+7 929 602 15 13

Хатха-йога. Базовый уровень

Базовый уровень

Александр Таишев, Ольга Высоцкая, Анастасия Нечипоренко, Надежда Коляко

Хатха-йога, в ее современном воплощении, объединила в единую систему позы (асаны), техники контроля дыхания (пранаяму), замки (бандхи) и печати (мудры), которые составляют ее практическую сторону.

Первым трем аспектам посвящены наши регулярные занятия по хатха-йоге базового уровня. Эти классы подойдут практикующим от полугода-года.

Всем четырем аспектам хатха-йоги, а также, практикам на концентрацию и медитативным техникам, практикам мудр и мантр, посвящены тематические занятия, теоретические и практические семинары и курсы углубленного изучения йоги, которые проходят в нашей студии.

Стоит отметить, что йога – это не только асаны, которые безусловно полезны и приносят свои плоды. Йога – это древняя психофизическая практика развития человека, инструмент расширения сознания и самосовершенствования.

УРОВЕНЬ ПОДГОТОВКИ:

Базовый (для практикующих от полугода)

Воскресенье 30 октТема занятияПреподавательФорматПримечания
15:30 - 17:001 ч 30 минПрактика асан и крийя СО'ХАМАлександр ТаишевБазовый уровеньБез записи
Понедельник 06 февТема занятияПреподавательФорматПримечания
07:30 - 09:001 ч 30 минПрактика асан и дыхательных техник (оффлайн+онлайн)Александр ТаишевБазовый уровеньОнлайн - записаться на онлайн занятие
07:30 - 09:001 ч 30 минПрактика асан и дыхательных техникАлександр ТаишевБазовый уровеньОффлайн - без записи
19:00 - 20:301 ч 30 минХатха-йогаНадежда КолякоБазовый уровеньБез записи
Вторник 07 февТема занятияПреподавательФорматПримечания
19:00 - 20:301 ч 30 минХатха-йогаАнастасия НечипоренкоНачально-базовый уровеньБез записи
20:30 - 22:001 ч 30 минПрактика асан и дыхательных техникАлександр ТаишевБазовый уровеньБез записи
Среда 08 февТема занятияПреподавательФорматПримечания
19:00 - 20:301 ч 30 минХатха-йога с Ольгой ВысоцкойОльга ВысоцкаяБазовый уровеньБез записи
Четверг 09 февТема занятияПреподавательФорматПримечания
07:30 - 09:001 ч 30 минТриконасана-КрийяАлександр ТаишевБазовый уровень Оффлайн - без записи
07:30 - 09:001 ч 30 минТриконасана-КрийяАлександр ТаишевБазовый уровеньОнлайн - по записи Записаться на онлайн занятие
19:00 - 20:301 ч 30 минХатха-йогаАнастасия НечипоренкоНачально-базовый уровеньБез записи
20:30 - 22:001 ч 30 минХатха-йогаАлександр ТаишевБазовый уровеньБез записи
Пятница 10 февТема занятияПреподавательФорматПримечания
19:00 - 20:301 ч 30 минХатха-йогаНадежда КолякоБазовый уровеньБез записи
Суббота 11 февТема занятияПреподавательФорматПримечания
14:00 - 15:301 ч 30 минХатха-йогаОльга ВысоцкаяБазовый уровеньБез записи
Полное расписание Цены
Отзывы (0)

Здесь не опубликовано еще ни одного отзыва

Оставьте свой отзыв

Оцените мероприятие:
Сбросить

Похожие материалы

Хатха Йога Чакра Садхана

Авторская методика Александра Таишева, основанная на прямой взаимосвязи между физическим телом и энергетической системой человека. Базовый уровень.

Крия-йога и пранаяма с А. Белослудцевым

Вечерние занятия по понедельникам и средам. Для практикующих йогу от полугода и более. Мягкая спокойная последовательность виньяс.

Йога-нидра как практика медитации с Александром Белослудцевым

Практическое занятие. Авторская методика ступенчатой йоги сновидения. Баланс внутренней энергии в расслаблении.
0 %