+7 929 602 15 13

Йога-тур в Тибет (Ладакх) с Александром Таишевым

Друзья, приглашаем вас в путешествие с йога-программой в одно из красивейших и сильнейших мест в мире— в Ладакх (Западный Тибет).

Маршрут поездки (Лех — Ламаюру — Донкар — озеро Тсо Кар) разработан индивидуально под наш запрос. Нас ждет посещение древних буддийских монастырей с живой передачей традиции, потрясающей красоты пейзажи, в которых теряется ощущение привычного пространства и времени, практики в сильнейших местах в Гималаях. Мы проведем время в местах, которые до недавнего времени были закрыты для посещения туристами. Именно поэтому, наш йога-тур по праву можно отнести к нетуристическому путешествию. Для этого йога-тура разработана специальная программа занятий йогой (хатха-йога с элементами раджа-йоги), учитывающая особенности мест в которых мы будем практиковать и географию маршрута.

ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ:

17-28 июля 2021 г.

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ:

Лех — Ламаюру — Донкар — высокогороное озеро Тсо Кар

Ладакх (Западный Тибет)

84837FC2 1B09 42C6 A6B0 11F56208E42B

ВЕДУЩИЙ:

Александр Таишев (Шамбо) — один из ведущих специалистов по хатха-йоге на территории России. Сертифицирован Международной Федерацией Йоги. Основатель и руководитель йога-студии «ЧАКРА» на Чистых Прудах (г. Москва). Автор методики «Хатха Йога. Чакра Садхана».

Опыт практики йоги — 25 лет. Автор международных информационно-практических семинаров «Внутренние аспекты практики йоги» по главным направлениям хатха-йоги: асана, шаткарма, пранаяма, мантра и медитативные практики, основанные на классических принципах поэтапного воздействия на тело, энергетическую систему и сознание.

Последние несколько лет изучает и практикует крия йогу в традиции реализованного мастера йоги Шри Девраха Бабаджи. Обучается у известного Мастера Йоги Гуруджи Дэв Даса Махараджа (Индия). Полученная от Гуруджи информация о «внутренних» аспектах йоги оказала большое влияние на личную практику Александра и подачу информации на семинарах и мастер-классах.

Организатор и руководитель международных йога-туров (опыт проведения 20 лет).

Фото: Йога-тур, Тибет-2019

Taishev Tibet йога  тур 2020
Tibet praktik йога тур Таишев

ПРОГРАММА ЙОГА-ТУРА

В программу йога-тура включена регулярная практика хатха-йоги и практика с элементами раджа-йоги на протяжении всего путешествия. Это позволит вам ещё глубже прочувствовать каждое место, которое мы посетим, у каждого будет возможность переосознать важные аспекты вашей жизни, находясь в чистом сильном пространстве, созерцая пространство тишины и красоты Тибета.

Занятия по йоге будут включать практики:

  • асан (грамотная работа по отстройке физического тела)
  • пранаям (дыхательные техники)
  • внутренние практики и медитацию

На занятиях мы будем осваивать техники хатха и раджа йоги, которые позволят вам более эффективно перезагрузиться и восстановить ваше физическое, психическое и энергетическое состояние и перейти в новое качество личной практики. На протяжении всего йога-тура Александр Таишев будет делиться своим 25-летним опытом практики хатха и раджа йоги, что позволит повысить эффективность вашей личной практики.

Основные места для проведения занятий йогой на протяжении йога-тура:

  • Открытые площадки у белых ступ Наропы
  • Закрытые и открытые площадки на территории буддийских монастырей
  • Естественные площадки в окружении гор (Лунная земля Ламаюру)
  • Практики на природе — красивая поляна в лесу рядом с рекой (деревня Донкар)
  • Буддийские монастыри, гонпы (медитативные практики),

День 1, 17 июля 2021: Дели — Лех. Авиаперелет. Акклиматизация.

Перелет по маршруту Дели-Лех. Лех находится на высоте 3600 м. В первый день очень важно пройти правильную высотную акклиматизацию: пьем много жидкости, первые часы по прибытию отдыхаем в отеле.

йога тур Тибет13 Таишев
йога тур Тибет Таишев 2020

День 2, 18 июля 2021, Лех. Монастырь Спитук Гонпа, пуджа в темпле Защитников Дхармы. Белые Ступы Наропы. Занятие йогой среди ступ Наропы.

Этот день мы начнем с мягкой утренней практики. Далее мы отправимся в монастырь Спитук, которыйбыл построен около 550 лет назад Гьялпо Бумиде, хотя одному из храмов монастыря, посвященному Махакале, более 900 лет. Монастырь построен на высокой скале. Завершим мы наше путешествие практикой йоги среди белых Ступ Наропы, гдеболее 10 веков назад медитировал буддийский учитель йогин Наропа. Среди Белых Ступ Шея мы проведем йога-практику.

Фото: Йога-тур, Тибет-2019

Йога тур Тибет2 Таишев

День 3, 19 июля 2021: Переезд Лех – Ламаюру, Басго Гонпа, Алчи Гонпа. Лунная земля. Ламаюру.

Ранним утром после практики йоги отправляемся в нашу первую длительную дорогу по Ладакху к самому древнему буддийскому монастырю Ладакха: буддийский монастырский комплекс Алчи Гонпа, относящийся к 11 веку и в данный момент находящийся под охраной ЮНЕСКО. Самое древнее изображение КолесаСансары долины Ладакх сохранилось именно в этом монастыре. Далее отправляемся в деревню Ванла, здесь на высокой скале над рекой Шилаконг Токпо стоит один из самых древних монастырей Ладакха, Ванла Гомпа.

Буддийский монастырь Басго Гомпа — невероятно красивое место, нереальное, завораживающее.Сам монастырь — белые громадины гонп, зависшие посреди бордово-розовых горных массивов, фундаментом встраивающиеся в рыхлые горные породы.
И все это парит над одноименной деревней Басго. Выглядит настолько нереально, что обычно все разбредаются по парку монастыря и бродят часами среди этой невероятной красоты. В Ламаюру мы попадем в страну лунных пейзажей Moon Land. Остановимся в гостевом доме при монастыре Ламаюру Гонпа.

йога тур Тибет Таишев 2020
Basgo Pan йога тур Тибет Таишев

День 4, 20 июля 2021. Монастырь Ламаюру Гонпа. Рано утром после утренней практики йоги – пуджа маленьких лам в храме Авалокитешвары. Посещение гонп Ламаюры (монастырей). После обеда – верхняя дорога на Лунную Землю, вечерняя практика йоги.

Фото: Йога-тур, Тибет-2019

йога тур Тибет108 Таишев
йога тур Тибет15 Таишев

День 5, 21 июля 2021. Ламаюру. Рано утром после утренней практики йоги – перевал Фоту Ла и посещение гонпы 1000 Тар на обратном пути. После обеда – посещение верхней дороги, часть «Американские Горки», вечерняя практика йоги.

День 6, 22 июля 2021: Ламаюру: трекинг в древнюю деревню Ванла через Лунную Землю.Пикник-обед. Древняя гонпа Ванла (аналог Алчи). Практика в гонпе. На этот раз мы включили в нашу программу несложный трекинг по очень живописному и красивому маршруту.

День 7, 23 июля 2021: Ламаюру-Донкар: утренняя практика. Переезд в деревню Ванла через верхнюю дорогу. Остановки по дороге в Донкар. Пикник в деревне Донкар.Вечерняя практика.

Путь к деревне Донкар.Тут невероятно красивые и дикие места, практически никто кроме местных жителей не приезжает сюда.

йога тур Тибет12 Таишев

День 8, 24 июля 2021. Донкар. Занятия йогой ранним утром и вечером на шикарной площадке возле реки.

Этот день мы полностью посвятим практике хатха и раджа йоги, отдыху на природе, созерцая красоты горных цепей и отдыхая на берегу горной реки. Днём мы проведем практику в древней гомпе в деревне Донкар, а утром и вечером наши занятия будут проходить в лесу у реки.

Ладакх2 Тибет йога тур Таишев

День 9, 25 июля 2021: Первая половина дня в деревне Донкар. Утренняя практика йоги в лесу у реки. В 16.00 – выезд в Лех.

День 10, 26 июля 2021: Лех. Утренняя пуджа в монастыре Тиксей. Завтрак в Тиксее. Монастырь Шей Гонпа. Практика у белых ступ Наропы.

Этот день мы начнем с пуджи в монастыре Мы отправимся в огромный буддийский монастырь-город — Тиксей Гонпу. Тиксей очень похож на буддийский храмовый комплекс Патала, в землях Лхасы, оккупированных Китаем, и его часто называют Ладакхской Паталой. С крыши монастыря открываются головокружительные панорамы на долину Ладакха. Мы проведем в Тиксей Гонпе первую половину дня и далее отправимся к буддийскому монастырю Шей Гомп (1655) и потом — на поле Белых Ступ, среди которых более 10 веков назад медитировал буддийский учитель йогин Наропа. Среди Белых Ступ Шея мы проведем йога-практику.

Thiksay йога тур Тибет Таишев

День 11, 27 июля 2021: Лех. Утренняя практика. Высокогорное озеро Тсо Кар. Перевал Кардунг Ла. Бордовое Ущелье.

ОзероТсо Кар — очень странное место:
тут невозможно зафиксировать реальность — все непрерывно меняется, реальность здесь в прямом смысле этого слова обладает свойством текучести.
Текут-плавятся облака в небе, непрерывно меняется освещенность, а с ней и цвет озера, отражения, цвета береговых отложений  — соли, соли здесь разноцветные.Чисто внешне — да, много очень необычных мест с соляными корками по берегам, впечатляет.

Tso KarтТибет Йога Тур Таишев

День 12, 28 июля 2021: Авиаперелет Лех — Дели. Возвращение на Родину (29 июля 2021)

УРОВЕНЬ ЗАНЯТИЙ ЙОГОЙ:

базовый

СТОИМОСТЬ ЙОГА-ТУРА:

  • 1532$ – до 20 декабря 2020 г.
  • 1632$ – после 20 декабря 2020 г.

Количество мест в данном йога-туре строго ограничено.

В стоимость включено:

1. Передвижение по всему маршруту тура (от трапа до трапа самолета) в комфортабельных автомобилях.

2. Проживание в двухместных номерах в отелях категории А и В в Лехе (чистота, наличиегорячей воды по расписанию, уборка, наличие интернета, в случае если есть интернет в Ладакхе, ухоженнаятерритория).

3 .Проживание в гостевом доме в Ламаюру: туалеты и души на этаже, интернет есть.

4. Проживание в двухместных номерах в отеле категории А в Донкар и комфортабельном хоместайшен (интернета в Донкаре нет).

5. Информационное сопровождение организаторами от начала до конца тура.

6. Пикник с национальной кухней и арийскими барышнями в деревне Донкар, ущелье Да Хану.

7. Экскурсионное сопровождение англо-говорящего гида.

8. Проведение лекций по культуре тибетского буддизма в Ладакхе по запросам группы (только в Лехе).

9. Оформление (не оплату) пермитов в погранзоны долины Ладакха (2 пермита).

10. Естественные площадки для проведения занятий для йоги, по мере возможности –оборудованные площадки.

11.Все сборы и налоги по маршруту тура, кроме пермитов — стоимость пермитов будет заявлена в мае Ладакхским центром туризма.

12. Йога-программа.

В стоимость не включено:

1. Авиаперелет в аэропорт Нью Дели из Москвы и обратно (лучшебрать заранее до НГ). Прямой рейс Москва-Дели-Москва — порядка 450$

2. Авиаперелет Дели — Лех — Дели. Порядка 150$ (лучше покупать осенью).

3. Стоимость пермитов в закрытые и пограничные зоны Ладакха, порядка 20$ за пермит — тут цену каждый год определяют в конце мая.

4. Туристическая он-лайн виза (30 дней) в Индию 25$, оформляется онлайн минимум за 7 дней до прилета в Индию

5. Питание во время тура: порядка 140$ на все время поездки.

6. Медицинская страховка: оформляется каждым участником тура индивидуально по месту жительства — обязательна

7. Расходы на непредвиденные обстоятельства (погодные условия, прочее).

РЕГИСТРАЦИЯ НА ЙОГА-ТУР:

Форма регистрации

Контакты организатора:

тел.: +7 929 602 15 13 (WhatsApp)

e-mail:yogachakra@yandex.ru

Фото: на сайте представлены работы талантливого фотохудожника Илоны Крыжановской.

Короткие видеоролики-приглашения в йога-тур в Тибет летом 2020 г.

Галерея изображений

Отзывы (1)
Средняя оценка: 5 из 5, всего оценок: 1
  • 21.12.2019 в 22:54

    Мое знакомство с йога-турами началось с посещения семинара Александра в Подмосковье. Я
    совсем пересмотрела свою концепцию отдыха. До этого, обычный мой отдых заключался в приеме солнечных ван на берегу моря или океана, я проводила массу времени за чтением книг на отдыхе. Иногда я проходила аюрведические процедуры по очищению организма на какое-то время это помогало.
    Новое открытие для меня — это проведение отдыха в йога-турах. Огромное преимущество таких поездок, это то, что привыкаешь к регулярности занятий йогой по 2 раза в день утром и вечером. Именно это дает возможность полноценно от дохнуть и перезагрузиться. Хотя звучит не логично на первый взгляд. На отдыхе вставать рано утром и идти выполнять различные йогические упражнения. Таким образом я пришла к выводу, что отдых это правильный
    распорядок дня с практикой асан и дыхательных техник под руководством опытного наставника Александра. Спасибо за опыт и знания с которыми вы делитесь.

    Ответить

Оставьте свой отзыв

Оцените мероприятие:
Сбросить

Йога-туры 2020-2021

Отзывы

«…Хотела бы поблагодарить от всего сердца Александра за семинар! Для меня это ПРОРЫВ. ОТКРЫТИЕ. ТРАНСФОРМАЦИЯ. Благодарю за удивительное пространство на занятиях, полное погружение в практику, и как следствие, — удивительное состояние, ощущение тотальной наполненности и ясности, баланса, гармонии физического и духовного.

По возвращении радуюсь открытости и пластичности своего тела, состоянию наполненности светом и радостью. Осознаю, что то, что мне не удалось достичь прежде за несколько лет занятий йогой в других местах, получилось за две недели глубокой практики на семинаре Александра…»

Е.К.

ПОДПИШИТЕСЬ НА РАССЫЛКУ

чтобы быть в курсе новостей, акций, расписания занятий и получать полезную информацию
Александр ТаишевЙога-студия ЧакраЙога-турЙога тур выходного дня СПбЙога туры в Европу 2020Всё включеноПодмосковьейога тур в Подмосковье на выходныеЙога туры 2020Йога туры на 2020 годРетрит йога турИз СПб для начинающихПрограммаСевастополь 2020КраснодарДля новичков в КрымуИз Екатеринбурга 2020Август из СтаврополяЙога отпускЙога отдыхЙога-туры из МосквыЙога-туры из СПбЙога-туры из ЕкатеринбургаЙога-туры из НовосибирскаЙога-туры из Казани 2020Йога-туры из Ростова на донуЙога-туры из ПермиЙога-туры из СаратоваЙога-туры из СамарыЙога-туры из УфыЙога-туры из Нижнего НовгородаЙога-туры из УфыЙога-туры из ВологдыЙога путешествияПутешествия по мируМеста силыЭкскурсионный тур7 дней3 дня10 днейСтраны АзииРоссияСамые лучшие йога-турыАвторскиеПроверенныеС вылетом из МосквыЙога-приключенияИнтересные событияУникальныеОздоровительныеВыездныеБлижайшие датыЗавораживающие видыТуристическая йогаАктивныеПогружениеНа неделюРазные направленияДля телаДля умаДля душиРасписаниеТур Бали 10 днейЙога тур на Бали 13 днейЙога на БалиНепал йога турТур в Непал 2020 датыТур АлтайЙога тур на Алтай 2020Горы Алтай йогаПутешествие АрменияТур АрменияТур на Шри-Ланку на 1 неделюYoga майскиеYoga треккингВ Индию на 10 днейТур в ИндиюПутешествие в ИндиюYoga-toury в ИндиюТур в Крыму горыYoga-toury единомышленниковСтоимость тура на Байкал10 мест ГималаевРоссия 10 местМальдивы 10 местКипр 9 днейТур в Марокко 2020 года4 тура в ТунисВыбрать тур в АрмениюТур Россия 2020Yoga тур РоссияПоказать тур на 10 местТур на 2 неделиТур 1-10 маяПоказать авторский тур8 дней8 ночей7 дней9 дней1 день5 дней6 дней10 дней10 ночей1 неделяДля 1 человека1 йогатурЗанятия от 1 человекаРелакс турСбросить стрессТур антистрессРоссия топ йога-местТур мая РоссияОтправиться в тур 9 мест силы РоссияОтправиться в йога тур на островаМантра OUMOUMТуры апреляYoga-toury апреляПоездки апреляПоездки 1 - 9 мая РоссияИндивидуальный подходТур на выходные дни маяТур 1 неделя мая на мореВыбрать турПогрузиться в мир путешествийПрактика для жизниТур 2020 посещение мест силыСбросить усталостьТур по странам мираМир путешествийЙога от преподавателей с опытом 22 годаШкола преподавателей йоги Айенгара2 страны в одном йога туреНовый тур в Азию 2020Возможность путешествовать по миру с йогойЙога лагерьЙога тур солнца и релаксаЙога тур на островСколько стоит участие в йога турахЙога тур 2020 фотоЙога тур Новый Афон 2020 фотоТур Россия Подмосковье 2020Расписание и даты туров на 2020 годДата тура в Сочи 2020Медитации и путешествия Россия 2020Даты йога экскурсий 2020 годГорный авторский тур 2020Совместить йогу и путешествиеЙога тур по местам БуддыЙога экскурсии по уникальным местам 2020 год12 дней отдыха и йогиЙога тур на Новый год заграницуЙога путешествия 2020 в кругу друзейЙога тур серфингПросто йогаПранаямы на природеДыхательные техникиТур 2020 насладиться моремЙога тур умиротворенияТур на горное озероЙога тур в Тибет с русским гидомПоход погружение в йогу 2020Места в туре ограниченыМесто для перезагрузкиМесто для путешествий и йогиНезабываемы йога тур Россия 2020Йога для начинающих ТверьЙога в ТвериЙога-путешествие по КрымуЭкскурсионный йога турКрым йога-экскурсияКрым путешествиеЙога-отдых и путешествия по КрымуЙога на полуострове КрымЙога путешествие в Крым из МосквыЙога путешествие в Крым из ПетербургаПутешествие в Крым 7 днейЙога места КрымЙога море КрымЙога тур июнь 2020Йога июнь 2020Поездки в КрымЙога тур июль 2020Йога в месяце июльЙога путешествие в ГрузиюЙога-экскурсия в ГрузиюЙога без детейПоиск йога туровСайт йога-туровПоиск вариантов йога-местЙога путешествие Греция 2020 под вопросомЙога туры Греция 2021 под вопросомЙога путешествие Армения 2020 под вопросомЙога туры Армения 2021 под вопросомЙога путешествие Бали 2020 под вопросомЙога туры Бали 2021 под вопросомЙога путешествие Алтай 2020 под вопросомЙога туры Алтай 2021 под вопросомДругие туры по мируНайти свой йога-турПопулярные путешествия кроме БалиПредложения по путешествиям кроме БалиПодготовка к йога путешествию в КрымПопулярные путешествия кроме АлтаяОтзывы про йогу в ИндииВопросы и отзывы про йога путешествияНайти отзывы про обучение йоге в ИндииОрганизаторы йога туровПутешествия в любое время годаЙога для жизни и отдыхаДругие йога путешествия кроме ИндииДругие йога путешествия кроме КрымаДругие йога путешествия кроме БалиДругие йога путешествия кроме АлтаяЛюбой сезон с йогойВысокий уровень йога-туровНайти путешествие кроме ИндииНайти путешествие кроме БалиНайти путешествие кроме КрымаНайти путешествие кроме АлтаяЙога-туры летоЙога-туры июньЙога-туры июль 2020Летние йога-туры
0 %