+7 929 602 15 13

Хатха-йога. Базовый уровень

Базовый уровень

Александр Таишев, Ольга Высоцкая, Анастасия Нечипоренко

Хатха-йога, в ее современном воплощении, объединила в единую систему позы (асаны), техники контроля дыхания (пранаяму), замки (бандхи) и печати (мудры), которые составляют ее практическую сторону.

Первым трем аспектам посвящены наши регулярные занятия по хатха-йоге базового уровня. Эти классы подойдут практикующим от полугода-года.

Всем четырем аспектам хатха-йоги, а также, практикам на концентрацию и медитативным техникам, практикам мудр и мантр, посвящены тематические занятия, теоретические и практические семинары и курсы углубленного изучения йоги, которые проходят в нашей студии.

Стоит отметить, что йога – это не только асаны, которые безусловно полезны и приносят свои плоды. Йога – это древняя психофизическая практика развития человека, инструмент расширения сознания и самосовершенствования.

УРОВЕНЬ ПОДГОТОВКИ:

Базовый (для практикующих от полугода)

Понедельник 26 сенТема занятияПреподавательФорматПримечания
07:30 - 09:001 ч 30 минПрактика асан и дыхательных техник (оффлайн+онлайн)Александр ТаишевБазовый уровеньОнлайн По записи
07:30 - 09:001 ч 30 минПрактика асан и дыхательных техникАлександр ТаишевБазовый уровеньБез записи
Вторник 27 сенТема занятияПреподавательФорматПримечания
19:00 - 20:301 ч 30 минХатха-йогаАнастасия НечипоренкоНачально-базовый уровеньБез записи
Среда 28 сенТема занятияПреподавательФорматПримечания
07:30 - 09:001 ч 30 минТриконасана-Крийя ОнлайнАлександр ТаишевБазовый уровеньОнлайн занятие проходит по записи Записаться на онлайн занятие
19:00 - 20:301 ч 30 минХатха-йогаЕлена ДолматоваНачально-базовый уровеньБез записи
Четверг 29 сенТема занятияПреподавательФорматПримечания
19:00 - 20:301 ч 30 минХатха-йогаАнастасия НечипоренкоНачально-базовый уровеньБез записи
Пятница 30 сенТема занятияПреподавательФорматПримечания
19:00 - 20:301 ч 30 минХатха-йогаЕлена ДолматоваНачально-базовый уровеньБез записи. Замена Елена Луста
Суббота 01 октТема занятияПреподавательФорматПримечания
11:00 - 12:301 ч 30 минПрактика йоги для женщинЕлена ДолматоваНачально-базовый уровеньПо записи до 08:00 1 октября замена Юлия Логвинова
Воскресенье 02 октТема занятияПреподавательФорматПримечания
14:00 - 15:301 ч 30 минХатха-йогаАнастасия НечипоренкоНачально-базовый уровеньБез записи
Полное расписание Цены
Отзывы (0)

Здесь не опубликовано еще ни одного отзыва

Оставьте свой отзыв

Оцените мероприятие:
Сбросить

Похожие материалы

Хатха Йога Чакра Садхана

Авторская методика Александра Таишева, основанная на прямой взаимосвязи между физическим телом и энергетической системой человека. Базовый уровень.

Крия-йога и пранаяма с А. Белослудцевым

Вечерние занятия по понедельникам и средам. Для практикующих йогу от полугода и более. Мягкая спокойная последовательность виньяс.

Йога-нидра как практика медитации с Александром Белослудцевым

Практическое занятие. Авторская методика ступенчатой йоги сновидения. Баланс внутренней энергии в расслаблении.
0 %