Дмитрий Новиков
- Практикует йогу 12 лет
- Преподает йогу 6 лет
Сертифицированный йогатерапевт, преподаватель хатха-йоги. Окончил курс преподавателей йоги при московском Центре "Прана", курс по йогатерапии под руководством Артёма Фролова.В 2021 году окончил Школу прикладной Кинезиологии Никиты Янушанца в Санкт-Петербурге.
Занятия Йогой для меня начались с преодоления себя. Теперь то, что казалось невозможным десять лет назад, получается сегодня, и кажется уже не удивительным. Но потребовалось достаточное количество времени для понимания того, что для занятия Йогой себя преодолевать не нужно. Комфортную практику и режим занятий можно подобрать для человека любого возраста с любыми особенностями физиологии, исходя из наличия у него заболеваний в настоящем и прошлом. Как правило начинающим не понятно с чего начинать осваивать Йогу. Многих отпугивают стереотипы: «Йога не для европейцев», «Йога — это сидение на гвоздях», «Йога это неприступные силовые и гибкостные позы». На своих занятиях для начинающих я организовываю плавный и мягкий процесс втекания в практику, мы будем осваивать простейшие доступные техники, которые лежат в основах более сложных физических, дыхательных, медитативных упражнений. Мы сделаем всё, что бы после практики надолго оставалось приятное послевкусие и чувство гармонии с окружающим миром. На своих занятиях я специально выделяю из комплекса практик Йоги наиболее ценные для оздоровления, и буду знакомить вас с йогатерапевтическим направлением.
УРОВЕНЬ ЗАНЯТИЙ:
Начальный
ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ:
- среда, 07:30-09:00
СТОИМОСТЬ:
750 ₽ или по абонементам студии
ФОРМАТ УЧАСТИЯ:
Забронируйте место, заполнив форму регистрации ниже:
Посещать занятия Димы очень ценный опыт. На занятиях дается много полезной информации. У преподавателя очень бережное отношение к ученикам.
Очень понравилось занятия Дмитрия, грамотный подход к позвоночнику, чувствуется большие знания и опыт проведения йога-классов. Особое внимание он уделяет правильности выполнения асан. Сочетание теории и практики дает возможность целостно воспринимать знания по йоге. Жду с нетерпением нового йога-курса.
Дмитрию большое спасибо за занятия! Проходил базовый курс — получил ценный опыт и удовольствие от процесса. Отличный подход в плане сочетания теории и практики, в сравнительно небольшой программе удалось передать необходимую базу для дальнейшего роста и развития) — мне очень понравилось! Для погружения в йогу и закрепления теории рекомендую, и что самое важное Дмитрий всегда отзывчив и старается затрагивать любые вопросы от учеников получая обратную связь и корректируя процесс от пожеланий. Атмосфера, подход, приветливость и открытость — рекомендую к посещению, Дмитрию благодарность)
Занималась на пятидневном курсе йоги для начинающих, который вел Дмитрий. Давно искала возможности практиковать йогу под наблюдением преподавателя. Очень рада, что мои первые групповые занятия йогой случились именно в студии «Чакра» на курсе Дмитрия. Прекрасная студия с домашней атмосферой. За пять дней занятий я получила именно тот объем знаний, на который и рассчитывала, собрала всю мою «домашнюю» йогу в систему: работали с дыханием, отстройкой различных асан, получали достаточно много теоретической информации. Важно, что йога была раскрыта с физиологической точки зрения. Всегда получали обратную связь от Дмитрия — и в течение занятий, и после. Как преподаватель он дает практиковать каждому в своем ритме и в силу своих возможностей, но в то же время знает, когда можно смотивировать ученика на дополнительное усилие) Спасибо!