Упражнение на раскрытие грудного отдела позвоночника
Друзья, рекомендуем несложное полезное упражнение на раскрытие грудного отдела позвоночника.
Последовательность асан на заполнение и очищение энергетического тела
Данный комплекс рассчитан на 15 минут и является небольшой целостной программой по воздействию на физическое тело и энергоструктуру (чакральную систему).
Асаны для манипуры
Друзья, рекомендуем короткий, но очень эффективный видео урок по хатха-йоге — комплекс для занятий дома: укрепление иммунитета, активизация волевого аспекта, против лени и депрессии на активизацию нижнего энергетического центра (Манипура ...
Верхний комплекс асан для раскрытия внутреннего пространства
Направлен на раскрытие и гармонизацию энергии в тонком теле.
Мини-урок йоги: последовательность асан для позвоночника
Этот комплекс асан поможет улучшить кровообращение в области таза, снять напряжение с поясничного отдела позвоночника и сбалансировать основные энергии тела для достижения ощущения гармонии и внутренней целостности. Его можно выполнять ...
Как я пришел в йогу. Дмитрий Сканда (личная практика йоги 15 лет)
Всегда интересно послушать кто и как пришел в йогу. Особенно интересно когда практика йоги кардинально меняет жизнь человека. Мы записали несколько интересных историй. И вот одна из них — от ...
Йога-тур в нетуристический Тибет (Ладакх) 2020
Это видео с нашего путешествия в Тибет в 2019 г. передает лишь небольшую часть той красоты, с которой мы соприкоснулись во время путешествия. Летом 2020 года мы продолжим наше знакомство с ...
Йога-практика — мистический опыт в Ришикеше в пещере Шри Васиштхи
Поучительная история, которая произошла в Ришикеше в пещере Шри Васиштхи. Пещера Васиштхи расположена в 20 км выше по течению Ганги от Ришикеша. Своё название пещера получила по имени риши (мудреца) ...
Чакра Садхана — адекватное отношение к энергетическим аспектам йоги
Хатха Йога. Чакра Садхана — авторская методика Александра Таишева, основанная на прямой взаимосвязи между физическим телом и энергетической системой человека.
Как работает практика асан и пранаямы в сочетании со звуком тибетских чаш и гонга
Видеоинтервью Александр Таишев (Шамбо) с Алеся Капитонова
Сукшма вьяяма с Дмитрием Скандой
В этом коротком интервью Дмитрий Сканда интересно и доступно рассказывает о направлении сукшма вьяяма.
Йога и дофамин. Интервью Дмитрия Сканды
Дмитрий Сканда — преподаватель йога-студии «Чакра». Опыт личной практики йоги 15 лет. Интервью Дмитрия Сканды про работу гормона дофамин и эффекты от асан хатха-йоги и практики медитации.
Видеозапись 2004 года. Хатха-йога
Уникальное старое видео практики асан 2004 г.Александра Таишева. Для многих может стать хорошим стимулом для освоения сложных асан
Нама Трая Астра Мантра
Нама Трая Астра Мантра - это молитва, которую преданные повторяют для своего благополучия и защиты от зла. Эта древняя санскритская мантра вызывает три разных имени Господа Вишну.Это один из самых ...