Ближайшие мероприятия йога-студии "Чакра"

14-16 декабря приглашаем вас на семинар выходного дня в Подмосковье в сосновом лесу на берегу реки.  Александр Таишев проведет комплексный семинар по йоге «Хатха Йога, Чакра Садхана». Тема семинара: «Восстановление и развитие с помощью практики Хатха-Йоги и Раджа-йоги»

8 декабря в йога-студии «Чакра» пройдет звуковая медитация с поющими тибетскими чашами с Алесей Капитоновой

Звук поющих тибетских чаш, с их широким диапазоном частот и большим количеством обертонов, обладает мягким целительным воздействием, способствует глубокой релаксации и восстановлению за короткое время.

1 декабря (сб) в йога-студии «Чакра» пройдет трансформационная игра «Лила-Чакра». Продвигаясь по полям игры, вы попадаете не только в различные жизненные ситуации, проходите через взлеты и падения, но и переживаете определенные эмоции, связанные с этими ситуациями в реальной жизни. Играя в игру «Лила Чакра» вы задаете вопрос Вселенной, и она отвечает вам! Игра помогает изменить ваш привычный взгляд на жизнь, разрешить проблему и трансформировать сложившиеся стереотипы. Игра происходит в группе под руководством опытных ведущих.

Цикл лекций по Аюрведе от практикующего врача традиционной и нетрадиционной медицины Колесниченко А.Ю.:

1-я лекция: «Осознанный подход к питанию с учетом конституции человека. Теория трех дош. Пища как носитель праны» 

2-я лекция: «Причины возникновения болезней на уровне интеллекта и психики. Влияние климатических условий. Пути развития болезней»

При регистрации до 24 ноября предусмотрена скидка!

25 ноября в йога-студии «Чакра» пройдет мастер-класс «Йога-нидра. Пять элементов»: медитативная практика на концентрацию и осознанное расслабление.

25 ноября (вс) в йога-студии «Чакра» пройдет мастер-класс Ирины Фокиной «Практика йоги для женщин»

В современном жизненном цикле очень легко потерять основу жизни, жизни, которая ваша, жизнь, в которой вы чувствуете источник своего вдохновения, в которой вы чувствуете себя благодарной, человечной и по-настоящему счастливой. На классах, укрепляя свое тело и здоровье, учась сохранять и накапливать энергию в теле, мы взаимодействуем с глубокой основой нашей жизни - быть всегда и во всем в любви.

Йога-класс: «Медитативная практика хатха-йоги в темноте. Асаны, пранаяма и йога-нидра» в йога-студии «ЧАКРА» на Чистых прудах.

Время проведения: Суббота 18:00–19:30 

Что такое йога в темноте?

Йога в темноте — это эксперимент. Эксперимент по доверию миру и себе самому, по осознанию границ и неосознанному желанию всё контролировать.

20 и 27 ноября (вт) в йога-студии «Чакра» пройдут занятия «Хатха-йога и медитация» с Кириллом Ржаным.

Кирилл Ржаной – преподаватель хатха-йоги и медитации. Психотерапевт. Идейный вдохновитель Московского Университета Йоги. Опыт практики йоги с 2003 года.

Друзья, приглашаем на регулярные занятия Анны Костиной по пятницам в 19:00!

Мастер-класс «Йога-нидра: практика осознанного расслабления»  в йога-студии «Чакра» на Чистых прудах

Друзья, приглашаем на регулярные занятия Анны Костиной по пятницам в 18:00!

Класс по йогатерапии «Здоровый позвоночник» в йога-студии «Чакра» на Чистых прудах

Друзья, приглашаем вас на занятия в новый класс по хатха-йоге  «Йога свободного потока»  по вторникам и четвергам 08:30-10:00, с опытным преподавателем – Татьяной Иорданской (практикует йогу — 13 лет, преподает йогу — 9 лет)