+7 929 602 15 13

Александр Таишев (основатель йога-студии «Чакра»)

Опыт | 25 лет

Авторская методика «Хатха Йога, Чакра Садхана» 

  • Практикует йогу 25 лет
  • Преподает йогу 20 лет

Александр Таишев (Шамбо) — один из ведущих специалистов по хатха-йоге на территории России. Сертифицирован Международной Федерацией Йоги. Создатель проекта «Предельные асаны». Автор методики «Хатха Йога. Чакра Садхана». Ведущий курсов углубленного изучения йоги и курсов повышения квалификации для преподавателей йоги «Хатха Йога, Чакра Садхана» на базе йога-студии "Чакра" на Чистых прудах (г. Москва).

Автор информационно-практических семинаров «Внутренние аспекты практики йоги» по главным направлениям Хатха Йоги и Раджа Йоги: асана, пранаяма, бандхи, мантра и медитативные практики, шаткармы, основанные на классических принципах поэтапного воздействия на тело, энергетическую систему и сознание. Организатор и руководитель международных йога-туров (опыт проведения — 20 лет).

Последние несколько лет изучает и практикует крия йогу в традиции реализованного мастера йоги Шри Девраха Бабаджи. Обучается у известного Мастера Йоги Гуруджи Дэв Даса Махараджа (Индия). Полученная от Гуруджи информация о «внутренних» аспектах йоги оказала большое влияние на личную практику Александра и подачу информации на семинарах и курсах углубленного изучения йоги.

РАСПИСАНИЕ ОЧНЫХ КЛАССОВ АЛЕКСАНДРА ТАИШЕВА

  1. Понедельник 07:30-09:00 — Хатха-йога (базовый уровень)
  2. Вторник 20:30-22:00 — Хатха-йога (базовый уровень)
  3. Среда 07:30-09:00 — Хатха-йога (базовый уровень)
  4. Четверг 20:30-22:00 — Хатха-йога (базовый уровень)
  5. Пятница 07:30-09:00 — Хатха-йога (базовый уровень).
  6. Суббота 15:00-16:30 — Хатха-йога и медитация (базовый уровень).
  7. Воскресенье 15:00-16:30 — Практика асан и дыхательная крия «СО’ХАМ» (базовый уровень).
Расписание Цены

РАСПИСАНИЕ ОНЛАЙН КЛАССОВ АЛЕКСАНДРА ТАИШЕВА

Понедельник 23 Ноября
07:30-09:00
Хатха-йога и пранаяма
Базовый
Александр Таишев
Онлайн занятия проходят на платформе Zoom: https://zoom.us/ Вам необходимо установить программу ZOOM на вашем устройстве. После онлайн оплаты мы вышлем Вам ссылочку на онлайн урок.
Среда 25 Ноября
07:30-09:00
Хатха-йога и пранаяма
Базовый
Александр Таишев
Онлайн занятия проходят на платформе Zoom: https://zoom.us/ Вам необходимо установить программу ZOOM на вашем устройстве. После онлайн оплаты мы вышлем Вам ссылочку на онлайн урок.
Пятница 27 Ноября
07:30-09:00
Хатха-йога и пранаяма
Базовый
Александр Таишев
Онлайн занятия проходят на платформе Zoom: https://zoom.us/ Вам необходимо установить программу ZOOM на вашем устройстве. После онлайн оплаты мы вышлем Вам ссылочку на онлайн урок.
Воскресенье 29 Ноября
08:00-09:30
Хатха-йога и пранаяма
Базовый
Александр Таишев
Онлайн занятия проходят на платформе Zoom: https://zoom.us/ Вам необходимо установить программу ZOOM на вашем устройстве. После онлайн оплаты мы вышлем Вам ссылочку на онлайн урок.

Личный блог Александра ТаишеваВидео-уроки, статьи, отзывы

Авторская методика Александра Таишева — посмотреть Хатха Йога, Чакра Садхана

Видеосюжет «Адекватность в йоге»

Фотоотчеты выездных семинаров и йога-туров Александра Таишева посмотреть фотоотчеты

Фотогалерея

Отзывы (16)
Средняя оценка: 4.92 из 5, всего оценок: 12
  • 11.12.2019 в 15:17

    Превосходный преподаватель, который может построить индивидуальную программу для любого ученика. Хожу к нему регулярно полтора года и нисколько не жалею. Очень приятный собеседник.

    Ответить
  • 11.12.2019 в 15:44

    Занятия под руководством Александра Таишева дают очень сильное положительное влияние как на уровне физического тела, так и на уровне внутреннего состояния.

    Ответить
  • 11.12.2019 в 18:28

    Занимаюсь у Александра около полугода и однозначно буду продолжать. Разнообразные и вместе с тем сбалансированные йога-практики с большим вниманием на дыхание, удивительная способность создать атмосферу спокойствия и гармонии — для меня каждое занятие — это мощнейший заряд позитивной энергии на несколько дней вперёд. Большое спасибо за умение и готовность делиться бесценными знаниями и опытом и за возможность окунуться в прекрасную атмосферу йога-студии Чакра!

    Ответить
  • 13.12.2019 в 16:45

    Александр, спасибо!

    Ваша практика не только дает моему телу силу и гибкость, но и наполняет гармонией и тем внутренним спокойствием, которые так необходимы в мегаполисе. Ну и, конечно, не могу не отметить: какая же благостная атмосфера и энергетика в студии, а это о многом говорит!!!

    Благодарю!

    Ответить
  • 15.12.2019 в 10:47

    После занятий у Александра чувствую единение и гармонию. И нередко возникают инсайты. У преподавателя очень приятная и сильная энергетика, что, конечно, влияет на практику.

    Ответить
  • 17.12.2019 в 21:31

    С Сашей начала заниматься еще в далеком 2006 году, тогда у меня были проблемы со спиной и йога мне очень помогла.
    На занятиях Саша уделяет внимание не только физическому телу, но и ментальному, после занятий чувствуется легкость.
    Ездила также с Сашей пару раз в Индию, и это была, пожалуй, лучшая поездка за всю мою историю путешествий, а я еще тот путешественник)). Первый раз в жизни на протяжении двух недель каждое утро просыпалась в состоянии счастья.
    Если вы хотите погрузиться в атмосферу легкости и гармонии, очень рекомендую занятия с Сашей❤️

    Ответить
  • 15.01.2020 в 13:59

    Хотим выразить огромную благодарность Александру Таишеву и организатору Марине за прекрасный йога-тур в Абхазии: комфортное место проживания и проведение занятий, программу , рассчитанную на разный уровень подготовки участников, интересные экскурсии! Будем рады поучаствовать в новых мероприятиях, с уважением
    Михаил и Мария

    Ответить
  • 06.03.2020 в 00:22

    Александр, благодарю за то, что приоткрыл для меня йогу, за потрясающие практики, которые помогают удерживать состояние улыбки🙏
    Благодарю за золотые руки и вторую жизнь для моего сустава🙏
    Я могу долго писать, но чтоб точно понять, просто приходите на практику🙏🙏🙏

    Ответить
  • 08.03.2020 в 09:31

    Переступив порог Чакры, я попал в атмосферу спокойствия и умиротворенности. Каждая деталь студии пропитана глубокой философией.
    Моя первая практика была с Александром. Сложно описать этот опыт словами. Мастер слышит твое тело, групповое занятие кажется индивидуальным. Это занятие было для меня открытием новой философии, такой необходимой для моей жизни. Мысль искать студию лучше, и другого преподавателя меня даже не посещает.
    Каждая практика ассан для меня новый уровень. Немного отстаю в духовной части, но уверен что познаю и ее у Александра. Благодарю Сенсей. 🙏

    Ответить
  • 11.03.2020 в 22:32

    В обучении очень важно не просто знать как надо делать, а уметь мастерски это демонстрировать.
    Во время практики Александр может озвучить и показать положение тела, и мой мозг поначалу сопротивлялся такой задаче, не понимая как это вообще возможно. Сейчас я верю, что тело человека может и не такое. Главное им заниматься.

    Ответить
  • 10.05.2020 в 15:57

    Саша, Благодарю! Занятие 10 мая было очень мощное. Как всегда, вовремя и по состоянию ) Ощущение, что сегодня была моя персональная программа.
    Ещё благодарю за простые советы с мощнейшим эффектом. Мячик баскетбольный 🏀 творит чудеса ) Основная проблема у меня с твоими советами — принять, что такие «элементарные» вещи работают. Договорилась с собой. Эффект от практики и пранаям сегодня неописуемый. И это всего 5 дней лежания на мяче.
    Саша, Благодарю, что помогаешь идти по пути йоги с минимумом завалов и без преодоления буреломов 🙏

    Ответить
  • 12.05.2020 в 20:24

    Саша один из первых людей, который в России и СНГ вообще начал заниматься йогой и до сих пор идет по этому пути, что еще нужно сказать?….

    Ответить
  • 17.07.2020 в 15:57

    Хочу сказать дорогие москвичи, что вам невероятно повезло. Найти профессионального мастера по йоге чрезвычайно сложно.
    Попала на практику можно сказать случайно, находясь в командировке. Мастера нашла случайно, но жаль что в другом городе 😊.
    Из 10 близлежащих клубов решила интуитивно пойти в этот. Мне оооочень понравилось! Очень рада за всех, кто нашёл в лице Александра своего мастера. Спасибо вам ещё раз.

    Ответить
  • 30.07.2020 в 23:57

    Александр, спасибо вам БОЛЬШОЕ за практику. Такого грамотного сочетания практик асан и внутренних техник йоги не встречала.

    Ответить
  • 18.08.2020 в 22:06

    Утренняя практика дала мне ответ на вопрос на который ни кто кроме меня не мог ответить. Для меня это настоящий подарок. Спасибо Вам

    Ответить
  • 10.10.2020 в 12:01

    Для меня каждая практика с Александром — это прорыв к себе настоящей. Не всегда просто физически , но всегда Вдохновенное, умиротворённое и энергетически наполненное состояние после Практики. Каждый раз изменения происходят не только на физическом уровне: улучшается, гибкость, выносливость, но и не менее сильные трансформации происходит на психологическом уровне: эмоциональное состояние выравнивается, уходят страхи, сомнения и ментальное напряжение.

    Ответить

Оставьте свой отзыв

Оцените мероприятие:
Сбросить
Александр ТаишевЙога-студия ЧакраАсаныПоследовательность асанЙога-турЙога отдыхКурсы подготовки инструкторовКурсы подготовки преподавателейМедитацияУспокоениеМедитация успокаивающая нервную системуМедитация исцеляющая нервную системуУпражнения на концентрацию вниманияКак развить концентрацию вниманияМедитация на концентрацию вниманияКак развить концентрациюЗадания на концентрацию вниманияКак тренировать концентрацию вниманияКак увеличить концентрацию вниманияМедитация на концентрациюКак тренировать концентрациюКак вернуть концентрацию вниманияКакие существуют медитацииОщущения во время медитацииОщущения после медитацииМедитация ощущения телаМедитация релаксацияМедитация для начинающихМедитация йогаМедитация йоговУтренняя медитацияВечерняя медитацияМедитация полное расслаблениеГрупповая медитацияМедитация силыМедитация уроки5 простых способов медитировать каждый деньВ какое время лучше медитироватьВ какой позе лучше медитироватьВ какой позе медитировать новичкуЗачем нужна медитация и как правильно медитироватьКак держать руки при медитацииКак медитировать дома для начинающих самомуКак медитировать дома для начинающих самому сидяКак медитировать дома самомуКак медитировать дома самому перед сномКак медитировать на чакры муладхараКак медитировать новичкуКак медитировать правильно и о чем думатьКак медитировать чтобы успокоитьсяКак научиться медитировать дома самостоятельноКак научиться медитировать дома самостоятельно для начинающихКак научиться медитировать новичкамКак научиться медитировать новичкам в домашнихКак научиться медитировать новичкам в домашних условияхКак научиться правильно медитироватьКак начать медитировать новичкуКак начать правильно медитировать домаКак начать правильно медитировать дома для начинающихКак нужно правильно медитироватьКак пишется медитировать правильноКак правильно держать руки при медитацииКак правильно медитироватьКак правильно медитировать в домашнихКак правильно медитировать в домашних условияхКак правильно медитировать видеоКак правильно медитировать для начинающихКак правильно медитировать домаКак правильно медитировать дома для начинающихКак правильно медитировать дома для начинающих самомуКак правильно медитировать дома для начинающих утромКак правильно медитировать дома перед сномКак правильно медитировать дома утромКак правильно медитировать и зачемКак правильно медитировать и расслаблятьсяКак правильно медитировать лежаКак правильно медитировать перед сномКак правильно медитировать утромКак правильно медитировать чтобы успокоитьсяКак правильно научиться медитировать самостоятельноКак правильно начать медитироватьКак правильно начать медитировать новичкуКак правильно начать медитировать новичку советы профессионаловКогда лучше медитироватьКогда лучше медитировать утром или вечеромМедитация в повседневной жизниМедитация восстановление жизненной энергииМедитация для начинающих как научиться правильно медитироватьМедитация как научиться медитировать самостоятельноМедитация как правильно медитировать для начинающихМедитация наблюдение за дыханиемМедитация наполнение жизненной энергиейМедитация перед сном на восстановление жизненной энергииМедитация чем помогаетМедитироватьМедитировать это простыми словамиМожно медитировать во время месячныхМозг во время медитацииМозг и медитацияНаучите медитироватьНаучиться медитировать самостоятельноНаучиться медитировать самостоятельно в домашнихНаучиться медитировать самостоятельно в домашних условияхНаучиться медитировать самостоятельно в домашних условиях видеоНачать медитировать уроки для новичковСколько времени медитироватьСколько времени нужно медитироватьТета исцеление метод активации жизненной энергииЧто такое медитация как научиться правильно медитироватьКонцентрацияВиды концентрации вниманияИсследование концентрации вниманияКак научиться концентрацииКак научиться концентрации вниманияМедитация для концентрации вниманияМетодика концентрации вниманияМетоды концентрации вниманияОценка концентрации вниманияПрактика концентрации вниманияРазвитие концентрацииРазвитие концентрации вниманияРазвитие концентрации и устойчивости вниманияСпособы концентрацииСпособы концентрации вниманияСпособы повышения концентрацииСтепень концентрации вниманияТехника концентрации вниманияТочка концентрации вниманияТренировка концентрации вниманияТренировка концентрации внимания упражненияУпражнения на развитие концентрацииУпражнения на развитие концентрации вниманияУровень концентрации вниманияМедитация анапанасатиАпанасатиМедитация по уменьшению стрессаРелаксация для глубокого расслабления и снятия стрессаЖивые медитации сегодня прямой эфирПреподавателиПреподаватель йоги МоскваЛучший преподаватель йогиЧакрыАсаны для чакрЙога для чакр
0 %