16 окт (ср) и 19 окт (вс), йога-интенсив с А. Таишевым

  • Дата | 16 окт (ср) и 19 ок (сб)
  • Время | Среда: 20:30-22:00, суббота: 15:00-16:30

В йога-студии «Чакра» пройдет йога-интенсив «Хатха Йога, Чакра Садхана». Активизация и  восстановление физического тела с помощью асан, корневых вибраций мантр, концентрации и визуализации.

16 окт (ср) — освоение самаконасаны (поперечный шпагат), 19 окт (сб) — безопасное выполнение глубоких прогибов.

ВЕДУЩИЙ:

Александр Таишев

О ЗАНЯТИИ:

Интенсив Хатха Йога, Чакра Садхана:

  • Практика асан на глубокую проработку тела
  • Вспомогательные комплексы, помогающие освоить более сложные асаны
  • Раскрытие и гармонизация энергии «Муладхара чакра» и «Анахата чакра» с помощью асан
  • Активизация и восстановления физического тела с помощью корневых вибраций мантр, концентрации и визуализации.
  • Энергетические аспекты мудр для гармонизации внутреннего состояния

УРОВЕНЬ ЗАНЯТИЙ:

Базовый

СТОИМОСТЬ:

700 ₽ или по абонементам

ФОРМАТ УЧАСТИЯ:

Зарегистрируйтесь, пожалуйста.

Форма регистрации

До встречи!

Ваша йога-студия «ЧАКРА» на Чистых прудах  тихое пространство для практики йоги в центре Москвы, где можно отдохнуть от городской суеты, получить ценные знания и пообщаться с единомышленниками.

Ждем Вас по адресу: ул. Мясницкая, 24/7, стр. 3 (вход через арку).

Ст. метро: «Чистые Пруды», «Тургеневская», «Сретенский Бульвар», 5 минут пешком от метро.

Как нас найти?

 

О йоге

Top