Агния Лунарская
Йога начального и начально-базового уровня
Личная практика — 9 лет
Преподает — 5 лет
Сертифицированный преподаватель хатха-йоги.
Прошла 2 сертифицированных курса международного стандарта «Yoga Alliance» (RYT500) в Индии, Ришикеше - мировой столице йоги. А также в России проходила различные семинары и мастер-классы по йоге у ведущих учителей. В 2025-2026 гг прошла и успешно завершила преподавательский курс «Хатха-йога. Чакра-садхана» (Москва) и получила сертификат на преподавателя хатха-йоги для средних групп.
СОДЕРЖАНИЕ
Агния Лунарская
«Йога для меня — это путь самопознания и саморазвития, а также философия, формирующая мой образ жизни. Это физическая и духовная практика, где тело служит инструментом для управления жизненной энергией (праной) и достижения ясности и спокойствия ума. Практика, дарующая здоровье, силу, внутреннюю гармонию и целостность.»
СТИЛЬ ПРЕПОДАВАНИЯ
Основа моих занятий — классические традиционные практики хатха-йоги в синтезе с современными методиками работы с телом.
На своих классах делаю акцент на правильное, травмобезопасное выполнение асан и внимательное отношение к своему телу, осознанное дыхание, концентрацию внимания, поточность практики и энергетические аспекты. Составляя разнообразные и интересные последовательности силовых и гибкостных асан для полноценного и гармоничного развития всего тела.
Провожу классы для всех уровней подготовки, включая средний (для продолжающих практиков).
Предлагаю вариации асан от облегчённых до углублённых, что даёт возможность каждому выбирать оптимальную нагрузку, сохраняя бережное отношение к своему телу.
Помимо хатха-йоги веду йога-нидру и саундхилинг, провожу йога-ретриты и туры, изучаю и практикую джйотиш и индийскую тантрическую традицию.
Расписание занятий Агнии
Уровень занятий
- Хатха-йога начального и базового уровня
Стоимость
- 1000 руб. / будни до 18:00
- 1200 руб. / вечер и выходные
- по абонементам студии
- Для студентов действует спец. цена: скидка 30% (разовое посещение), скидка 15% (абонемент).
Регистрация
Предварительная запись (регистрация) на занятия необходима только в тех случаях, когда в расписании указано «по записи».
Для остальных занятий запись не требуется.
Пожалуйста, регистрируйтесь не позднее чем за 2,5 часа до начала занятия.
Место проведения
Йога-студия «Чакра» на Чистых прудах. Ул. Мясницкая 24/7, стр. 3 (5 минут пешком от ст. метро Чистые пруды, Тургеневская, Сретенский бульвар)
Контакты
тел.: +7 929 602 15 13 (WhatsApp)
e-mail: yogachakra@yandex.ru
До встречи в йога-студии «Чакра» на Чистых прудах!
Автор фото: Александр Таишев
Здесь не опубликовано еще ни одного отзыва