+7 929 602 15 13

Пранаяма и звуковая медитация с чашами и гонгом. А. Капитонова

Дата | 16 мая (вс)
Время | 17:00-19:00

16 мая (вс) 2021 г. в 17:00 в йога-студии «Чакра» пройдет двухчасовой практический класс по пранаяме и звуковой медитации с поющими тибетскими чашами и гонгом с Алесей Капитоновой.

Мы приглашаем вас на практику пранаям в сопровождении поющих чаш и впервые продолжением практики станет медитация с гонгом, погружения и растворения в звуке и вибрации.

Пранаяма (контроль и задержка дыхания) — считается важнейшей техникой для успокоения ума и направление его внутрь себя, уходя от непостоянной природы чувственного восприятия. Ваша концентрация на внутренних процессах и осознанность во время дыхания обязательны для равномерного распределения энергии.

Звук поющих тибетских чаш, с их широким диапазоном частот и большим количеством обертонов, способствует глубокой релаксации и восстановлению за короткое время.

Звуки гонга это звуки природы, звуки Вселенной. Недаром животные и младенцы гонг воспринимают совершенно естественно. Он, учит принятию текущего момента таким, какой он есть, принятию себя любого. Во время сеанса важно сформировать собственное, никем не навязанное намерение, думать о нем и соединяться с тем, что важно для вас. Ведь звуковое поле работает как усилитель, а намерение является как бы семенем, которое забрасывается в это поле энергий. Силу намерения и роль звука в его воплощении исследовали еще в древности.

Пифагор, который был знаменитым целителем звуком, сформулировал это в формуле: «Намерение плюс звук или вибрация — равняется воплощение.»

СОДЕРЖАНИЕ:

Ведущая

Алеся Капитонова — сертифицированный специалист звукотерапии с помощью тибетских поющих чаш и гонга. Получила знания в Непале у мастера, предки которого на протяжении многих лет практикуют лечение с помощью поющих чаш и занимаются их производством. В период обучения были получены знания по проведению Нада Дхьяна (звуковая медитация с помощью поющих чаш). 

Вибрации поющих чаш способствуют погружению в пограничное состояние между сном и бодрствованием. Это позволяет максимально расслабиться и погрузиться в состояние легкости и покоя.

О занятии

Как правильно настроиться на практику звуковой медитации?

Процессы погружения для каждого индивидуален, но, в любом случае, от Вас не требуется анализа звукового потока или оценки исполнения, а нужно совсем другое: 

  • Отказ от самого процесса «слушания» звука.
  • Отказ от ожиданий или эмоциональных удовольствий
  • Отказ от намерений услышать какое-либо «содержание»
  • Погружение в звуковой поток, не сопротивляясь его прямому воздействию

Чудотворное влияние звуков на психическое и физическое состояние человека известно давно. Звук по праву занимает одно из главных мест в целебных практиках древних культур. Впервые об уникальном влиянии звуков на тело и душу человека было упомянуто в древних индийских писаниях Ведах. Многие ученые утверждают, что человек подобен музыкальному инструменту, состоящему из звуков, и если правильно его настроить, то тогда человека неминуемо будет ждать успех во всех его начинаниях. Именно на этом и построена идея медитации с использованием живительных звуков поющих чаш, способных подарить чувство гармонии и радости.

Уровень занятия

Базовый (для практикующих йогу и медитацию от полугода)

Стоимость

1200 ₽
Важно! Абонементы на этот класс не действуют.

Запись и оплата

Для того, чтобы зарегистрироваться на занятие вам необходимо:

  • Сообщить о желании принять участие, заполнив форму регистрации ниже, указав свою фамилию, имя и номер тел. для связи.
  • Внести предоплату в размере 300₽ (кнопка онлайн оплаты расположена под формой регистрации ниже).
Форма регистрации
Данные о Вашей заявке будут отправлены в WhatsApp, который привязан к указанному Вами номеру телефона.
Данные о Вашей заявке будут отправлены на указанный e-mail. При отсутствии сообщения проверьте, пожалуйста, папку Спам либо свяжитесь с нами по телефону +7-929-602-15-13.
16 мая (вс), 17:00-19:00
Пранаяма и звуковая медитация: чаши и гонг
Алеся Капитонова
Забронировать место и внести предоплату

Важно! Если по каким-то причинам Вы решите отменить Вашу регистрацию и вернуть предоплату, Вам необходимо сделать это не позднее 10:00 16.04.2021, отправив сообщение в WhatsApp +7 929 602 или на е-mail: yogachakra@yandex.ru. В случае отмены класса со стороны организатора, предоплата возвращается в полном объеме.

Место проведения

Йога-студия «Чакра» на Чистых прудах. Ул. Мясницкая 24/7, стр. 3 (5 минут пешком от ст. метро Чистые пруды, Тургеневская, Сретенский бульвар)

Как нас найти?

Контакты организатора

тел.: +7 929 602 15 13 (WhatsApp)

e-mail: yogachakra@yandex.ru

До встречи в йога-студии «Чакра» на Чистых прудах!

Отзывы (9)
Средняя оценка: 5 из 5, всего оценок: 8
  • 05.11.2019 в 10:48

    Потрясающий класс, во-первых, это очень интересно, т.к весь класс посвящен только пранаямам и есть возможность полностью поргрузиться в это и почувствовать эффект. И эффект есть, мое состояние поменялось. А во -вторых, занятие проходит под звуки чаш! Изначально, просто эти звуки волшебны и влияют на человека, а в сочетании с пранаямой эффект неповторимый! Обязательно буду посещать подобные классы и всем советовать! И большая благодарность студии йоги «Чакра » и Алесе за возможность участвовать в этом волшебстве и развиваться.

    Ответить
  • 03.12.2019 в 18:47

    Мне нравится данная практика✨В ней есть куда развиваться, сочетание пранаям с поющими чашами,а также медитация с поющими чашами. С радостью приглашаю вас на совместную практику!

    Ответить
  • 06.12.2019 в 16:41

    Отличный класс! Шикарная возможность попрактиковать пранаямы, получить массу полезной информации. Волшебный звук чаш позволяет гораздо глубже погрузиться в процесс и остановить внутренни диалог.
    Выражаю огромную благодарность Алесе, за такой невероятный опыт!!!

    Ответить
  • 08.12.2019 в 16:15

    Алеся просто волшебница, которая не только работает с поющими чашами, но и дает серьезные практики пранаям. Никогда не думал, что смогу делать пранаямы так долго по времени и получать от этого массу удовольствия. Больше всего нравится: это опыт и профессионализм преподавателя, не только в области звучания, но и на высоком уровне преподавание пранаям. Почаще бы такие практики. Особое спасибо студии Чакра, находится в вашем пространстве приятно и душевно как дома. Я планирую быть в новом году

    Ответить
  • 08.12.2019 в 16:59

    Спасибо большое Алесе за невероятную практику пранаямы! Звук поющих чащ тонко дополняет практику и дает потрясащие ощущения! Обязательно приду еще!!

    Ответить
  • 08.12.2019 в 18:38

    Это потрясающее сочетание! Практика пранаям сама по себе очень мощная и энергоемкая, но магическое, волшебное звучание чаш, дает необыкновенный эфект. Алеся очень серьезный профессионал в своем деле. Уровень доступный для всех. Это тоже очень важно. Присоединяйтесь! Испытайте, почувствуйте эту мощную энергию.

    Ответить
  • 10.12.2019 в 16:04

    Спасибо большое Алеся за класс с поющими чашами. Это невероятное сочетание пранаяма и звук. Чувствую после этих практик-легкость,желание улыбаться и слышать себя изнутри. Жду нового класса с нетерпением, каждый новый класс неповторим. Спасибо студия Чакра за новый опыт для себя

    Ответить
  • 11.12.2019 в 17:19

    Всем привет! Была на этой практике в прошлый раз — невероятные ощущения и безумно полезно — проработала практически все свои блоки-зажимы и получила массу приятных впечатлений! Задышала полной грудью, спасибо большое Алесе — расправила крылья! Всем очень рекомендую! Всем мира и добра! ???

    Ответить
  • 21.12.2019 в 07:48

    Если вы хотите наполнить себя энергией и бодростью, а также мощно попрактиковать, тогда приходите на это класс. Алеся на своих занятиях уделяет внимание как новичкам,так и продвинутым практикам, вопрос лишь глубины погружения. Хотя, лучше всего, откликнется тем, кто нацелен на внутреннюю работу и глубину в практике.

    Ответить

Оставьте свой отзыв

Оцените мероприятие:
Сбросить
Ближайшие мероприятия
0 %