Студия йоги Чакра

Приглашаем на занятия йогой в уютной студии с профессиональными инструкторами. В нашем центре вам доступны групповые и индивидуальные уроки для любого уровня подготовки

Хатха-йога – классическое направление с акцентом на дыхательные практики и плавное выполнение асан. Идеально для тех, кто ценит осознанность и гармонию.
Динамическая практика йоги с виньясами, где движения синхронизированы с дыханием. Подойдет для любителей активных тренировок.
Йога для начинающих – специальные программы с инструктором для новичков, который поможет освоить основы и избежать ошибок.
Медитация и пранаяма – дополняйте практику асан сеансами глубокого расслабления для полного восстановления сил.

Наш центр находится по адресу: Москва, Мясницкая ул, 24/7, стр.3 — в 5 минутах ходьбы от метро Чистые пруды

Все уровни йоги — с нуля до сложных асан и закрытых техник

Расписание

Занятия йогой для любой подготовки

Для новичков

Опыт тренировок от 0 до 2х лет. Базовые асаны с акцентом на травмобезопасность, дыхательные техники, знакомство с бандхами, освоение медитации, релаксация в шавасане.

Средний уровень

Работа с телом в асанах, пранаяма, медитация, техники на концентрацию внимания и осознанное расслабление.

Для опытных практиков

Классы углубленного изучения хатха и раджа йоги, освоение сложных асан, уникальные техники для глубоко практикующих.

Универсальная практика

Присоединиться к занятиям могут люди с любым уровнем подготовки, дополнительные навыки не требуются.

Смотреть расписание

О студии

Для вашего удобства и комфорта мы предусмотрели:

Просторный зал с современной системой вентиляции
Шкафчики индивидуального пользования в раздевалках
Чайная зона для отдыха и чтения, и вкусный чай — в подарок

В нашем клубе йоги есть в достаточном количестве коврики, мягкие натуральные пледы, другое дополнительное оборудование

Наши преподаватели

Средний опыт личной практики инструкторов 7 лет

Александр Таишев (основатель йога-студии «Чакра»)

Мария Пяткина

Александр Белослудцев

Подкасты. Вдохновляющие истории и истории успеха. Выпускники делятся.

Подкаст. Выпускники курса преподавателей йоги Хатха Йога Чакра Садхана. Савва Белоногов.

17.09.2024

Подкаст «Чакра» Выпускники тичерз-курса йоги. История успеха. Станислав Тяпков.

22.09.2024

Выпускники Тичерз курса «Хатха Йога Чакра Садхана» в Москве. Виктория Парканская.

01.10.2024

Отзывы о студии

Записаться на пробное занятие

Акция — особые условия на покупку абонемента, для тех, кто впервые в студии

Абонемент гостевой на месяц

2000 ₽

Специальное предложение для тех, кто впервые в нашей студии. Абонемент действует на любые регулярные классы по вашему выбору.

Подробнее...

Абонемент безлимитный на месяц

20000 ₽

Специальное предложение для тех, кто хочет посещать любые регулярные классы без ограничения по количеству занятий в месяц.

Подробнее...

Семинары и курсы

Ближайшие мероприятия, мастер-классы и новости йога центра

ЙОГА-ТУРЫ
2026

Подробнее

Расписание занятий

Вс, 2 авг в 12:30

Без записи

Практика асан и их энергетические аспекты / Базовый (средний) уровень

Александр Таишев

1 ч 30 мин

Вс, 2 авг в 14:00

Без записи

Хатха-йога плюс йога-нидра / Начально-базовый уровень

Агния Лунарская

2 ч

Твой гид по йоге

Видеоурок # 9

Гибкость плеч: комплекс асан и подготовка к «мосту» (Урдхва Дханурасана). 20 минут. Проводит: Надежда Вшола

Видеоурок # 8

Комплекс асан для начинающих на 15 минут. Проводит: Анна Белова

Видеоурок #7

Комплекс асан «Мягкое пробуждение» (15 минут). Проводит: Елена Луста

Все видео и статьи

Все направления йоги и энергетические практики

Йога-классы для начинающих и продолжающих

Йога для начинающих (хатха-йога)

Йога, которая помогает найти баланс тела и ума. Приходите на занятия для начинающих! Йога — это древняя система физических и духовных практик, которые помогают укрепить тело, улучшить здоровье, снять напряжение ...

Йога-нидра как практика медитации с Александром Белослудцевым

Практическое занятие. Авторская методика ступенчатой йоги сновидения. Баланс внутренней энергии в расслаблении.

Хатха Йога Чакра Садхана

Авторская методика Александра Таишева, основанная на прямой взаимосвязи между физическим телом и энергетической системой человека. Базовый уровень.

Хатха-йога. Базовый уровень

Базовый уровень. Работа в асанах, пранаяма, бандхи, концентрация внимания и осознанное расслабление.

Рады вам в любой день!
Время работы студии*:
Пн-Пт: 07:00-22:00 | Сб-Вс: 10:00-19:00

*В дневное время (будни) время работы студии привязано к расписанию наших занятий. Пожалуйста, ознакомьтесь с расписанием и предварительно свяжитесь с нами, если Вы планируете прийти в будни днем.

СТУДИЯ ЙОГИ

ЧАКРА

г. Москва, ул. Мясницкая, 24/7 строение 3

КАК НАС НАЙТИ:

101000, город Москва, улица Мясницкая, дом 24/7, строение 3 (вход через арку)

5 минут пешком от метро Чистые пруды, Тургеневская, станции метрополитена Сретенский бульвар

Выход из метро на Тургеневскую площадь, ул. Мясницкая, Почта России. От метро идете по левой стороне Мясницкой улицы в сторону Кремля, проходите аптеку «Эвалар» и возле банка «Юникредит» и одноэтажного здания между домов поворачиваете налево во двор, и ещё раз налево. Идете прямо, с левой стороны от Вас будет чайный магазин «Мой Чай», с правой стороны детская площадка, проходите еще вперёд к арке, минуя шлагбаум по направлению к «BrickDesignHotel» (черная вывеска), проходите в арку (с кирпичным потолком) поворачиваете направо и ещё раз направо в первую арку. Коричневая дверь справа, нажимаете кнопку вызова и затем спускаетесь по лестнице.

Если не получилось быстро найти – звоните по телефону +7 (929) 602-15-13
Email: yogachakra@yandex.ru

Ближайшая парковка – Кривоколенный переулок, Архангельский переулок.

Актуальные расценки на регулярные занятия:

Разовое посещение — 1000 руб

1 занятие Вечер (18:00–22:00) и выходные — 1200 руб

Абонементы:

Гостевой абонемент (первый визит) на 3 занятия на один месяц — 2000 руб.
4 занятия — 4000 руб.
8 занятий — 7700 руб.
Безлимит на 1 месяц — 20000 руб.
Безлимит на 3 месяца — 45000 руб.

В йога-студии Вы можете приобрести подарочные сертификаты различного номинала.

Продолжительность занятия — 1 час 30 минут. Оплата производится до начала занятия.

У нас нет бесплатной йоги и пробных уроков. Цените своё время — выбирайте опытных преподавателей с опытом практики от 10 лет.