Ольга Белобородова 

Преподаватель хатха-йоги

Образование

Сертифицированный преподаватель хатха-йоги. Преподавательский курс (МУЙ), курс «Пранаяма» ИВМР СПб, Курс «Йогатерапия», ИВМР СПб, курс «Йога для беременных» Оксана Будкина (МУЙ), курс «Здоровые стопы 2.0» Ольга Гламаздина, курс «Перинатальная Аэройога» Анастасия Ветхова «Прана», семинар «Йогатерапия при лечении рака молочной железы» Соколова Ксения (ИВМР), семинар «Хроническая боль» Кристина Щур (ИВМР), конференция «Травмы» KinesioPro. Семинары по йоге Таишев А., Журавлев И., Ржаной К., Рейнхард Гамментхалер и продолжаю и дальше учиться у достойных мастеров в сфере йоги и йогатерапии чтобы предлагать на занятиях все самое ценное, что могут дать йога и йогатерапия для здоровья.

Ольга Белобородова. «Для меня йога — прекрасный инструмент для поддержания здоровья и улучшения качества жизни. «Физическое тело подобно необожженному кувшину, который разваливается, если его наполнить водой. Когда кувшин обожжён, он становится достаточно прочным, чтобы вмещать воду. Точно также и тело становится сильным, когда его обжигают или закаляют огнём йоги». (С) Гхеранда Самхита. гл.1:8»

О занятиях

• Хатха -йога

В основе ведения класса хатха-йоги лежит традиция Бихарской школы йоги, где практика выстроена в спокойном стиле, с умеренной нагрузкой и глубокой концентрацией на дыхании и ощущениях.

Расписание занятий Ольги Белобородовой

УРОВЕНЬ ЗАНЯТИЙ

• Начально-базовый уровень

СТОИМОСТЬ

• 1000 руб. / будни до 18:00
• 1200 руб. / вечер и выходные
• по абонементам студии
• Для студентов действует спец. цена: скидка 30% (разовое посещение), скидка 15% (абонемент).

РЕГИСТРАЦИЯ

Запись на занятия Ольги Белобородовой не требуется.

Преподавательский курс

В нашей студии Ольга проводит занятия по хатха-йоге, йогатерапии, а также является экспертом преподавательского курса подготовки инструкторов йоги «Хатха Йога Чакра Садхана», где ведёт авторские модули по йогатерапии.

Глубокий подход Ольги, объединяющий традиции бихарской школы и современные знания йогатерапии, позволяет студентам освоить не только теорию, но и практические инструменты для ведения безопасных и эффективных занятий.

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ

Йога-студия «Чакра» на Чистых прудах. Ул. Мясницкая 24/7, стр. 3 (5 минут пешком от ст. метро Чистые пруды, Тургеневская, Сретенский бульвар)

Как нас найти?

Контакты

тел.: +7 929 602 15 13 (WhatsApp)

e-mail: yogachakra@yandex.ru

До встречи в йога-студии «Чакра» на Чистых прудах!

ОТЗЫВЫ