+7 929 602 15 13

Хатха-йога. Базовый уровень

Базовый уровень

Александр Таишев, Ольга Высоцкая, Анастасия Нечипоренко, Надежда Коляко

Хатха-йога, в ее современном воплощении, объединила в единую систему позы (асаны), техники контроля дыхания (пранаяму), замки (бандхи) и печати (мудры), которые составляют ее практическую сторону.

Первым трем аспектам посвящены наши регулярные занятия по хатха-йоге базового уровня. Эти классы подойдут практикующим от полугода-года.

Всем четырем аспектам хатха-йоги, а также, практикам на концентрацию и медитативным техникам, практикам мудр и мантр, посвящены тематические занятия, теоретические и практические семинары и курсы углубленного изучения йоги, которые проходят в нашей студии.

Стоит отметить, что йога – это не только асаны, которые безусловно полезны и приносят свои плоды. Йога – это древняя психофизическая практика развития человека, инструмент расширения сознания и самосовершенствования.

УРОВЕНЬ ПОДГОТОВКИ:

Базовый (для практикующих от полугода)

Понедельник 19 февТема занятияПреподавательФорматПримечания
07:30 - 09:00 1 ч 30 минОнлайн. Практика асан и дыхательных техникАлександр ТаишевБазовый уровень По записи
07:30 - 09:00 1 ч 30 минПрактика асан и дыхательных техникАлександр ТаишевБазовый уровеньОффлайн без записи
Вторник 20 февТема занятияПреподавательФорматПримечания
19:00 - 20:30 1 ч 30 минХатха-йогаАнастасия НечипоренкоНачально-базовый уровеньБез записи
20:30 - 22:00 1 ч 30 минХатха-йогаАлександр ТаишевБазовый уровеньБез записи
Четверг 22 февТема занятияПреподавательФорматПримечания
07:30 - 09:00 1 ч 30 минТриконасана-крийя (онлайн)Александр ТаишевБазовый уровеньОнлайн - по записи Записаться на онлайн занятие
07:30 - 09:00 1 ч 30 минТриконасана-крийяАлександр ТаишевБазовый уровеньБез записи
19:00 - 20:30 1 ч 30 минХатха-йогаАнастасия НечипоренкоНачально-базовый уровеньБез записи
20:30 - 22:00 1 ч 30 минХатха-йогаАлександр ТаишевБазовый уровеньБез записи
Суббота 24 февТема занятияПреподавательФорматПримечания
09:00 - 10:30 1 ч 30 минПрактика асан и дыхательных техник (онлайн)Александр ТаишевБазовый уровеньОнлайн - записаться на онлайн занятие
16:00 - 17:30 1 ч 30 минХатха-йога и медитацияАлександр ТаишевБазовый уровеньБез записи
Воскресенье 25 февТема занятияПреподавательФорматПримечания
17:00 - 18:30 1 ч 30 минПрактика асан и крийя СО'ХАМАлександр ТаишевБазовый уровеньБез записи
Полное расписание Цены
Отзывы (0)

Здесь не опубликовано еще ни одного отзыва

Оставьте свой отзыв

Оцените мероприятие:
Сбросить

Похожие материалы

Йога-нидра как практика медитации с Александром Белослудцевым

Практическое занятие. Авторская методика ступенчатой йоги сновидения. Баланс внутренней энергии в расслаблении.

Хатха Йога Чакра Садхана

Авторская методика Александра Таишева, основанная на прямой взаимосвязи между физическим телом и энергетической системой человека. Базовый уровень.
0 %