15 13

Студия йоги

Чакра
  • Наш центр находится по адресу: Москва, Мясницкая ул, 24/7, стр.3 — в 5 минутах ходьбы от метро Чистые пруды
  • Все уровни йоги — с нуля до сложных асан и закрытых техник

Занятия йогой для любой подготовки

Для новичков
Опыт тренировок от 0 до 2х лет. Базовые асаны с акцентом на травмобезопасность, дыхательные техники, знакомство с бандхами, освоение медитации, релаксация в шавасане.
Средний уровень
Работа с телом в асанах, пранаяма, медитация, техники на концентрацию внимания и осознанное расслабление.
Для опытных практиков
Классы углубленного изучения хатха и раджа йоги, освоение сложных асан, уникальные техники для глубоко практикующих.
Универсальная практика
Присоединиться к занятиям могут люди с любым уровнем подготовки, дополнительные навыки не требуются.

О студии

Для вашего удобства и комфорта мы предусмотрели:

  • Просторный зал с современной системой вентиляции
  • Шкафчики индивидуального пользования в раздевалках
  • Душ и процедуры в кедровой бочке
  • Чайная зона для отдыха и чтения, и вкусный чай — в подарок
В нашем клубе йоги есть в достаточном количестве коврики, мягкие натуральные пледы, другое дополнительное оборудование

Наши преподаватели

Средний опыт личной практики инструкторов 7 лет

Отзывы о студии

Наверное единственная студия с уникальной атмосферой. Тут все уникально, и преподаватели и подход к организации мероприятий. Это не студия от сетевых студий, где все по плану франшизы. Тут гостеприимство собственника, кто сам много лет в йоги и кто изо дня в день передает уникальные знания и постоянно совершенствует свои знания. Очень рекомендую студию «ЧАКРА»

Олеся (Москва)

Удивительное и прекрасное место в самом сердце столицы. Вы обязательно оцените уютную атмосферу пространства для практики, а опытные и внимательные преподаватели естественным, гармоничным и сбалансированным подходом откроют новые горизонты для внешних и внутренних трансформаций. Попробуйте и убедитесь в силе той самой, правильной йоги)! Всем добра!

Ирина (Москва)

Душевна атмосфера, индивидуальный подход, дружная команда преподавателей и учеников. Разнообразные занятия.

Петр (Москва)

Замечательная студия йоги! Удобное местоположение, уютная атмосфера, профессиональные преподаватели. Большой выбор занятий. Спасибо за такое приятное пространство, индивидуальный подход и превосходный чай! Рекомендую как начинающим, так и продвинутым практикам

Татьяна (Москва)

Уютная студия в центре Москвы. Профессиональные тренеры, душевная атмосфера! Хочется возвращаться вновь и вновь. Рекомендую!!!

Наталья (Москва)

Уютнейшая атмосферная йога студия. Очень профессиональные учителя.

Светлана (Москва)

Самая лучшая йога студия в городе. Оля отличный преподаватель, очень хорошая атмосфера в студии и очень интересно заниматься

Евгений (Москва)

Записаться на пробное занятие

Акция — особые условия на покупку абонемента, для тех, кто впервые в студии
2000 ₽
Специальное предложение для тех, кто впервые в нашей студии. Абонемент действует на любые регулярные классы по вашему выбору.
Подробнее...
12000 ₽
Специальное предложение для тех, кто хочет посещать любые регулярные классы без ограничения по количеству занятий в месяц.
Подробнее...

Семинары и курсы

Ближайшие мероприятия, мастер-классы и новости йога центра
3-5 февраля 2023 г. Комплексный семинар по хатха-йоге и медитации с Александром Таишевым в Подмосковье. Тема семинара: «Глубинное восстановление, релаксация и развитие с помощью практики асан, пранаям и медитации»
Подробнее...
5-11 августа 2024 г. Йога-тур в предгорье Домбая с Александром Таишевым Друзья, мы приглашаем вас в летнее путешествие с йога-программой в город-курорт Теберда. Это уникальное место, расположенное рядом с Государственным ...
Подробнее...
29-31 марта 2024 г. Комплексный семинар по хатха-йоге и медитации с Александром Таишевым в Подмосковье.
Подробнее...
4-11 мая 2024 г. Йога-тур в предгорье Домбая с Александром Таишевым Друзья, с 4 по 11 мая 2024 г. приглашаем вас в путешествие с йога-программой в живописное и уникальное по ...
Подробнее...
Друзья, с 5 по 13 июля 2024 г. приглашаем вас в путешествие с йога-программой на Алтай (предгорье г. Белуха) с Александром Таишевым.
Подробнее...

ЙОГА-ТУРЫ
2024

Подробнее

Расписание занятий

Суббота 20 апрТема занятияПреподавательФорматПримечания
09:00 - 10:30 1 ч 30 минОнлайн. Практика асан и дыхательных техникАлександр ТаишевБазовый уровень (средний уровень)Записаться на онлайн
10:30 - 12:00 1 ч 30 минХатха-йогаЕлена ЛустаНачальный уровеньБез записи. Акция! Абонемент на три любых занятия за 2000 руб
12:30 - 14:00 1 ч 30 минЙога-нидра как практика медитацииАлександр БелослудцевЛюбой уровеньБез записи
14:00 - 15:30 1 ч 30 минХатха-йогаОльга ВысоцкаяБазовый уровень (средний уровень) 20 апреля - отмена занятия!
16:00 - 20:00 4 чКурс подготовки преподавателей йогиТеория и практикаОчно

Статьи о йоге

Пранаяма для начинающих

В видео-уроке представлен комплекс базовых пранаям, который включает дыхание уджайи, капалабхати и анулома-вилома.

Йога для мужчин

Польза асан йоги для мужчин. Статья с видео и интересными фактами

Асаны на прогиб. Мост (Урдхва Дханурасана) секрет освоения позы. Видеоурок

Асаны на прогиб. Секрет освоения позы мост Урдхва Дханурасана

Все направления йоги и энергетические практики

Йога-классы для начинающих и продолжающих
Йога, которая помогает найти баланс тела и ума. Приходите на занятия для начинающих! Здесь вы научитесь слушать свое тело Вдохнете энергию в каждый момент жизни Откроете свое ресурсное состояние Йога ...
Практическое занятие. Авторская методика ступенчатой йоги сновидения. Баланс внутренней энергии в расслаблении.
Елена Долматова «Нетрудно отследить момент, когда все в моей жизни стало меняться. И это, конечно же, была йога. Признаться, с первого раза (2013 год) я не прониклась наклонами, прогибами и ...
Базовый уровень. Работа в асанах, пранаяма, бандхи, концентрация внимания и осознанное расслабление.
Авторская методика Александра Таишева, основанная на прямой взаимосвязи между физическим телом и энергетической системой человека. Базовый уровень.
Друзья, приглашаем на регулярные классы по аштанга йоге (майсор и лед классы) с Ольгой Высоцкой
Гвоздестояние проходит по воскресеньям. Хорошее дополнение к занятия йогой как физическое упражнение для получения терапевтического эффекта и подготовка к медитации.
0 %