+7 929 602 15 13

Студия йоги

Чакра
  • Наш центр находится по адресу: Москва, Мясницкая ул, 24/7, стр.3 — в 5 минутах ходьбы от метро Чистые пруды
  • Все уровни йоги — с нуля до сложных асан и закрытых техник
Расписание

Занятия йогой для любой подготовки

Для новичков
Опыт тренировок от 0 до 2х лет. Базовые асаны с акцентом на травмобезопасность, дыхательные техники, знакомство с бандхами, освоение медитации, релаксация в шавасане.
Средний уровень
Работа с телом в асанах, пранаяма, медитация, техники на концентрацию внимания и осознанное расслабление.
Для опытных практиков
Классы углубленного изучения хатха и раджа йоги, освоение сложных асан, уникальные техники для глубоко практикующих.
Универсальная практика
Присоединиться к занятиям могут люди с любым уровнем подготовки, дополнительные навыки не требуются.
Смотреть расписание

О студии

Для вашего удобства и комфорта мы предусмотрели:

  • Просторный зал с современной системой вентиляции
  • Шкафчики индивидуального пользования в раздевалках
  • Душ и процедуры в кедровой бочке
  • Чайная зона для отдыха и чтения, и вкусный чай — в подарок
В нашем клубе йоги есть в достаточном количестве коврики, мягкие натуральные пледы, другое дополнительное оборудование

Наши преподаватели

Средний опыт личной практики инструкторов 7 лет
Александр Таишев (основатель йога-студии «Чакра»)
Ольга Высоцкая
Александр Белослудцев
Анастасия Нечипоренко
Станислав Тяпков
Надежда Коляко
Елена Луста
Мария Пяткина
Виктория Парканская
Александра Литвинова
Михаил Дмитриев
Наталья Сафина
Алексей Рыбаков
Алеся Капитонова
Кристина Устинова
Марина Бордунова (руководитель йога-студии «Чакра»)

Отзывы о студии

Наверное единственная студия с уникальной атмосферой. Тут все уникально, и преподаватели и подход к организации мероприятий. Это не студия от сетевых студий, где все по плану франшизы. Тут гостеприимство собственника, кто сам много лет в йоги и кто изо дня в день передает уникальные знания и постоянно совершенствует свои знания. Очень рекомендую студию «ЧАКРА»

Олеся (Москва)

Удивительное и прекрасное место в самом сердце столицы. Вы обязательно оцените уютную атмосферу пространства для практики, а опытные и внимательные преподаватели естественным, гармоничным и сбалансированным подходом откроют новые горизонты для внешних и внутренних трансформаций. Попробуйте и убедитесь в силе той самой, правильной йоги)! Всем добра!

Ирина (Москва)

Душевна атмосфера, индивидуальный подход, дружная команда преподавателей и учеников. Разнообразные занятия.

Петр (Москва)

Замечательная студия йоги! Удобное местоположение, уютная атмосфера, профессиональные преподаватели. Большой выбор занятий. Спасибо за такое приятное пространство, индивидуальный подход и превосходный чай! Рекомендую как начинающим, так и продвинутым практикам

Татьяна (Москва)

Уютная студия в центре Москвы. Профессиональные тренеры, душевная атмосфера! Хочется возвращаться вновь и вновь. Рекомендую!!!

Наталья (Москва)

Уютнейшая атмосферная йога студия. Очень профессиональные учителя.

Светлана (Москва)

Самая лучшая йога студия в городе. Оля отличный преподаватель, очень хорошая атмосфера в студии и очень интересно заниматься

Евгений (Москва)

Записаться на пробное занятие

Акция — особые условия на покупку абонемента, для тех, кто впервые в студии
Абонемент гостевой на месяц
2000 ₽
Специальное предложение для тех, кто впервые в нашей студии. Абонемент действует на любые регулярные классы по вашему выбору.
Подробнее...
Абонемент безлимитный на месяц
12000 ₽
Специальное предложение для тех, кто хочет посещать любые регулярные классы без ограничения по количеству занятий в месяц.
Подробнее...

Семинары и курсы

Ближайшие мероприятия, мастер-классы и новости йога центра
Август 2024
5-11 августа 2024 г летний йога-тур в предгорье Домбая
5-11 августа 2024 г. Йога-тур в предгорье Домбая с Александром Таишевым Друзья, мы приглашаем вас в летнее путешествие с йога-программой в город-курорт Теберда. Это уникальное место, расположенное рядом с Государственным ...
Подробнее...
29-31 март 2024
29-31 марта 2024 г ретрит выходного дня в Подмосковье
29-31 марта 2024 г. Комплексный семинар по хатха-йоге и медитации с Александром Таишевым в Подмосковье.
Подробнее...
Май 2024
4-11 мая 2024 г Йога-тур в предгорье Домбая
4-11 мая 2024 г. Йога-тур в предгорье Домбая с Александром Таишевым Друзья, с 4 по 11 мая 2024 г. приглашаем вас в путешествие с йога-программой в живописное и уникальное по ...
Подробнее...
Июль 2024
5-13 июля 2024 г. Горный Алтай. Йога-тур Александра Таишева
Друзья, с 5 по 13 июля 2024 г. приглашаем вас в путешествие с йога-программой на Алтай (предгорье г. Белуха) с Александром Таишевым.
Подробнее...

ЙОГА-ТУРЫ
2024

Подробнее

Расписание занятий

Вторник 16 апрТема занятияПреподавательФорматПримечания
11:00 - 12:30 1 ч 30 минХатха-йогаЕлена ЛустаНачальный уровеньПо записи до 09:00 Акция! Абонемент на три любых занятия за 2000 руб.
17:30 - 19:00 1 ч 30 минХатха-йога для начинающихКристина УстиноваНачальный уровеньПо записи до 12:00 Акция! Абонемент на три любых занятия за 2000 руб.
19:00 - 20:30 1 ч 30 минХатха-йогаАнастасия НечипоренкоНачально-базовый уровеньБез записи
20:30 - 22:00 1 ч 30 минХатха-йогаАлександр ТаишевБазовый уровень (средний уровень)Без записи

Статьи о йоге

pranayama-taishev-joga

Пранаяма для начинающих

В видео-уроке представлен комплекс базовых пранаям, который включает дыхание уджайи, капалабхати и анулома-вилома.
Подробнее

Йога для мужчин

Польза асан йоги для мужчин. Статья с видео и интересными фактами
Подробнее

Асаны на прогиб. Мост (Урдхва Дханурасана) секрет освоения позы. Видеоурок

Асаны на прогиб. Секрет освоения позы мост Урдхва Дханурасана
Подробнее
Все статьи

Все направления йоги и энергетические практики

Йога-классы для начинающих и продолжающих
Йога для начинающих (хатха-йога)
Йога, которая помогает найти баланс тела и ума. Приходите на занятия для начинающих! Здесь вы научитесь слушать свое тело Вдохнете энергию в каждый момент жизни Откроете свое ресурсное состояние Йога ...
Йога-нидра как практика медитации с Александром Белослудцевым
Практическое занятие. Авторская методика ступенчатой йоги сновидения. Баланс внутренней энергии в расслаблении.
Йога для женщин с Еленой Долматовой
Елена Долматова «Нетрудно отследить момент, когда все в моей жизни стало меняться. И это, конечно же, была йога. Признаться, с первого раза (2013 год) я не прониклась наклонами, прогибами и ...
Хатха-йога. Базовый уровень
Базовый уровень. Работа в асанах, пранаяма, бандхи, концентрация внимания и осознанное расслабление.
Хатха Йога Чакра Садхана
Авторская методика Александра Таишева, основанная на прямой взаимосвязи между физическим телом и энергетической системой человека. Базовый уровень.
Аштанга йога с Ольгой Высоцкой
Друзья, приглашаем на регулярные классы по аштанга йоге (майсор и лед классы) с Ольгой Высоцкой
Стояние на гвоздях с Анастасией Нечипоренко
Гвоздестояние проходит по воскресеньям. Хорошее дополнение к занятия йогой как физическое упражнение для получения терапевтического эффекта и подготовка к медитации.
СТУДИЯ ЙОГИ
ЧАКРА
г. Москва, ул. Мясницкая, 24/7 строение 3
Адрес на карте Почитать или написать подробные отзывы Йога на Мясницкой 24 / 7 Где заниматься йогой в центре Пойти на йогу Заниматься в субботу Заняться в воскресенье Для новичков Китай-город Красносельская Кузнецкий мост Лубянка Московская студия МСК Пушкинская Сретенский бульвар Студия в центре Сухаревская Тверская Театральная ЦАО Студия Центральный район Москвы Чеховская Рядом с метро
КАК НАС НАЙТИ:

ул Мясницкая, дом 24/7, строение 3 (вход через арку)

5 минут пешком от метро Чистые пруды, Тургеневская, станции метрополитена Сретенский бульвар

Выход из метро на Тургеневскую площадь, ул. Мясницкая, Почта России. От метро идете по левой стороне Мясницкой улицы в сторону Кремля, проходите аптеку «Эвалар» и возле банка «Юникредит» и одноэтажного здания между домов поворачиваете налево во двор, и ещё раз налево. Идете прямо, с левой стороны от Вас будет чайный магазин «Мой Чай», с правой стороны детская площадка, проходите еще вперёд к арке, минуя шлагбаум по направлению к «BrickDesignHotel» (черная вывеска), проходите в арку (с кирпичным потолком) поворачиваете направо и ещё раз направо в первую арку. Коричневая дверь справа, нажимаете кнопку вызова и затем спускаетесь по лестнице.

Если не получилось быстро найти – звоните по телефону +7 (929) 602-15-13
Email: yogachakra@yandex.ru

Ближайшая парковка – Кривоколенный переулок, Архангельский переулок.

С 1 декабря 2022 года действуют новые расценки на регулярные занятия:

Разовое посещение — 900 руб.

Абонементы:
Гостевой абонемент (первый визит) на 3 занятия на один месяц — 2000 руб.
8 занятий — 6100 руб.
4 занятия — 3400 руб.
Безлимит на 3 месяца — 28000 руб.
Безлимит на 1 месяц — 12000 руб.

В йога-студии Вы можете приобрести подарочные сертификаты различного номинала.

Продолжительность занятия — 1 час 30 минут. Оплата производится до начала занятия.

У нас нет бесплатной йоги и пробных уроков. Цените своё время — выбирайте опытных преподавателей с опытом практики от 10 лет.
0 %