Практика асан и крия «СО’ХАМ» с А. Таишевым
Дата | Воскресенье
Время | 12:30-14:00 (летнее время)
Практика асан и дыхательная крия с мантрой "СО’ХАМ с Александром Таишевым. Целостный поход к гармонизации физического, энергетического и психического уровней с помощью йогических техник (асаны и дыхательная крия).
ВЕДУЩИЙ:
О ЗАНЯТИИ:
- Проработка на уровне физического тела через сбалансированную практику асан на силовую выносливость и глубинное вытяжение, сочетание динамических и статических режимов с целью подготовки к дыхательной практике.
- Проработка на энергетическом уровне: дыхательная практика. Развернутая, мощная дыхательная крийя с мантрой «СО’ХАМ». Техника по очищению и наполнению энергетической чакральной системы (дыхание в течение 30 мин. в определенных ритмах с концентрацией внимания на энергетических процессах).
УРОВЕНЬ ЗАНЯТИЙ:
базовый
СТОИМОСТЬ:
900₽ или по абонементам студии
ФОРМАТ УЧАСТИЯ:
Занятие проходит без записи
Расписание занятий Александра
| Вторник 23 июл | Тема занятия | Преподаватель | Формат | Примечания |
|---|---|---|---|---|
| 20:30 - 22:00 1 ч 30 мин | Хатха-йога | Александр Таишев | Базовый уровень (средний уровень) | Без записи |
| Среда 24 июл | Тема занятия | Преподаватель | Формат | Примечания |
| 07:30 - 09:00 1 ч 30 мин | Практика асан и дыхательных техник (онлайн) | Александр Таишев | Базовый уровень (средний уровень) | Онлайн по записи |
| 07:30 - 09:00 1 ч 30 мин | Практика асан и дыхательных техник | Александр Таишев | Базовый уровень (средний уровень) | Оффлайн без записи |
| Четверг 25 июл | Тема занятия | Преподаватель | Формат | Примечания |
| 20:30 - 22:00 1 ч 30 мин | Хатха-йога и медитация | Александр Таишев | Базовый уровень (средний уровень) | Без записи |
| Суббота 27 июл | Тема занятия | Преподаватель | Формат | Примечания |
| 09:00 - 10:30 1 ч 30 мин | Онлайн. Практика асан и дыхательных техник | Александр Таишев | Базовый уровень (средний уровень) | Записаться на онлайн |
| Воскресенье 28 июл | Тема занятия | Преподаватель | Формат | Примечания |
| 12:30 - 14:00 1 ч 30 мин | Практика асан и крийя СО'ХАМ | Александр Таишев | Базовый уровень (средний уровень) | Без записи |
Здесь не опубликовано еще ни одного отзыва