Углубленное изучение йоги

ВЕДУЩИЕ:

Наталья Сафина — практикует классическую хатха-йогу и дакшиначара-тантру. Опыт личной практики 10 лет. С 2012 состоит в традиции шри-вишнуизма, в ее северной линии передачи от великого святого йогина Брахмариши Йогираджа Шри Девраха Бабы. Ежегодно обучается у мастера в Индии специальным техникам йоги и медитации. Организатор и переводчик на ежегодных паломнических и практических ретритах по йоге в Гималаях 2013-2017. Индолог, научный сотрудник Российского университета дружбы народов. Специализируется в изучении индийской философии и религии, в частности вишишта-адвайта-веданты, вишнуитского тантризма (Панчаратры) и йоги. Переводит с языков хинди и санскрита. Автор ряда научных индологических статей.

Сергей Сердюков – практикует хатха и крия-йогу в традиции великого святого йогина Брахмариши Йогираджа Шри Девраха Бабы. Опыт личной практики более 5 лет. Ежегодно обучается у своего учителя в Индии техникам медитации, пранаямы, закрытым практикам традиционной йоги (шакти-санчара, прана-санчара, ваю-шуддхи и др.). В России регулярно посещает семинары ведущих инструкторов. Участник Гималайской высокогорной экспедиции к Эвересту, различных горных походов и поездок по местам силы. Более 10 лет практиковал и преподавал боевые искусства Юго-Восточной Азии, цигун, изучал философии даосизма и буддизма.

О ЗАНЯТИИ:

Эти семинары посвящены детальному изучению и применению различных традиционных йогических техник для достижения более глубокого состояния йоги (состояний дхараны и дхьяны) и, как следствие, повышения осознанности практикующих. На занятиях будет уделено значительное внимание не только работе с телом, но и более сложным практикам – мантра-медитациям, пранаямам с задержками дыхания, бандхам, практикам хаста- и шарира-мудр, а также некоторым, разрешенным к передаче крийям. Некоторые из этих практик описаны в классических текстах по йоге (в том числе еще не переведенных), другие были получены ведущими непосредственно от учителя в индийской линии преемственности. Кроме того, на некоторых занятиях будет уделено время теории, которая углубит понимание тонких процессов, происходящих в теле и сознании, а также поможет сформировать более целостную картину йоги как дисциплины духовного познания.

УРОВЕНЬ ПОДГОТОВКИ:

Базовый (для регулярно практикующих от полугода).

Время занятия:

Воскресенье: 11:30-13:00.

СТОИМОСТЬ:

700 ₽ и по абонементам студии

ФОРМАТ УЧАСТИЯ:

Забронируйте место, заполнив форму регистрации ниже: