+7 929 602 15 13

ЙОГА-СТУДИЯ «ЧАКРА» НА ЧИСТЫХ ПРУДАХ

Тихое пространство для практики йоги в центре Москвы
Расписание регулярных занятий и мероприятий выходного дня
Мастер-классы, семинары, лекции по изучению йоги, звуковые медитации
Занятия йогой для начинающих и практикующих с опытными преподавателями (стаж от 7 лет)
Йога для начинающих, углубленное изучение йоги, подготовка преподавателей йоги

Семинары

Интересные события, мастер-классы и семинары по йоге
Комплексный семинар Александра Таишева по хатха-йоге и медитации. Программа: «Глубинное восстановление, релаксация и развитие с помощью практики асан, пранаям и медитации». Вегетарианское питание, отдых, интересные занятия для здоровья тела.
Подробнее...
6 февраля 2022 г. в воскресенье в 17:00 в йога-студии «Чакра» пройдет двухчасовой практический класс по пранаяме и звуковой медитации с поющими тибетскими чашами и гонгом с Алесей Капитоновой.
Подробнее...
Друзья, приглашаем вас на регулярный класс Анастасии Нечипоренко "Практика гвоздестояния" регулярно по воскресеньям в 15:30. Данная практика послужит хорошим дополнением к практике хатха-йоги: как физическое упражнение для получения терапевтического эффекта и как подготовка к медитации
Подробнее...
Друзья, приглашаем вас на практическое занятие с учителем по йоге и медитации Александром Белосудцевым: "Йога-нидра как практика медитации. Баланс внутренней энергии в расслаблении".
Подробнее...

ЙОГА-ТУРЫ
2022-2023

Подробнее

Полезное о йоге

Видео-уроки, статьи и заметки

Йога для женщин — теория и практика

Йога для женского здоровья: польза, влияние на организм, как заниматься Женское тело по своей природе является очень мудрым и чутким. Вся красота и гармония этого мира собрана в его внешней ...

Йога-нидра: что это, зачем и как

Глубокое расслабление тела и сознания: о техниках йога-нидры Введение Знаете ли вы, что когда мы ложимся спать, сознание продолжает бодрствовать? Существует техника, которая позволяет осознанно управлять этим процессом с помощью ...
2000 ₽
Специальное предложение для тех, кто впервые в нашей студии. Абонемент действует на любые регулярные классы по вашему выбору.
Подробнее...
7700 ₽
Специальное предложение для тех, кто хочет посещать любые регулярные классы без ограничения по количеству занятий в месяц.
Подробнее...

РАСПИСАНИЕ

Очные занятия по йоге
Понедельник 24 янв Тема занятия Преподаватель Формат Примечания
07:30 - 09:001 ч 30 мин Хатха-йога Александр Таишев Базовый уровень Без записи
19:00 - 20:301 ч 30 мин Хатха-йога для начинающих Валерия Васильева Начальный уровень Без записи. 24 января - замена Юлия Логвинова
20:30 - 22:001 ч 30 мин Крийя йога и пранаяма Александр Белослудцев Начально-базовый уровень Без записи
Вторник 25 янв Тема занятия Преподаватель Формат Примечания
17:30 - 19:001 ч 30 мин Хатха-йога для начинающих Юлия Логвинова Начальный уровень По записи до 15:00
19:00 - 20:301 ч 30 мин Хатха-йога Анастасия Нечипоренко Начально-базовый уровень Без записи
20:30 - 22:001 ч 30 мин Хатха-йога Александр Таишев Базовый уровень Без записи
Среда 26 янв Тема занятия Преподаватель Формат Примечания
07:30 - 09:001 ч 30 мин Курс подготовки преподавателей йоги
17:30 - 19:001 ч 30 мин Хатха-йога для начинающих Валерия Васильева Начальный уровень По записи до 15:00
19:00 - 20:301 ч 30 мин Хатха йога Ольга Высоцкая Начально-базовый уровень Без записи
20:30 - 22:001 ч 30 мин Крийя йога и пранаяма Александр Белослудцев Начально-базовый уровень Без записи
Четверг 27 янв Тема занятия Преподаватель Формат Примечания
17:30 - 19:001 ч 30 мин Хатха-йога для начинающих Юлия Логвинова Начальный уровень По записи до 15:00
19:00 - 20:301 ч 30 мин Хатха-йога Анастасия Нечипоренко Начально-базовый уровень Без записи
20:30 - 22:001 ч 30 мин Хатха-йога Александр Таишев Базовый уровень Без записи
Пятница 28 янв Тема занятия Преподаватель Формат Примечания
07:30 - 09:001 ч 30 мин Курс подготовки преподавателей йоги
19:00 - 20:301 ч 30 мин Хатха йога Ольга Высоцкая Начально-базовый уровень Без записи
20:30 - 22:001 ч 30 мин Хатха-йога Анастасия Нечипоренко Начально-базовый уровень По записи
Суббота 29 янв Тема занятия Преподаватель Формат Примечания
12:00 - 13:301 ч 30 мин Хатха-йога для начинающих Валерия Васильева Начальный уровень По записи
14:00 - 15:301 ч 30 мин Йога-нидра как практика медитации Александр Белослудцев Любой уровень Без записи
16:00 - 20:004 ч Курс подготовки преподавателей йоги
Воскресенье 30 янв Тема занятия Преподаватель Формат Примечания
10:00 - 14:004 ч Курс подготовки преподавателей йоги
14:00 - 15:301 ч 30 мин Хатха-йога Анастасия Нечипоренко Начально-базовый уровень Без записи
15:30 - 16:301 ч Практика гвоздестояния с Анастасией Нечипоренко Анастасия Нечипоренко Для всех желающих По записи
16:30 - 18:001 ч 30 мин Практика асан и крийя СО-ХАМ Александр Таишев Базовый уровень Без записи
18:00 - 19:301 ч 30 мин Хатха-йога Влада Белимова Начально-базовый уровень По записи

Направления

Йога-классы для начинающих и продолжающих
от 0 до 2-х лет практики йоги
Базовые асаны с акцентом на травмобезопасность, дыхательные техники, знакомство с бандхами, релаксация в шавасане.
Базовый уровень
Практика по работе с телом в асанах, пранаяма, бандхи, техники на концентрацию внимания и осознанное расслабление.
Базовый уровень
Авторская методика Александра Таишева, основанная на прямой взаимосвязи между физическим телом и энергосистемой человека.
Друзья, приглашаем на регулярные классы по аштанга йоге (майсор и лед классы) с Ольгой Высоцкой
aleksandr-belosludcev-yoga
Друзья, приглашаем вас на занятия с Александром Белосудцевым: "Крия йога и пранаяма" регулярно по понедельникам, средам и воскресеньям в йога-студии "Чакра" на Чистых прудах.
Друзья, приглашаем вас на регулярный класс Анастасии Нечипоренко "Практика гвоздестояния" регулярно по воскресеньям в 15:30. Данная практика послужит хорошим дополнением к практике хатха-йоги: как физическое упражнение для получения терапевтического эффекта и как подготовка к медитации
Друзья, приглашаем вас на практическое занятие с учителем по йоге и медитации Александром Белосудцевым: "Йога-нидра как практика медитации. Баланс внутренней энергии в расслаблении".
Начальный уровень
Мягкая практика хатха-йоги с акцентом на здоровый позвоночник.
СТУДИЯ ЙОГИ
ЧАКРА
НА ЧИСТЫХ ПРУДАХ
5 минут от м ЧИСТЫЕ ПРУДЫ
0 %