+7 929 602 15 13

Елена Луста

Опыт | 9 лет

Хатха-йога для начинающих 

  • Практикует йогу – 9 лет
  • Преподает йогу – 7 лет

Сертифицированный преподаватель хатха-йоги

Елена Луста

«Йога для меня — это прежде всего путь и метод. Это бесконечное путешествие вглубь себя, полное открытий… Она позволяет заглянуть за грани привычной картины мира, встретиться с собой настоящим, вне навязанных отождествлений.
Практика йоги меняет тело, внутреннее состояние, сознание. Слой за слоем она очищает зеркало ума от всего наносного, случайного и ненужного, чтобы в итоге встретиться с самой сутью. Пробудиться.
У каждого живого существа свои цели и задачи, с которыми все мы пришли в этот мир. Но двигаться по своему истинному пути можно только когда приходишь к пониманию того, кто ты.
Йога — это инструмент, умело применяя который, мы наполняем свой внутренний источник силой. И, самое главное, становимся счастливыми.


Большое влияние на меня оказала школа йоги А.В.Сидерского, учителя гаудия-вайшнавской традиции. Продолжаю углублять свои знания, учиться у опытных практиков и учителей, специалистов из разных областей науки, психологии, ведических учений, философии, аюрведы, джйотиш.
На занятиях мы работаем с телом (асаны), дыханием (пранаямы) и вниманием (медитация). Подходящую нагрузку можно подобрать для абсолютно любого уровня тренированности. Через грамотную работу с телом мы работаем с нашим умом.»

Расписание занятий Еленой

Вторник 27 сенТема занятияПреподавательФорматПримечания
11:00 - 12:301 ч 30 минХатха-йогаЕлена ЛустаПо записи до 09:00
Пятница 30 сенТема занятияПреподавательФорматПримечания
19:00 - 20:301 ч 30 минХатха-йогаЕлена ЛустаНачальный уровеньБез записи
Суббота 01 октТема занятияПреподавательФорматПримечания
13:00 - 14:301 ч 30 минХатха-йогаЕлена ЛустаБез записи
Полное расписание Цены

УРОВЕНЬ ЗАНЯТИЙ:

  • Начальный уровень

СТОИМОСТЬ:

  • 800₽ или по абонементам студии
  • Для студентов действует спец. цена: скидка 30% (разовое посещение), скидка 15% (абонемент)

ФОРМАТ УЧАСТИЯ:

Предварительная запись на занятие необходима. Зарегистрируйтесь, пожалуйста, не позднее чем за 2,5 часа до начала занятия. Спасибо!

Место проведения

Йога-студия «» . Ул. Мясницкая 24/7, стр. 3 (5 минут пешком от ст. метро , Тургеневская, Сретенский бульвар)

Как нас найти?

Контакты организатора

тел.: +7 929 602 15 13 (WhatsApp)

e-mail: yogachakra@yandex.ru

Отзывы (0)

Здесь не опубликовано еще ни одного отзыва

Оставьте свой отзыв

Оцените мероприятие:
Сбросить
0 %