Ближайшие мероприятия йога-студии "Чакра"

8-10 февраля. Комплексный семинар по йоге Александра Таишева в Подмосковье. Тема семинара: «Глубинное восстановление, релаксация и развитие с помощью практики йоги»

Программа семинара нацелена на комплексный подход и включает: восстановление, проработку и укрепление физического тела через работу в асанах, пранаяму, глубинное расслабление в йога-нидре, медитативные практики и просто отдых и прогулки в живописном спокойном месте в лесу у реки  в сочетании с оздоровительными процедурами в русской бане с абхьянгой (промасливание тела)и питьем «живой» воды с низким ОВП (окислительно-восстановительным потенциалом).

Друзья, 27 января в воскресенье приглашаем на сольный концерт СУБХАША - известного питерского музыканта, поэта и композитора, исполнителя на индийской бамбуковой флейте Бансури , который пройдет в йога-студии «Чакра» на Чистых прудах.

Йога-класс: «Медитативная практика хатха-йоги в темноте. Асаны, пранаяма и йога-нидра» в йога-студии «ЧАКРА» на Чистых прудах.

Время проведения: Суббота 18:00–19:30 

Что такое йога в темноте?

Йога в темноте — это эксперимент. Эксперимент по доверию миру и себе самому, по осознанию границ и неосознанному желанию всё контролировать.

25 января (пт) в йога-студии «Чакра» пройдет медитативная практика «Йога-Нидра» c Анной Костиной под индийскую бамбуковую флейту Бансури в исполнении Субхаш Прем Гири

Повторятся в ближайшее время не будет!

Флейта Бансури в первую очередь ценна своей пустотой. Именно эту идею Субхаш стремиться донести до публики. Наполняя пустоту флейты живой пранической энергией, мы можем слышать звук своего Сердца и входить в унисон со звуком Сердец слушателей, привнося поток медитативности и осознанности в окружающее пространство.

22 января в йога-студии «Чакра» пройдет класс Дмитрия Новикова «Здоровый позвоночник» в сочетании с работой на тренажере «ПравИло». Практический класс в мини-группе (3-4 человека) под руководством специалиста, где каждому будет уделено персональное внимание с учетом индивидуальных особенностей.

20 и 27 января (вс) в йога-студии «Чакра» пройдет мастер-класс «Йога-нидра. Пять элементов»: медитативная практика на концентрацию и осознанное расслабление.

20 и 27 января (вс) в йога-студии «Чакра» пройдет мастер-класс Ирины Фокиной «Практика йоги для женщин»

В современном жизненном цикле очень легко потерять основу жизни, жизни, которая ваша, жизнь, в которой вы чувствуете источник своего вдохновения, в которой вы чувствуете себя благодарной, человечной и по-настоящему счастливой. На классах, укрепляя свое тело и здоровье, учась сохранять и накапливать энергию в теле, мы взаимодействуем с глубокой основой нашей жизни - быть всегда и во всем в любви.

20 и 27 января (вс) в йога-студии «Чакра» пройдет занятие Александра Таишева «Практика асан и дыхательная крийя с мантрой "СО ХАМ»

Целостный поход к гармонизации физического, энергетического и психического уровней с помощью йогических техник (асаны и дыхательная крия).

19 января в йога-студии «Чакра» пройдет звуковая медитация с поющими тибетскими чашами с Алесей Капитоновой

Звук поющих тибетских чаш, с их широким диапазоном частот и большим количеством обертонов, обладает мягким целительным воздействием, способствует глубокой релаксации и восстановлению за короткое время.

Практическое занятие по освоению медитации под руководством Александра Таишева в йога-студии "Чакра" на Чистых прудах.

19 и 26 января (сб) в йога-студии «Чакра» пройдет мастер-класс Александра Таишева «Практика хатха-йоги в сочетании с работой на тренажере «ПравИло»

Практический класс в мини-группе (3-4 человека) под руководством специалиста, где каждому будет уделено персональное внимание с учетом индивидуальных особенностей.

Новый класс! Семинарские занятия углубленного изучения Хатха Йоги и Раджа Йоги по субботам в 10:00. Ведущие: Наталья Сафина и Сергей Сердюков.
Дорогие друзья, приглашаем вас принять участие в цикле семинаров углубленного изучения йоги. На этих классах значительное внимание будет уделено не только работе с телом, но и более сложным практикам – мантра-медитациям, пранаямам с задержками дыхания, бандхам, практикам хаста- и шарира-мудр, а также некоторым, разрешенным к передаче крийям.

Друзья, приглашаем вас на занятия в новый класс по хатха-йоге по вторникам и четвергам, 11:00-12:30 с Дарьей Головкиной. Уровень занятий: начальный

Друзья, приглашаем вас на занятия в новый класс по хатха-йоге по вторникам и четвергам , 19:00-20:30 с опытным преподавателем – Камилем. Уровень занятий: базовый.