Ближайшие мероприятия йога-студии "Чакра"

29 сентября в йога-студии «Чакра» пройдет звуковая медитация с поющими тибетскими чашами с Алесей Капитоновой

Звук поющих тибетских чаш, с их широким диапазоном частот и большим количеством обертонов, обладает мягким целительным воздействием, способствует глубокой релаксации и восстановлению за короткое время.

23 сентября в йога-студии «Чакра» пройдет занятие Александра Таишева «Практика асан и дыхательная крийя с мантрой "СО ХАМ»

Целостный поход к гармонизации физического, энергетического и психического уровней с помощью йогических техник (асаны и дыхательная крия).

22 сентября (сб) в йога-студии «ЧАКРА» пройдет мастер-класс «Освоение стойки на руках (адхо мукха врикшасаны). Что важнее: физическая подготовка или техника выполнения?» от ведущего преподавателя Камиля Хуснулина

21 сентября в йога-студии «Чакра» пройдет лекция «Методы омоложения и поддержания здоровья в Аюрведе» с аюрведическим терапевтом и целителем Сергеем Лебедевым.

Для всех, кто интересуется йогой и здоровым образом жизни, кто хочет понять природу болезней и узнать о техниках омоложения в Аюрведе.

16 и 23 сентября (вс) в йога-студии «Чакра» пройдет мастер-класс Ирины Фокиной «Практика йоги для женщин»

В современном жизненном цикле очень легко потерять основу жизни, жизни, которая ваша, жизнь, в которой вы чувствуете источник своего вдохновения, в которой вы чувствуете себя благодарной, человечной и по-настоящему счастливой. На классах, укрепляя свое тело и здоровье, учась сохранять и накапливать энергию в теле, мы взаимодействуем с глубокой основой нашей жизни - быть всегда и во всем в любви.

16 и 23 сентября в йога-студии «Чакра» пройдет мастер-класс «Йога-нидра. Пять элементов»: медитативная практика на концентрацию и осознанное расслабление.

10-19 сентября в йога-студии «ЧАКРА» пройдет экспресс курс йоги для начинающих: «Углубленное освоение асан для начинающих»

Данный курс из 4 занятий по хатха-йоге будет интересен всем, кто только начинает заниматься йогой и для всех, кто хочет освоить или усовершенствовать выполнение базовых асан (упражнений), разобрать ошибки под руководством опытного преподавателя.

После посещения данного курса вы сможете присоединиться к занятиям в группе начального уровня и получить скидку 10% на первый абонемент.

Друзья, приглашаем вас на занятия в новый класс по йогатерапии «Здоровый позвоночник» по вторникам, 17:30-19:00 с опытным преподавателем – Полиной Заразиловой.  

Мягкая практика хатха-йоги, легкие упражнения, направленные на оздоровление спины.

Это занятие подойдет тем, кого беспокоят боли в спине, остеохондрозы, сколиозы и повышенное давление. Регулярная практика в группе, дополненная домашним комплексом, приводит к улучшениям: уходят боли, спина восстанавливается, стабилизируется давление.

Друзья, приглашаем вас на занятия в новый класс по хатха-йоге для начинающих по четвергам, 17:30-19:00 с опытным преподавателем – Полиной Заразиловой.  Занятия включают изучение базовых асан и пранаям, сочетание динамических переходов различной нагрузки и статику, отстройку асан, изучение последовательностей на проработку всех участков тела, работу с дыханием и вниманием. 

Открыт набор в йога-класс «Ян-цигун плюс йога» в йога-студии «Чакра» с Камилем Хуснуллиным по средам и пятницам в 09:30.

Мы предлагаем вам новый класс, где помимо практики йоги вы изучите традиционный комплекс тяньчжушаньскогоцигун. Ян-цигун стиля Йинг обладает мощным терапевтическим и эгергетизирующим воздействием. Его выполнение способствует восстановлению после перенесённых заболеваний и травм, компенсирует энергопотери, связанные с профессией или образом жизни. Комплекс будет хорошим дополнением к практике йоги, сделает ее более эффективной на энергоинформационном уровне.

Друзья, приглашаем вас на занятия в новый класс по хатха-йоге по понедельникам и средам, 17:30-19:00 с опытным преподавателем – Камилем. Уровень занятий: базовый.