+7 929 602 15 13

Анастасия Нечипоренко

Опыт | 15 лет

Хатха-йога начального и базового уровня

  • Практикует йогу 13 лет
  • Преподает йогу 10 лет

Сертифицированный преподаватель хатха-йоги. 

Образование:

  • 2009 г. — курс для преподавателей йоги в РГУФК
  • 2012 г. — сертификационный курс UNIVERSAL YOGA. Международный стандарт йога альянса США
  • 2012-2020 гг — различные курсы и семинары таких учителей как: Reinhard Gammenthaler, Мадаван Мунусами, Бал Мукунд Снгх, Илья Журавлёв, Михаил Баранов, Сергей Агапкин и многих других.

Помимо йоги Анастасия изучает такие дисциплины как: санскрит, аюрведа, васту и джйотиш, синтезируя эти знания в единую стройную систему. Анастасия много путешествует, изучая культуры таких страны как: Индия, Непал, Тибет и другие.

История знакомства с йогой

Анастасия Нечипоренко

«В школьном возрасте, у меня были сложности с позвоночником и коленями. По мнению врачей, мне была противопоказана любая физическая нагрузка. Но однажды я попала на занятие по йоге. Тогда мои взгляды по многим пунктам сильно изменились. Потом мои отношения с йогой стали развиваться очень стремительно. В начале, меня больше интересовали теоретические аспекты практики. Но, постепенно я поняла  степень важности поддержания тела в хорошей форме.

Когда йога «попала» в мою жизнь, она  достаточно быстро заняла в ней основное место, что-то сильно видоизменив, а что-то и вовсе вычеркнув.

«Йога несет надежду отчаявшимся, радость впавшим в уныние, силу ослабевшим и знание невежественным.» За последние годы у меня была отличная возможность проверить эти слова Свами Шивананды на собственном опыте.

Личная практика и осознание того, что есть люди с которыми я могу поделиться своими знаниями и опытом на пути йоги, люди, которым это нужно — вот то, что вдохновляет меня каждый день».

Стиль преподавания

Анастасия Нечипоренко

«У меня есть очень обширный и разнообразный опыт работы. Я преподавала как йогу для беременных, так и силовые тренировки для мужских групп. В целом, я всегда адаптирую нагрузку под уровень группы.

Главная цель моих занятий — научить человека слышать и чувствовать всоё тело.

Чередуя упражнения на силу и гибкость, постепенно мы улучшаем чувство баланса и выносливость. Выполняя практику регулярно, но без фанатизма ваше тело станет более гибким и здоровым, но главное что вы обретёте — это более ясное и спокойное сознание и хорошее «настроение».

Расписание занятий Анастасии Нечипоренко

Воскресенье 26 июнТема занятияПреподавательФорматПримечания
14:00 - 15:301 ч 30 минХатха-йогаАнастасия НечипоренкоНачальный уровеньБез записи
15:30 - 16:301 чПрактика гвоздестояния с Анастасией НечипоренкоАнастасия НечипоренкоДля всех желающихПо записи
Вторник 28 июнТема занятияПреподавательФорматПримечания
19:00 - 20:301 ч 30 минХатха-йогаАнастасия НечипоренкоНачально-базовый уровеньБез записи
Четверг 30 июнТема занятияПреподавательФорматПримечания
19:00 - 20:301 ч 30 минХатха-йогаАнастасия НечипоренкоНачально-базовый уровеньБез записи
Полное расписание Цены

Уровень занятий

  • Хатха- йога — начальный и начально-базовый

Стоимость

  • 800₽ или по абонементам студии (хатха-йога, продолжительность занятия 90 минут)
  • 800₽ или по абонементам (практика гвоздестояиния, продолжительность занятия 45-60 минут)

Форма регистрации

Форма регистрации
Данные о Вашей заявке будут отправлены в Telegram, который привязан к указанному Вами номеру телефона.
Данные о Вашей заявке будут отправлены в WhatsApp, который привязан к указанному Вами номеру телефона.
Данные о Вашей заявке будут отправлены на указанный e-mail. При отсутствии сообщения проверьте, пожалуйста, папку Спам либо свяжитесь с нами по телефону +7-929-602-15-13.

Галерея фотографий

Йога-нидра с Анастасией Нечипоренко (слушать полную версию)


Отзывы (0)

Здесь не опубликовано еще ни одного отзыва

Оставьте свой отзыв

Оцените мероприятие:
Сбросить
0 %