Триконасана-крия с Александром Таишевым
Регулярно по четвергам в 07:30 Александр Таишев проводит класс по освоению и практике Триконасана-крия. В рамках занятия, мы рассмотрим основной алгоритм выполнения данной крийи, которая включает активизацию энергетических процессов, с помощью Триконасаны (и других вспомогательных асан), и определенных ритмов дыхания с концентрацией внимания в разных зонах тела.
Данная практика позволяет гармонизировать полярные энергии тонкого тела, это способствует собранности и концентрации в принятии решений.
Каждый день мы принимаем множество решений, и только от нашего внутреннего состояния зависит насколько эти решения будут раскрывать наш потенциал в полной мере. Находясь в состоянии злости/агрессии или отсутствия сил, мы не можем проявиться в этом мире, соответственно нашей природе.
Регулярное выполнение Триконасана-крийи помогает корректировать своё состояние.
*Крия — это совокупность физических, дыхательных и энергетических упражнений на концентрацию внимания.
Эффекты от выполнения Триконасана Крии смоттрите здесь…
Уровень занятия
Базовый
Стоимость
- Оффлайн — 900 ₽ или по абонементам студии
- Онлайн — 500₽ (запись и оплата по ссылке )
Важно! Следите за актуальным расписание Александра ниже
| Вторник 23 апр | Тема занятия | Преподаватель | Формат | Примечания |
|---|---|---|---|---|
| 20:30 - 22:00 1 ч 30 мин | Хатха-йога | Александр Таишев | Базовый уровень (средний уровень) | Без записи |
| Четверг 25 апр | Тема занятия | Преподаватель | Формат | Примечания |
| 07:30 - 09:00 1 ч 30 мин | Практика асан и дыхательных техник | Александр Таишев | Базовый уровень (средний уровень) | Оффлайн без записи |
| 07:30 - 09:00 1 ч 30 мин | Онлайн. Практика асан и дыхательных техник | Александр Таишев | Базовый уровень (средний уровень) | Записаться на онлайн |
| 20:30 - 22:00 1 ч 30 мин | Хатха-йога | Александр Таишев | Базовый уровень (средний уровень) | Без записи |
| Воскресенье 28 апр | Тема занятия | Преподаватель | Формат | Примечания |
| 17:00 - 18:30 1 ч 30 мин | Практика асан и крийя СО'ХАМ | Александр Таишев | Базовый уровень (средний уровень) | Без записи |
Формат участия
Занятие оффлайн в йога-студии «Чакра» проходит без записи. Для желающих присоединиться онлайн нужно записаться через наш сайт по этой ссылке или написать нам в WhatsApp. +7 929 602 15 13 (WhatsApp). После оплаты вам вышлют ссылку в ZOOM
Место проведения
Йога-студия «Чакра» на Чистых прудах. Ул. Мясницкая 24/7, стр. 3 (5 минут пешком от ст. метро Чистые пруды, Тургеневская, Сретенский бульвар)
Контакты организатора
тел.: +7 929 602 15 13 (WhatsApp)
Здесь не опубликовано еще ни одного отзыва