+7 929 602 15 13

Хатха-йога. Базовый уровень

Базовый уровень

Александр Таишев, Ольга Высоцкая, Анастасия Нечипоренко

Хатха-йога, в ее современном воплощении, объединила в единую систему позы (асаны), техники контроля дыхания (пранаяму), замки (бандхи) и печати (мудры), которые составляют ее практическую сторону.

Первым трем аспектам посвящены наши регулярные занятия по хатха-йоге базового уровня. Эти классы подойдут практикующим от полугода-года.

Всем четырем аспектам хатха-йоги, а также, практикам на концентрацию и медитативным техникам, практикам мудр и мантр, посвящены тематические занятия, теоретические и практические семинары и курсы углубленного изучения йоги, которые проходят в нашей студии.

Стоит отметить, что йога – это не только асаны, которые безусловно полезны и приносят свои плоды. Йога – это древняя психофизическая практика развития человека, инструмент расширения сознания и самосовершенствования.

УРОВЕНЬ ПОДГОТОВКИ:

Базовый (для практикующих от полугода)

Понедельник 27 июнТема занятияПреподавательФорматПримечания
07:30 - 09:001 ч 30 минПрактика асан и дыхательных техникАлександр ТаишевБазовый уровеньБез записи
07:30 - 09:001 ч 30 минПрактика асан и дыхательных техник (оффлайн+онлайн)Александр ТаишевБазовый уровеньОнлайн По записи
20:30 - 22:001 ч 30 минДинамические дыхательные техники. Крия йога и пранаяма.Александр БелослудцевНачально-базовый уровеньБез записи
Вторник 28 июнТема занятияПреподавательФорматПримечания
19:00 - 20:301 ч 30 минХатха-йогаАнастасия НечипоренкоНачально-базовый уровеньБез записи
20:30 - 22:001 ч 30 минХатха-йогаАлександр ТаишевБазовый уровеньБез записи
Среда 29 июнТема занятияПреподавательФорматПримечания
07:30 - 09:001 ч 30 минТриконасана-КрийяАлександр ТаишевБазовый уровеньБез записи
07:30 - 09:001 ч 30 минТриконасана-КрийяАлександр ТаишевБазовый уровеньОнлайн По записи
19:00 - 20:301 ч 30 минХатха йогаОльга ВысоцкаяНачально-базовый уровеньБез записи
Четверг 30 июнТема занятияПреподавательФорматПримечания
19:00 - 20:301 ч 30 минХатха-йогаАнастасия НечипоренкоНачально-базовый уровеньБез записи
20:30 - 22:001 ч 30 минХатха-йогаАлександр ТаишевБазовый уровеньБез записи
Пятница 01 июлТема занятияПреподавательФорматПримечания
19:00 - 20:301 ч 30 минХатха йогаОльга ВысоцкаяНачально-базовый уровеньБез записи
Суббота 02 июлТема занятияПреподавательФорматПримечания
11:00 - 12:301 ч 30 минПрактика йоги для женщин с Еленой ДолматовойЕлена ДолматоваНачально-базовый уровеньПо записи
14:00 - 15:301 ч 30 минХатха-йога с Ольгой ВысоцкойОльга ВысоцкаяБазовый уровеньБез записи
Воскресенье 03 июлТема занятияПреподавательФорматПримечания
12:00 - 13:301 ч 30 минПрактика асан и крийя СО-ХАМАлександр ТаишевБазовый уровеньБез записи
17:00 - 19:002 чПранаяма и звуковая медитация с чашами и гонгомАлеся КапитоноваНачально-базовый уровеньПо записи
Полное расписание Цены
Отзывы (0)

Здесь не опубликовано еще ни одного отзыва

Оставьте свой отзыв

Оцените мероприятие:
Сбросить

Похожие материалы

Хатха Йога Чакра Садхана

Базовый уровень
Хатха Йога. Чакра Садхана — авторская методика Александра Таишева, основанная на прямой взаимосвязи между физическим телом и энергетической системой человека.

Крия-йога и пранаяма с А. Белослудцевым

Друзья, приглашаем вас на занятия с Александром Белосудцевым: "Крия йога и пранаяма" регулярно по понедельникам и средам в йога-студии "Чакра" на Чистых прудах.

Йога-нидра как практика медитации с Александром Белослудцевым

Друзья, приглашаем вас на практическое занятие с учителем по йоге и медитации Александром Белосудцевым: "Йога-нидра как практика медитации. Баланс внутренней энергии в расслаблении".
0 %