+7 929 602 15 13

Ольга Высоцкая

Опыт | 15 лет

Хатха-йога начального и базового уровня

  • Практикует йогу 13 лет
  • Преподает йогу 7 лет

Сертифицированный преподаватель хатха-йоги. В 2011-2012 проходила обучение на преподавательском курсе преподавателей хатха-йоги в Аштанга йога-центре (г. Москва). В 2014 г. получила междунароный диплом Viniyasa Flow YTT 200hr на Бали, Индонезия и преподавала в разных странах (США, Тайланд, Индия,Индонезия т.д.) на английском языке. В 2015 г. обучалась в Университете Аштанга Йоги Шри Кришны Паттабхи Джойса в г. Майсор, Индия. Посещала семинары таких преподавателей как Кино Макгрегор, Лино Миеле, Петри Ряйсянена, Эдди Штерна и многих других.

Ольга Высоцкая:

«Я пришла в йогу после профессионального спорта и начала свою практику в 2007 г. На своих классах особое внимание уделяю корректному выполнению асан и дыханию, практика динамичная, но мягкая. Йога для меня — это не просто занятия или работа, это глубокая работа над собой каждый день, это возможность передавать знания и помогать людям, это моя жизнь!».

Расписание Цены

ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ:

  • ВЕЧЕР: 19:00-20:30 (среда)   Хатха-йога начально-базовый уровень (без записи)
  • ВЕЧЕР: 19:00-20:30 (пятница) Хатха-йога начально-базовый уровень (без записи)
  • УТРО: 6:30-9:00 (вторник)  Аштанга-йога* класс (по записи)
  • УТРО: 6:30-9:00 (четверг)   Аштанга-йога* класс (по записи)
  • УТРО: 9:00-11:00 (суббота)   Аштанга-йога* лед класс (по записи)

*Классы Аштанга Йоги делятся на два вида:

  • Майсор класс  это самостоятельное выполнение данной ученику серии. Где учитель присутствует в классе и помогает ученикам. Приходить на урок можно в любое время, но не позднее чем за 1,5 часа до окончания класса.
  • Лед класс — это урок под счет (на санскрите), где все выполняют практику 1ой серии одновременно, в едином потоке дыхания и виньяс.

УРОВЕНЬ ЗАНЯТИЙ:

Начально-базовый

СТОИМОСТЬ:

750 ₽ или по абонементам студии

ФОРМАТ УЧАСТИЯ:

Забронируйте место, заполнив форму регистрации ниже:

Форма регистрации
Данные о Вашей заявке будут отправлены в WhatsApp, который привязан к указанному Вами номеру телефона.
Данные о Вашей заявке будут отправлены на указанный e-mail. При отсутствии сообщения проверьте, пожалуйста, папку Спам либо свяжитесь с нами по телефону +7-929-602-15-13.

Практика асан с Ольгой. Видео-урок.

Галерея изображений

Практика йоги с Ольгой Высоцкой для начинающих
Видеоурок 1.

Сурья намаскар А.
Видеоурок 2.
Сурья намаскар В.
Отзывы (0)

Здесь не опубликовано еще ни одного отзыва

Оставьте свой отзыв

Оцените мероприятие:
Сбросить
0 %