Углубленное изучение йоги

На этих классах значительное внимание будет уделено не только работе с телом, но и более сложным практикам – мантра-медитациям, пранаямам с задержками дыхания, бандхам, практикам хаста- и шарира-мудр, а также некоторым, разрешенным к передаче крийям.

ВЕДУЩИЕ:

Наталья Сафина — практикует классическую хатха-йогу и дакшиначара-тантру. Опыт личной практики 10 лет. С 2012 состоит в традиции шри-вишнуизма, в ее северной линии передачи от великого святого йогина Брахмариши Йогираджа Шри Девраха Бабы. Ежегодно обучается у мастера в Индии специальным техникам йоги и медитации. Организатор и переводчик на ежегодных паломнических и практических ретритах по йоге в Гималаях 2013-2017. Индолог, научный сотрудник Российского университета дружбы народов. Специализируется в изучении индийской философии и религии, в частности вишишта-адвайта-веданты, вишнуитского тантризма (Панчаратры) и йоги. Переводит с языков хинди и санскрита. Автор ряда научных индологических статей.

Сергей Сердюков – практикует хатха и крия-йогу в традиции великого святого йогина Брахмариши Йогираджа Шри Девраха Бабы. Опыт личной практики более 5 лет. Ежегодно обучается у своего учителя в Индии техникам медитации, пранаямы, закрытым практикам традиционной йоги (шакти-санчара, прана-санчара, ваю-шуддхи и др.). В России регулярно посещает семинары ведущих инструкторов. Участник Гималайской высокогорной экспедиции к Эвересту, различных горных походов и поездок по местам силы. Более 10 лет практиковал и преподавал боевые искусства Юго-Восточной Азии, цигун, изучал философии даосизма и буддизма.

О ЗАНЯТИИ:

Эти семинары посвящены детальному изучению и применению различных традиционных йогических техник для достижения более глубокого состояния йоги (состояний дхараны и дхьяны) и, как следствие, повышения осознанности практикующих. На занятиях будет уделено значительное внимание не только работе с телом, но и более сложным практикам – мантра-медитациям, пранаямам с задержками дыхания, бандхам, практикам хаста- и шарира-мудр, а также некоторым, разрешенным к передаче крийям. Некоторые из этих практик описаны в классических текстах по йоге (в том числе еще не переведенных), другие были получены ведущими непосредственно от учителя в индийской линии преемственности. Кроме того, на некоторых занятиях будет уделено время теории, которая углубит понимание тонких процессов, происходящих в теле и сознании, а также поможет сформировать более целостную картину йоги как дисциплины духовного познания.

УРОВЕНЬ ПОДГОТОВКИ:

Базовый (для регулярно практикующих от полугода).

Время занятия:

Суббота: 10:30-12:30. Важно! 23 ноября — 14:30-16:30

СТОИМОСТЬ:

700 ₽ и по абонементам студии

ФОРМАТ УЧАСТИЯ:

Забронируйте место, заполнив форму регистрации ниже:

Форма регистрации

Отзывы (0)

Средняя оценка: 0 из 5, всего оценок: 0
Здесь не опубликовано еще ни одного отзыва

Оставьте свой отзыв

  1. Опубликовать отзыв как Гость.
Оценить эту запись:
Вложения (0 / 3)
Поделитесь своим местоположением

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

Йога в темноте Йога в темноте

Базовый уровень

Йога в темноте — это эксперимент. Эксперимент по доверию миру и себе самому, по осознанию границ и неосознанному желанию всё контролировать.

Подробнее
Хатха-йога. Базовый уровень Хатха-йога. Базовый уровень

Базовый уровень

Практика по работе с телом в асанах, пранаяма, бандхи, техники на концентрацию внимания и осознанное расслабление.

Подробнее
Практика йоги для женщин Практика йоги для женщин

Начальный и базовый уровень

На классе представлены техники традиционной хатха-йоги, которые эффективно влияют на женское здоровье, женскую энергию.

Подробнее
Хатха-йога. Чакра садхана Хатха-йога. Чакра садхана

Базовый уровень

Авторская методика Александра Таишева, основанная на прямой взаимосвязи между физическим телом и энергосистемой человека.

Подробнее

О йоге

Top