Йога с Ириной Фокиной

Это будет мягкая традиционная Йога с использованием техник Крийя и Тантра Йоги на гармонизацию пяти фундаментальных первоэлементов.
Практика поможет вам войти в контакт самим с собой, восполнить внутренний ресурс, сбалансировать физическое и психоэмоциональное состояние.

В начале класса будет небольшая теоретическая часть (около 10 минут) для единения всей группы в прекрасное состояние Йоги.

Уровень

Нагрузка подходит всём уровням подготовки.

Ведущая

Ирина Фокина (Туласи) — сертифицированный преподаватель йоги, опыт личной практики более 15 лет, преподает белее 8 лет. Традиционная хатха-йога, йогатерапия, крия йога, йога нидра, медитативные практики, женские энергетические практики. Состоит в традиции индийского мастера йоги Брахма Риши Шри Девараха Бабы. Обучалась на семинарах: Андрея Лаппы, Сергея Агапкина, Анатолия Зенченко, Александра Таишева, Сергея Сидорцова, Йогаачарьи Саджи (йогатерапия, школа Вивекананды). Ученица Мастера традиционной йоги ДевДаса Махараджа. На семинарах освещались теоретические и практические темы: традиционной аштанга йоги, йоги терапии, сукшма вьяямы, аюрведического питания и лечения, шаткармы, пранаямы, дхараны (практические техники концентрации и медитации), техники крийя йоги по линии передачи мастера (Прана Санчара Крийя, Шакти Санчара Крийя, Панча Крийя, Панча Тантра, Программа Пяти Элементов). Ориентировочное количество пройденных обучающих программ более 80-ти. Окончила «Углубленный курс по аюрведе. Основы аюрведы. Профилактика и лечение заболеваний» под руководством доктора Рам Манохар (НАМА). Является студенткой международного института AuyrPrana под руководством доктора Васант Лада.

Стоимость

• 750₽ или по абонементам студии (по записи на 4 декабря 2021 — запись до 21:00 3 декабря 2021)

Формат участия

Предварительная запись на занятие необходима.Забронируйте место, заполнив форму регистрации ниже. Спасибо!

Место проведения

Йога-студия «Чакра» на Чистых прудах. Ул. Мясницкая 24/7, стр. 3 (5 минут пешком от ст. метро Чистые пруды, Тургеневская, Сретенский бульвар)

Как нас найти?

Контакты организатора

тел.: +7 929 602 15 13 (WhatsApp)

e-mail: yogachakra@yandex.ru

До встречи в йога-студии «Чакра» на Чистых прудах!