+7 929 602 15 13

Мы рады приветствовать вас в йога-студии «Чакра» на Чистых прудах!

Концепция нашей студии выражена в создании условий для вашего развития через практику йоги. Благодаря этому проверенному тысячелетним опытом инструменту, можно научиться глубже осознавать собственное тело, процессы, происходящие в нем, а также, понимать и уравновешивать свои психоэмоциональные состояния.

Не стоит ожидать, что за одно занятие в вашей жизни все полностью изменится, ведь результаты приходят вместе с регулярностью и внутренней дисциплиной, с искренним желанием развивать себя и стремиться к новым высотам.

Наши преподаватели с радостью помогут вам с этим: все они практикуют хатха-йогу не менее 8 лет, а их профессионализм и постоянное совершенствование способствует активному темпу развития учеников. Руководит нашей студией Александр Таишев, опыт личной регулярной практики и преподавания которого насчитывает больше 20 лет.

Нашу студию ценят за теплую, уютную атмосферу, за тишину, и за непередаваемую глубину, которая «наработана» в нашем пространстве за несколько лет йогических практик. Также, у каждого гостя есть возможность пообщаться на интересные темы за чашкой чая в кругу единомышленников.

До или после занятия мы всегда рады угостить вас вкусным чаем, в качестве комплимента к вашему посещению.

Если вы новичок в практике йоги, свои первые занятия у нас вы начнете с классов йоги для начинающих. В ходе урока, вам будет обеспечен внимательный и бережный подход, ведь мы понимаем, как это важно в самом начале пути.

В нашей студии представлено, преимущественно, направление хатха-йоги с элементами раджа-йоги (медитативные практики). На занятиях по хатха-йоге через практику асан вы проработаете свое тело, сделаете его более сильным, гибким, выносливым, и подготовите его к выполнению более сложных практик: пранаям и медитаций, которые направлены на успокоение ума и обретение состояния внутреннего равновесия, как в практике йоги, так и в повседневной жизни.

Записаться на пробное занятие

Акция — особые условия на покупку абонемента, для тех, кто впервые в студии

Хатха-йога объединяет в себе:

  • работу с телом в асанах (особых положениях тела, позах)
  • техники контроля дыхания (пранаямы) и медитации
  • замки (бандхи) и печати (мудры), которые составляют ее практическую сторону.

Данным аспектам йоги в нашей студии посвящены:

Для вашего удобства и комфорта мы предусмотрели:

  • Просторный зал с современной системой вентиляции
  • Коврики, пледы и все необходимое для занятий йогой
  • Шкафчики индивидуального пользования в раздевалках
  • Душ и процедуры в кедровой бочке
  • Кулер с чистой питьевой водой
  • Чайную зону для отдыха и чтения.

Что нужно взять с собой на занятие?

Для занятий йогой рекомендуем взять легкую, свободную спортивную одежду, в которой вам будет комфортно заниматься. Одежда не должна стеснять ваши движения. Йогой мы занимаемся босиком на специальном коврике. Если у вас есть свой коврик, при желании, возьмите его с собой (личный коврик можно оставить у нас до следующего занятия). Для удобства перемещения по студии, возьмите с собой легкие шлепанцы или носочки. Коврики, мягкие натуральные пледы, дополнительное оборудование есть в нашей студии в достаточном количестве.

Мы с радостью ждём вас!

P.S. Фото: занятия по хатха-йоге с преподавателями Ольгой Высоцкой и Дмитрием Новиковым в йога-студии «Чакра» на Чистых прудах.

Наш адрес: ул. Мясницкая, 24/7, стр. 3 (вход через арку).

Мы находимся в пешей доступности от метро (5 минут пешком от ст. метро Чистые пруды, Тургеневская и Сретенский бульвар).

Как нас найти?

Расписание Цены

Записаться на пробное занятие

Акция — особые условия на покупку абонемента, для тех, кто впервые в студии
2000 ₽
Специальное предложение для тех, кто впервые в нашей студии. Абонемент действует на любые регулярные классы по вашему выбору.
Подробнее...
12000 ₽
Специальное предложение для тех, кто хочет посещать любые регулярные классы без ограничения по количеству занятий в месяц.
Подробнее...
0 %