На основе опыта выпускников 4 потока йога-тичерса Хатха Йога Чакра Садхана 2024/2025. В мае 2026 г. мы выпустили пятый поток и оставляем тут на память фото выпуска 2025/26. Помесячный путь обучения преподавателя йоги.
Майский выпуск 2026
Мы постарались передать в данном отчёте ощущение пути наших учеников — пути совместного роста, трансформации через практику и обучение, взаимной поддержки и доверия между студентами и преподавателями. Здесь раскрывается история живого общения, вдохновения и эмоциональной открытости, где забота и поддержка становятся важнейшими опорами процесса. Каждый этап становления преподавателя йоги наполнен реальными переживаниями, открытиями и глубоким личным опытом, которые делают обучение не просто получением знаний, а источником настоящих изменений.
Часть
1
Начало обучения
Все материалы собраны из архивов 4го потока 2024/25
Осознание нового жизненного этапа.
йога-студия «Чакра»
Москва
Дорогие студенты! Мы рады первому знакомству с каждым и первой совместной практике! Мы входим в этот курс вместе, поддерживая друг друга и вдохновляясь общими стремлениями. Этот путь — наш общий рост и трансформация.
В течение семи месяцев вы будете погружаться в мир йоги, открывая для себя новые горизонты и углубляя свои знания.
Наша первая совместная встреча в стенах «Чакры». Октябрь 2024 г.
Этот период станет непросто учебным, а настоящим мощным, искренним и трансформационным опытом для многих.
Тест на выполнение асан
В первый месяц мы провели тестовое занятие, чтобы вместе понять, какие асаны даются легко, а с какими есть трудности.
Друзья, смотрите, как это было! Мы смонтировали моменты с первого теста.
Индивидуальная траектория и цели
Исходя из результатов этой оценки, мы помогли каждому студенту:
Расставить правильные акценты в тренировках.
Подобрать персональную экзаменационную программу асан, которая будет соответствовать именно вашим возможностям и целям.
Мы не начинаем с абсолютного нуля. Почему это важно? За семь месяцев мы не совершаем чудес: если тело совсем не подготовлено, студент физически не успеет безопасно освоить и качественно сдать даже базовые асаны, необходимые для сертификации. Нам нужен фундамент, с которым мы будем работать всё это время. Итак, у нас на обучении только опытные практикующие.
Как проходят очные встречи по выходным?
Это очень важный момент: основные очные занятия курса проходят именно по выходным дням (4 часа в субботу и в воскресенье). Это сделано для того, чтобы все студенты могли полностью погрузиться в процесс.
Каждое занятие в выходной день построено по сбалансированной схеме:
2 часа практики: интенсивная и глубокая работа с телом.
2 часа теории: изучение методик, принципов построения занятий, анатомии и философии йоги и др. дисциплин.
Освоение асан: от простого к сложному
Изучение и отстройка асан — это одна из центральных частей нашего курса, и мы подходим к этому системно.
Постепенное углубление: Мы не форсируем события. Программа построена по принципу «от простого к сложному». На каждом практическом занятии мы будем прорабатывать тело, изучать новые асаны и углублять понимание уже знакомых, плавно двигаясь вперед по мере вашего прогресса
Объем материала: За время курса мы детально разберем более 80 асан — от базовых до продвинутых.
Экзамен и зачет: На итоговом экзамене студентам нужно будет продемонстрировать технику выполнения 30 асан. Для успешной сдачи и набора необходимого количества баллов существует зачет по выполнению асан.
Ксения Удод и Марина Звягина — выпускницы 2024/25, а уже сегодня — преподаватели хатха-йоги в студии «Чакра».
Как формируется экзаменационная программа?
Здесь мы обеспечиваем индивидуальный подход, учитывая ваши возможности и придерживаясь официальной экзаменационной программы с балльной системой оценки.
Асаны для экзамена будут разделены на три категории: простые, средние и сложные.
Каждый студент самостоятельно формирует свой собственный набор из 30 асан для сдачи, исходя из своих сил и уровня подготовки.
Главное условие — набрать нужный балл. Это позволяет продемонстрировать не только гибкость или силу, но и понимание принципов отстройки, правильность выполнения и осознанный подход к практике.
Студенты четвертого потока 2024/25
Онлайн-занятия по будням
Помимо очных занятий по выходным, в курсе также предусмотрены онлайн-встречи в будние дни (среда и пятница в 07:30). Они обычно посвящены практике. Это помогает поддерживать непрерывность обучения в течение всей недели.
Важное наблюдение и новая поддержка после первого месяца обучения.
После первого месяца интенсивного обучения, регулярных встреч и занятий четыре раза в неделю наша команда преподавателей внимательно прислушалась к опыту студентов. Мы заметили, что несмотря на насыщенный график и новую для всех нагрузку — как физическую, так и психологическую — многим не хватает личного общения и возможности делиться своими мыслями и ощущениями не только во время занятий, но и в промежутках между ними.
Понимая, насколько важна поддержка в этот период трансформации, мы решили создать дополнительный внутренний чат.
Фрагмент из нашего внутреннего чата студентов.
Теперь у каждого студента есть пространство, где можно свободно обмениваться опытом, задавать вопросы, делиться открытиями и получать своевременную помощь от преподавателей и одногруппников. Этот новый канал общения стал живым пространством доверия и поддержки, дополняющим основной чат, в котором обсуждаются учебные и организационные моменты курса.
Личный кабинет студентам
Каждый наш студент получает доступ к целому ряду инструментов для комфортного обучения:
Два чата для оперативной связи: внутренний для поддержки студентов и основной (для организационных вопросов и логистике по личному кабинету).
Личный кабинет на сайте — это центральный узел с учебными материалами и всей необходимой информацией.
Но лучше всего о его удобстве говорят сами ученики.
Отзыв о личном кабинете. Аделя выпуск 2024/25
«ХАТХА ЙОГА ЧАКРА САДХАНА» 2026/27
Идет набор на 6-й поток очно-заочного курса преподавателей йоги в Москве
Эмоциональный фон: Для студентов этот период окрашен чувством новизны, лёгким волнением и восторгом от первых открытий. Это время активной адаптации к новому ритму жизни, который теперь включает регулярную практику и погружение в теорию. Яркие впечатления от новых знаний и обретения единомышленников дают мощный заряд мотивации и адреналина.
Что ждёт впереди?
Сейчас этот эмоциональный подъём — важный ресурс, ведь впереди ещё 5-6 месяцев упорной работы. Мы понимаем, что у любой эйфории есть и обратная сторона: на смену восторгу может прийти первая усталость, а сложность материала — временно поколебать уверенность в своих силах. Возможны периоды спада энергии и сомнений.
Наша ключевая задача как команды — мягко сопровождать студентов на этом пути, предупреждать выгорание и оказывать поддержку, чтобы первоначальный огонь энтузиазма превратился в устойчивую осознанную практику.
Наше погружение в йогу
Часть
2
Учителя, вдохновляющие практикой
Третий месяц — углубляемся!
Асана
Модуль философия йоги
санскрит
внутренние практики
Важно! Мы не оставляем практику асан на протяжении всего обучения!
Атмосфера одного дня с нами — смотрите в коротком видео.
Мы постоянно улучшаем программу, чтобы дать вам самые актуальные и глубокие знания.
Помимо асан, анатомии и физиологии йоги мы начинаем погружение в глубины философии йоги. И мы не просто рассказываем, а приглашаем лучших экспертов. Среди них Виктория Дмитриева и Олег Ерченков. Помимо онлайн встреч была и личная встреча с Викторией Дмитриевой.
Нам была огромная радость принять у себя в студии Викторию Дмитриеву — исследователя и практика Кашмирского шиваизма. Она провела для наших студентов уникальную лекцию: «Трика Кашмирского шиваизма – главная драгоценность короны индийской философии» и привезла свои книги.
Встреча студентов с Викторией Дмитириевой в «Чакре»
Запись онлайн лекции «Чудо, которым была Индия. Женский взгляд на практики йоги и тантры» Виктория Дмитриева ждёт вас в личном кабинете!
Экспертиза: наши преподаватели в сердце традиции
Мы знакомим вас с философией йоги через призму живого опыта. Ведущая модуля, Наталья Сафина, является не только теоретиком, но и практиком, постоянно углубляющим свои знания в Индии — колыбели йоги.
Наша задача — нести не религиозные догмы, а давать инструменты для глубокого, осознанного понимания истоков и контекст йогической мысли.
В декабре Наталья стала участницей одного из самых значимых событий в мире йоги и духовных традиций — Кумбха-мелы в Индии. Это наглядное подтверждение нашего подхода: эксперты студии постоянно находятся в исследовании и диалоге с древними знаниями, чтобы делать ваше обучение по-настоящему глубоким и аутентичным.
Предлагаем вам небольшой фото- и видео интервью с этого грандиозного мероприятия.
Наталья Сафина дала интервью индийскому ТВ на Кумбха-меле
На этом потоке мы познакомили студентов с древним индийским ритуалом — Пуджей.
Участие в подобных практиках предлагается исключительно в формате знакомства. Это возможность соприкоснуться с новым опытом для тех, кому это интересно.
Пуджа с Александром Белослудцевым
Погружаемся в звук: основы санскрита и мантра-видьи
Следующий модуль нашего обучения познакомит вас с фундаментом, на котором строится вся философия и практика йоги — санскритом.
Зачем нам это нужно? Знание основ этого древнего языка — это не просто академический интерес. Это ключ к более глубокому и точному пониманию первоисточников, а также к освоению будущих внутренних практик. Именно правильное произношение, интонация и вибрация звука являются основой эффективной работы с мантрами.
Мы не будем углубляться в сложную грамматику. Наша цель — дать вам практические инструменты: поставить произношение, познакомить с некоторыми мантрами и научить применять их в личной практике.
На этом модуле мы:
Разберем алфавит и научимся правильному произношению санскритских звуков.
Познакомимся с наукой мантра-видьей — узнаем, как звук становится инструментом трансформации сознания.
Возьмем в работу несколько ключевых мантр, чтобы вы могли применять их самостоятельно.
Внутренние и духовные практики
Данное направление в нашей программе построено не на теоретических методичках, а на живом опыте.
Теоретическая часть даётся в виде лаконичных материалов для запоминания, что позволяет сделать акцент на главном — вашей личной практике.
После обучения все материалы остаются с вами.
Что будет в вашем распоряжении во время и после обучения:
Видеозаписи всех занятий. Они хранятся в вашем личном кабинете. Вы сможете пересматривать их в любое время, чтобы освежить знания или глубже проработать тему.
Раздаточный материал. На занятиях, где это необходимо (например, для запоминания ключевых терминов, техник или схем), мы предоставим вам структурированные материалы.
Неограниченный доступ к материалам. Все записи уроков и материалы будут доступны вам еще в течение года после окончания курса. Вы точно не забудете то, что проходили, и всегда сможете вернуться к нужной практике.
Как построено обучение
Мы даем надежную базу, которую вы самостоятельно конспектируете под руководством преподавателя. Вы практикуете в группе, а для закрепления и повторения всегда можете обратиться к видеозаписям в личном кабинете.
Таким образом, вы не останетесь один на один с материалом. У вас будет постоянный доступ ко всему пройденному контенту, чтобы укреплять и углублять свои знания.
Атмосфера погружения и практик в «Чакре»
Часть
3
Середина пути: встреча с собой настоящим
Четвёртый месяц — это важный рубеж, половина пути — пройдена. Первоначальная эйфория уступает место более глубокой, осознанной работе. Нагрузка возрастает, и это закономерно запускает мощные процессы трансформации.
Мы стремимся создавать не просто образовательное пространство, а среду, в которой каждый студент чувствует себя частью большой семьи. Для нас важна не только передача знаний, но и атмосфера доверия, поддержки и взаимного уважения.
В этом отзыве наша выпускница делится своими впечатлениями о том, как именно эта атмосфера — «второго дома» — помогла ей пройти обучение и раскрыть свой потенциал.
ассистирование студентов
Методика построения занятий
контрольные и зачеты
Что происходит сейчас?
Вы можете заметить, как благодаря регулярной практике в вас прочно поселилось новое чувство — спокойствие и уверенность. Это ваш надёжный фундамент. Одновременно с этим ум учится лучше фокусироваться, а тело — адаптироваться к новым вызовам.
Этот этап — время глубокого самопознания и эмоциональной открытости. Осваивая новые асаны, углубляя медитацию и внутренние практики, вы не просто тренируете тело, а прикасаетесь к своим глубинным слоям.
Все это может проявляться как в озарениях и радости от прогресса, так и в неожиданных эмоциональных всплесках или внутренних конфликтах. Это абсолютно нормально. Так психика обрабатывает и интегрирует новый опыт.
Важно: Пока что вы можете не чувствовать потерь или кризиса, и это прекрасно. Однако мы знаем, что переломные моменты — неотъемлемая часть глубокого обучения и могут возникнуть позже. Наша задача — быть рядом, чтобы поддержать вас в любой точке этого пути.
часть
3
ФЕВРАЛЬ 2025
Этот месяц стал временем глубокой практики и вашими первыми, такими важными шагами в искусстве ассистирования.
Ребята, мы от всей души поздравляем вас с прогрессом — он у каждого свой, и каждый по-своему ценен!
Ассистирование студентов (практика в «Чакре»)
На этом этапе обучение выходит на новый уровень: вы не только отстраиваете свою практику, но и учитесь чувствовать, направлять и поддерживать других.
Почему это так важно?
Ассистирование — это язык тихого диалога между преподавателем и учеником. Это ключевой навык, который помогает:
Раскрыть потенциал тела безопасно и эффективно.
Предотвратить травмы и выстроить асану осознанно.
Помочь ученику погрузиться в практику глубже.
Почему первые шаги — это бесценный опыт?
Сейчас вы учитесь не просто «поправлять», а чувствовать и доверять своей интуиции. Возможно, поначалу руки будут искать опору, а ум — сомневаться. Это абсолютно нормально! Каждое касание — это шаг к уверенности.
Ошибки — это часть пути: они учат нас гибкости и внимательности. ·
Рефлексия — ваш главный инструмент: анализируйте, что получилось, а где можно было быть мягче или точнее.
Вы учитесь друг у друга — и это основа доверия и роста.
Что ждёт впереди? Ещё несколько интенсивных практик для оттачивания навыков, подробная обратная связь и супервизия. В конце апреля подведём итоги и увидим, какой мощный рывок вы совершили!
Ведь именно так рождаются не просто преподаватели, а чуткие учителя, способные вести за собой
💬 Цитаты студентов
«Я впервые почувствовала, как важно не просто поправить, а почувствовать человека. Это новый уровень внутреннего понимания!» «Сначала было страшно, но теперь понимаю, что ошибки — это часть роста. Спасибо за поддержку!»
Основные события этого этапа в практике асан
Практический модуль: начали осваивать ассистирование и правку в асанах.
Мини-группы: работали в парах, учились чувствовать и направлять друг друга.
Лекции: завершили курс лекций по анатомии и физиологии йоги.
Обратная связь: преподаватели делились советами и помогали корректировать ошибки.
Что освоили студенты
Первые навыки ассистирования: как правильно и безопасно помогать в асанах.
Основы тактильной коррекции: учились чувствовать границы и комфорт учеников.
Развитие интуиции: как понять, когда и как помочь без слов.
Работа в команде: поддержка и обмен опытом с сокурсниками.
МАРТ 2025
Работа со сложными асанами действительно является важной частью нашей программы, и ей будет уделено значительное внимание. Однако ключевой принцип нашего подхода — это безопасность и постепенность.
Если у вас уже есть хорошая база: Это прекрасно! Вам не придется «топтаться на месте». В таком случае вы сможете сфокусироваться на оттачивании сложных и продвинутых асан под руководством наших преподавателей. Углубленная работа над этими элементами — это прямой путь к получению более высокой ступени сертификации (преподаватель среднего или продвинутого уровня), что подтверждает вашу экспертность.
Сегодня мы попробовали что-то новое — начали осваивать стойку на руках.
Мария Пяткина, наш преподаватель, внимательно следила за каждым и помогала — мягко направляла, подсказывала и поддерживала. Благодаря ее руководству сложное постепенно становится понятным и доступным.
Мария Пяткина — ведущий преподаватель тичерс-курса
Кому-то удалось поймать баланс на несколько секунд, кому-то — просто оторвать ноги от пола. И то, и другое — уже прогресс. Важно, что мы учимся чувствовать свое тело и не бояться пробовать.
💬 Александр Таишев (руководитель курса)
Сегодня после ведения спонтанно сделали небольшую фото сессию. Как показывает опыт фотосессия хороший стимул для того, что бы правильно выполнить асаны.
Александр Таишев запечатлел не просто асаны — он передал историю роста. Каждый кадр — это месяцы дисциплины, преодоления и веры в себя. Эти девушки не просто выполняют позы — они воплощаютбольшую работу над собой.
Спасибо Александру за то, что сохранил эти моменты, и нашим студенткам — за то, что вдохновляют. Если они смогли — сможете и вы!
«ХАТХА ЙОГА ЧАКРА САДХАНА» 2026/27
Идет набор на 6-й поток очно-заочного курса преподавателей йоги в Москве
Наше московское обучение, которое длилось семь месяцев, плавно завершилось. И вместе с основной группой из 25 человек мы отправились на финальный модуль — выездной интенсив на Кавказ.
Это было идеальное завершение большого пути: мы совмещали практику, прогулки в горах и простое, теплое общение. Готовились к экзаменам в невероятной атмосфере — среди вершин, лесов и шума горных рек. Природа дарила нам силы и вдохновение, помогая глубже погрузиться в практику и в себя.
Хотим поделиться с вами несколькими атмосферными кадрами — чтобы вы тоже смогли почувствовать частичку нашего общего путешествия. Это было время, наполненное не только учёбой, но и настоящей радостью от общего дела и красоты вокруг.
Выпуск 2024/25
Май 2025
И вот итог: 21 человек получил сертификацию преподавателя хатха-йоги. От всей души поздравляем каждого — мы были счастливы пройти этот глубокий и по-настоящему особенный путь вместе с вами.
Этот поток был по-своему волшебным: удивительная группа, искренняя поддержка и прекрасные результаты. Мы, как преподаватели, благодарны вам за доверие, труд и общую энергию — именно вы делаете каждый курс уникальным.
Отдельная благодарность всей команде преподавателей, которые делились знаниями и сердцем. Этот опыт останется с нами надолго. Спасибо, что были с нами!
«ХАТХА ЙОГА ЧАКРА САДХАНА» 2026/27
Идет набор на 6-й поток очно-заочного курса преподавателей йоги в Москве
И вот уже после экзаменов мы встретились снова — но на этот раз не для проверки знаний, а для творчества. Мы провели общую фотосессию: чтобы у каждого из вас остались не только сертификаты, но и красивые, профессиональные фотографии для портфолио и на память об этом особенном времени.
Авторская фотосессия А. Таишева студентов 2024/25.
Это была не просто съёмка. Наш руководитель курса, который все эти месяцы был вашим учителем, выступил в роли фотографа и постановщика. Чутко чувствуя каждое движение и ньюансы асаны, он помогал вам раскрыться — чтобы в кадре осталась не просто поза, а ваша сила, индивидуальность и та самая глубина, которую вы обрели за это время.
Мы смонтировали для вас специальное видео, где собрали некоторые моменты нашей авторской фотосессии. Вы увидите сам процесс.
Эти кадры — ещё одно напоминание о том, чего можно достичь, когда рядом есть те, кто верит в вас и видит вашу красоту даже там, где вы сами её ещё не разглядели. Спасибо, что доверили нам и этот момент вашего пути!
Подкасты с выпускниками тиерс-курса Хатха Йога Чакра Садхана
Фото: Все изображения, которые вы видите на сайте, сделаны нашей командой и являются авторскими. Мы не используем стоковые фотографии, чтобы вы могли получить самое честное и правдивое представление о нашей атмосфере, занятиях и сообществе. Каждый кадр — это реальные эмоции и моменты из жизни студии йоги «Чакра». Все фото студийной фотосесси студентов выполнены руководителем курса — Александром Таишевым. Любое копирование, воспроизведение, распространение или иное использование фотографий запрещено.
Отзывы (17)
Средняя оценка: 5 из 5, всего оценок: 11
Елена Сапаева
06.06.2022 в 10:22
Тичерский курс превзошёл мои
ожидания: чёткая организация, поддержка учителей, передача энергии и повышение уровня Осозанности каждого ученика!
Бесподобный курс анатомии, кинезиологии, физиологии и йогатерапии, давшие фундамент для преподавания!
Тонкая анатомия через практику — это уникальный опыт, санскрит и медитации, отстройка асан и умение самой отстроить, правильно выстроить занятие, психологическая поддержка, знания философии йоги и аюрведа — это навсегда теперь со мной и в Личном кабинете.
Благодарю от всего сердца наших Учителей, организаторов и студентов за прекрасный Курс! Рекомендую Всем!
Хочу выразить благодарность Александру Таишеву, Александру Белослудцеву, Ольге Высоцкой, Дмитрию Новикову, всем участникам курса и тем, кто способствовал организации и сопровождению курса подготовки преподавателей йоги «Хатха Йога Чакра Садхана» (2021-2022)
Основная особенность данного курса — это сочетание необходимых дисциплин для будущих преподавателей (асаны, пранаямы, анатомия, философия, отстройка асан и преподавание) и ключевых глубинных практик йоги (тонкая анатомия йоги, энергетические аспекты хатха и раджа йоги) . На мой взгляд, только в их сочетании и прямой передаче знаний от мастеров в практике остаётся глубина и суть живой йоги.
На данном курсе учителя делились своими знаниями, опытом и, в то же время, прислушивались к мнению и запросам студентов курса, в результате шел живой обоюдный творческий процесс. Было много смеха, радости, интереса и взаимной поддержки в процессе обучения.
Отдельная благодарность за то, что часть курса прошла в Абхазии в красивом месте. Некоторые практики раскрывались там благодаря тому, что группа была вместе во всех предлагаемых занятиях и вдали от привычных дел, что способствовало более глубокому погружению в процесс обучения.
Очень желаю йога студии «Чакра» продолжения таких курсов, а также проведения углублённых семинаров для прошедших обучение. Для меня важно и в дальнейшем поддерживать связь с учителями. Это помогает углублять и совершенствовать личную практику и даёт силы передавать этот живой поток знаний дальше, своим ученикам.
Захватывающий курс!!!! Супер преподаватели — профи своего дела! Сплоченная группа единомышленников! Программа составлена очень грамотно и бесконечно интересно! Желание продолжать !!!!!
Есть такое выражения, что времена не выбирают, но появление и начало тичерз курса 2021-2022 в йога-студии «Чакра» совпало с тем периодом жизни, когда это было особенно необходимо, нужно и важно. Профессионализм и авторитет преподавателей задавал правильный вектор развития во всех отношениях, вызывая неподдельный и искренний интерес к саморазвитию и реализации, как во внутренних трансформация так и во внешних, ежедневных проявлениях и течениях жизненных процессов. Грамотная и гармоничная построенная программа обучения…за лёгкостью этих слов стоит колоссальная работа мастеров, уникальность переданных техник, методов и знаний без сомнения вызывает бесконечную благодарность и желание продолжать на регулярной основе данные практики. Недоступный прежде и раскрывшийся в ярких красках и ощущениях новый опыт-это результат подобного сочетания и переплетения всех тех редких и мало доступных техник, которыми щедро поделилсь преподаватели данного курса, а именно А. Таишев, А. Белослудцев, О. Высоцкая, Д. Новиков, А. Ничепоренко, Н. Сафина. Огромное Вам человеческое спасибо!!! Вы помогаете раскрывать то новое, лучшее, неизвестное, непознанное в самом себе и в наблюдении за происходящими изменениями. В подходе с разных ракурсов в освоении и отстройке асан, в изучении анатомии и физиологии, раскрытии философских йогических аспектов, регулярная практика пранаям, введение и знакомство с Аюрведической культурой, практические занятия по преподаванию йоги в группе- все это в мощном тандеме стало результатом ощутимого прогресса, роста, невероятных инсайтов, понимания какая разная, увлекательная, радостная жизнь и себя в этом текучем потоке, потоке нужных тебе процессов, новых знаний, в потоке своих людей. В завершении хочется написать об одном из главных достижений данного курса А. Таишева-это желание продолжать обучение, не останавливаться, продолжать погружение в прекрасный и преображающий Мир-Мир Йоги с «Чакрой Садханой».
С бесконечной благодарностью, любовью и уважением🙏🌈🙏🌈🙏🌈
Тичерз курс в Чакре — это лучшее, что случалось со мной! Не считая самой Чакры :)
Великолепный состав сильных преподавателей, имеющий огромный опыт и багаж знаний, доступная подача информации, удобное расписание, наличие личного кабинета, в котором доступны записи всех лекций, занятий, огромное количество дополнительных материалов, а так же возможность онлайн занятий. Приятная атмосфера, чуткое отношение руководства школы и преподавателей к каждому студенту.
Всегда есть возможность обсудить и решить абсолютно любой вопрос в ходе обучения, поделиться, посоветоваться с преподавателями по волнующим вопросам, личной практике.
Особенностью данного тичерза является комплексный подход — развитие не только физических способностей, но тонких аспектов йоги. Для меня это было решающим моментом — не просто выучить асаны, анатомию, научиться составлять последовательности, но и понимать, зачем это делать, что происходит в том или ином положении не только физически, но и энергетически. На курсе даются уникальные мощные техники, которых действительно нет в открытом доступе, и узнать о них — большая удача.
Завершение курса в Абхазии — это насыщенная, интенсивная неделя, по итогам которой хочется остаться хотя бы еще на недельку! Место очень красивое, немноголюдное, комфортное.
Экзамены — для многих это страшное слово, но только не здесь. Все проходит в приятной, дружеской атмосфере, теория в форме собеседования по билетам, преподавателям важно, чтобы студент понимал о чем говорит, а не просто зазубрил термины и определения.
Хочется отметить, что не смотря на название — тичерз, курс будет очень полезен тем, кто просто хочет пойти глубже в практику, систематизировать и углубить имеющиеся знания. А если вы только недавно встали на путь йоги и сомневаетесь, стоит ли проходить это обучение, но что-то вам подсказывает, что надо — однозначно надо! Сложится полноценная картина того, что же такое йога, научитесь правильно выполнять асаны, поймете, почему не получается та или иная асана, разберетесь в обширной философии, и вся информация будет разложена по полочкам, а бонусом получите существенный прогресс в практике!
Курс по истине уникальный. Каждый раз приходя на занятие, чувствуется сколько сил, времени и души вкладывает весь состав студии в обучение студентов. Огромная за это благодарность! 🙏🏻
Тичерс курс Хатха Йога Чакра Садхана выпуск 2023г.
Огромная благодарность всем учителям и организатору этого курса. Грамотная, четкая, конструктивная подача информации замечательных преподавателей, которые преданы своему делу. Особенно отличает этот тичерс курс в студии «Чакра», тот факт, что здесь по-настоящему передают традиционные знания о йоге. Я попала к настоящим учителям о которых можно только мечтать. Позитивные, добрые, наполненные жизненной энергией, духовные наставники. Спасибо за понимание, терпение и заботу. Я очень благодарна, что жизнь дала мне такую возможность быть рядом и учиться у таких замечательных преподавателей. Понравилось погружение с головой в этот творческий процесс. Есть ощущение целостности всего происходящего. Много души и воли учителей вложено в этот проект. Очень благодарна за это внутреннее ощущение себя после тичерса. Замечательно, что и после курса есть возможность продолжать обучение и все время совершенствоваться рядом с учителями и под их чутким руководством. Этот практически индивидуальный подход — уникальная фишка вашего обучения. Думаю, поэтому вы настоящая команда. В группе ощущалось единение, несмотря на то, что все очень разные. Благодарю Бога, за то, что я познакомилась с такими удивительными, открытыми и любящими жизнь людьми. Я очень жду следующий курс на 300 часов. Моё сердечко навсегда с этой школой.
Тичерз в Чакре — это не просто 300 часов обучения, зачеты, экзамены и бесценный опыт передачи знаний от учителю к ученику. Каждый преподаватель на курсе развивается в своей традиции и во время обучения накапливается такой объем знаний, что я проходила обучение дважды и чувствую, что еще очень многое будет раскрываться в процессе.
От всего сердца благодарю наших учителей за поддержку. И отдельно спасибо автору и руководителю курса Александру Таишеву.
7 месяцев обучения
Лучший учитель и ученик для себя это мы сами.
Только, когда мы искренне хотим познать себя, но не понимаем как, то Вселенная приводит к нам внешних учителей. И я благодарю мою Вселенную за таких учителей как Саша Таишев, Саша Белослудцев и Оля Высоцкая, Наталья Сафина ❤️ и бесспорно остальных учителей курса. отдельно спасибо Марине Бордуновой.
Мы научаемся, становимся сильнее, красивее не только внешне, но и внутри. И пространство меняется вслед за нами. Пусть ваше пространство в студии наполняется и становится богаче с каждым днём ☀️ до новых встреч!!
Выпуск 2024
Я очень рада, что во время поисков школы выбрала именно Чакру. Это было лучшим моим решением)
Невероятно приятные и заинтересованные учителя, которые становятся для тебя настоящими наставниками. Всегда ответят на вопросы, будут до конца с тобой ❤️
Большое количество часов практики и теории, уютная студия и удобное расположение. В общем все прекрасно.
Я очень рада и благодарна, что целый учебный год посвятила учебе в Чакре.
Сейчас я уже сдала все экзамены, впереди поиск работы, поиск учеников, и я совершенно спокойна, потому что уверена в качестве полученного мной образования.
Благодарю!
Насыщенный учебных год закончился. Очень благодарен учителям за внимание к деталям, огромную самоотдачу и передачу бесценных знаний. Этот курс для тех кто хочет погрузиться в настоящую йогу, с уважительным отношением к традиции, к йоге как к уникальному инструменту духовной трансформации.
Курс был очень насыщенный, знаний и новых практик хватит на 5 лет вперед активных занятий йоги.
Тичерз в Чакре — это хорошо и четко продуманная программа обучения. Самое главное очень интересная, полученные знания были действительно уникальными. Очень опытные учителя, прекрасная атмосфера. Идеально продуман график занятий, а также очень хорошо сбалансированы занятия практики и теории. Помимо всего прочего, Чакра это очень уютная студия, в которую всегда хочется вернуться , и очень здорово было проводить там выходные во время обучения!
«Чакра»-это не просто школа.
Это место силы.
Она даёт тебе опору на самого себя,
Усиливает её,
Подсвечивает пробелы и учит с этим быть, принимать и превращать в ресурс.
Тичерз- разделил мою жизнь на ДО и ПОСЛЕ!
Я БЕСКОНЕЧНО БЛАГОДАРНА!
всем учителям:
Таишеву А.
Высоцкой О.
Белослудцеву А.
Нечипорерко А.
Коляко Н.
Пяткиной М.
Литвиновой А.
Дмитриеву М.
Сафиной Н.
И конечно Бордуновой М.
За её работу за кадром.
Вы люди меняющие судьбы,
Вы переворачиваете сознание силами самого ученика!
Осознание происходит в процессе ,который организовываете Вы.
Та атмосфера безопасности, развития и познания себя через тело, которое Вами создана,
Закладывает железобетонный фундамент, на который я сейчас возвожу новые стены и крышу, За счёт своих приобретенных ресурсов.
Я бесконечно благодарю обстоятельства и свое тело, что в моей жизни случилась «Чакра»
Никогда не останавливайтесь!
Вы даете душам новое воплощение и выбор, возможно лучший и важный выбор!
Хочу выразить слова благодарности!!! Я проходила курс «Тичерс» и посещала стадию 4 раза в неделю, очень комфортно и каждый раз едешь с удовольствием, это важно! Так как с первого присутствия откликнулась энергетика и интерьер! Благодарю каждого учителя не только за профессионализм, но и за то что душу вкладывают в каждого ученика! Я считаю, что эта студия одна из лучших! Главное, нужно довериться учителям! За время практик изменилось не только мое физическое состояние в лучшую сторону, но и сознание поменялась. Я просто стала счастливее!
Прошла обучение на тичерзе 2024-2025 на преподавателя хатха-йоги. Очень довольна! Преподаватели — профессионалы своего дела. Внимательны к каждому ученику и просто посетителю. Атмосфера в студии гармонии и расположения умиротворения. Я получила колоссальный опыт в йоге, прокачала свое тело и ум. Всем рекомендую студию йоги Чакра
Йога наполнила мою жизнь гармонией и спокойствием, помогла открыть новые горизонты и взглянуть на себя с другой стороны.
Благодарю Создателя за возможность учиться у выдающихся учителей, проводников и мастеров своего дела. Они несут в мир свет и глубинные знания, и я счастлива, что могу быть частью этого путешествия.
Спасибо всем людям, через которых я получала и получаю свой опыт. Каждый из вас оставил свой след на моем пути.
Одним из моих главных устремлений было иметь возможность получать качественные знания у лучших учителей. И с тех пор мой путь только продолжается, открывая новые горизонты и возможности.
Обучение окончено, сертификат получен, а йога только начинается
Не хочется уходить в галантерейщину и нахваливать школу, но она действительно уникальна. За время обучения я получила гораздо больше того, за чем пришла. Если честно, я просто в восторге от школы, учителей, подачи, отношения, знаний и умений!
Счастлива, что это было в моей жизни и эти навыки останутся со мной навсегда.
У меня теперь есть не только чуть более глубокие знания о системе йоги, но и право преподавать и популяризировать этот метод, и за это отдельная благодарность «Чакре»!
Проходила курс йогатичера в этой студии. Огромная благодарность всем преподавателям, очень все доступно объясняют, поддерживают на всех этапах.
Благодаря им я узнала, что такое настоящая йога. Дали не только основу, но и гораздо глубже.
Научили медитировать и дышать. Пришла на курс деревом со слабыми руками, а ушла с большим количеством освоенных силовых и гибкостных асан. Изменилось не только тело, но и жизнь)) Теперь Чакра — любимое место я Спасибо!
Тичерский курс превзошёл мои
ожидания: чёткая организация, поддержка учителей, передача энергии и повышение уровня Осозанности каждого ученика!
Бесподобный курс анатомии, кинезиологии, физиологии и йогатерапии, давшие фундамент для преподавания!
Тонкая анатомия через практику — это уникальный опыт, санскрит и медитации, отстройка асан и умение самой отстроить, правильно выстроить занятие, психологическая поддержка, знания философии йоги и аюрведа — это навсегда теперь со мной и в Личном кабинете.
Благодарю от всего сердца наших Учителей, организаторов и студентов за прекрасный Курс! Рекомендую Всем!
Хочу выразить благодарность Александру Таишеву, Александру Белослудцеву, Ольге Высоцкой, Дмитрию Новикову, всем участникам курса и тем, кто способствовал организации и сопровождению курса подготовки преподавателей йоги «Хатха Йога Чакра Садхана» (2021-2022)
Основная особенность данного курса — это сочетание необходимых дисциплин для будущих преподавателей (асаны, пранаямы, анатомия, философия, отстройка асан и преподавание) и ключевых глубинных практик йоги (тонкая анатомия йоги, энергетические аспекты хатха и раджа йоги) . На мой взгляд, только в их сочетании и прямой передаче знаний от мастеров в практике остаётся глубина и суть живой йоги.
На данном курсе учителя делились своими знаниями, опытом и, в то же время, прислушивались к мнению и запросам студентов курса, в результате шел живой обоюдный творческий процесс. Было много смеха, радости, интереса и взаимной поддержки в процессе обучения.
Отдельная благодарность за то, что часть курса прошла в Абхазии в красивом месте. Некоторые практики раскрывались там благодаря тому, что группа была вместе во всех предлагаемых занятиях и вдали от привычных дел, что способствовало более глубокому погружению в процесс обучения.
Очень желаю йога студии «Чакра» продолжения таких курсов, а также проведения углублённых семинаров для прошедших обучение. Для меня важно и в дальнейшем поддерживать связь с учителями. Это помогает углублять и совершенствовать личную практику и даёт силы передавать этот живой поток знаний дальше, своим ученикам.
Захватывающий курс!!!! Супер преподаватели — профи своего дела! Сплоченная группа единомышленников! Программа составлена очень грамотно и бесконечно интересно! Желание продолжать !!!!!
Есть такое выражения, что времена не выбирают, но появление и начало тичерз курса 2021-2022 в йога-студии «Чакра» совпало с тем периодом жизни, когда это было особенно необходимо, нужно и важно. Профессионализм и авторитет преподавателей задавал правильный вектор развития во всех отношениях, вызывая неподдельный и искренний интерес к саморазвитию и реализации, как во внутренних трансформация так и во внешних, ежедневных проявлениях и течениях жизненных процессов. Грамотная и гармоничная построенная программа обучения…за лёгкостью этих слов стоит колоссальная работа мастеров, уникальность переданных техник, методов и знаний без сомнения вызывает бесконечную благодарность и желание продолжать на регулярной основе данные практики. Недоступный прежде и раскрывшийся в ярких красках и ощущениях новый опыт-это результат подобного сочетания и переплетения всех тех редких и мало доступных техник, которыми щедро поделилсь преподаватели данного курса, а именно А. Таишев, А. Белослудцев, О. Высоцкая, Д. Новиков, А. Ничепоренко, Н. Сафина. Огромное Вам человеческое спасибо!!! Вы помогаете раскрывать то новое, лучшее, неизвестное, непознанное в самом себе и в наблюдении за происходящими изменениями. В подходе с разных ракурсов в освоении и отстройке асан, в изучении анатомии и физиологии, раскрытии философских йогических аспектов, регулярная практика пранаям, введение и знакомство с Аюрведической культурой, практические занятия по преподаванию йоги в группе- все это в мощном тандеме стало результатом ощутимого прогресса, роста, невероятных инсайтов, понимания какая разная, увлекательная, радостная жизнь и себя в этом текучем потоке, потоке нужных тебе процессов, новых знаний, в потоке своих людей. В завершении хочется написать об одном из главных достижений данного курса А. Таишева-это желание продолжать обучение, не останавливаться, продолжать погружение в прекрасный и преображающий Мир-Мир Йоги с «Чакрой Садханой».
С бесконечной благодарностью, любовью и уважением🙏🌈🙏🌈🙏🌈
Тичерз курс в Чакре — это лучшее, что случалось со мной! Не считая самой Чакры :)
Великолепный состав сильных преподавателей, имеющий огромный опыт и багаж знаний, доступная подача информации, удобное расписание, наличие личного кабинета, в котором доступны записи всех лекций, занятий, огромное количество дополнительных материалов, а так же возможность онлайн занятий. Приятная атмосфера, чуткое отношение руководства школы и преподавателей к каждому студенту.
Всегда есть возможность обсудить и решить абсолютно любой вопрос в ходе обучения, поделиться, посоветоваться с преподавателями по волнующим вопросам, личной практике.
Особенностью данного тичерза является комплексный подход — развитие не только физических способностей, но тонких аспектов йоги. Для меня это было решающим моментом — не просто выучить асаны, анатомию, научиться составлять последовательности, но и понимать, зачем это делать, что происходит в том или ином положении не только физически, но и энергетически. На курсе даются уникальные мощные техники, которых действительно нет в открытом доступе, и узнать о них — большая удача.
Завершение курса в Абхазии — это насыщенная, интенсивная неделя, по итогам которой хочется остаться хотя бы еще на недельку! Место очень красивое, немноголюдное, комфортное.
Экзамены — для многих это страшное слово, но только не здесь. Все проходит в приятной, дружеской атмосфере, теория в форме собеседования по билетам, преподавателям важно, чтобы студент понимал о чем говорит, а не просто зазубрил термины и определения.
Хочется отметить, что не смотря на название — тичерз, курс будет очень полезен тем, кто просто хочет пойти глубже в практику, систематизировать и углубить имеющиеся знания. А если вы только недавно встали на путь йоги и сомневаетесь, стоит ли проходить это обучение, но что-то вам подсказывает, что надо — однозначно надо! Сложится полноценная картина того, что же такое йога, научитесь правильно выполнять асаны, поймете, почему не получается та или иная асана, разберетесь в обширной философии, и вся информация будет разложена по полочкам, а бонусом получите существенный прогресс в практике!
Курс по истине уникальный. Каждый раз приходя на занятие, чувствуется сколько сил, времени и души вкладывает весь состав студии в обучение студентов. Огромная за это благодарность! 🙏🏻
Тичерс курс Хатха Йога Чакра Садхана выпуск 2023г.
Огромная благодарность всем учителям и организатору этого курса. Грамотная, четкая, конструктивная подача информации замечательных преподавателей, которые преданы своему делу. Особенно отличает этот тичерс курс в студии «Чакра», тот факт, что здесь по-настоящему передают традиционные знания о йоге. Я попала к настоящим учителям о которых можно только мечтать. Позитивные, добрые, наполненные жизненной энергией, духовные наставники. Спасибо за понимание, терпение и заботу. Я очень благодарна, что жизнь дала мне такую возможность быть рядом и учиться у таких замечательных преподавателей. Понравилось погружение с головой в этот творческий процесс. Есть ощущение целостности всего происходящего. Много души и воли учителей вложено в этот проект. Очень благодарна за это внутреннее ощущение себя после тичерса. Замечательно, что и после курса есть возможность продолжать обучение и все время совершенствоваться рядом с учителями и под их чутким руководством. Этот практически индивидуальный подход — уникальная фишка вашего обучения. Думаю, поэтому вы настоящая команда. В группе ощущалось единение, несмотря на то, что все очень разные. Благодарю Бога, за то, что я познакомилась с такими удивительными, открытыми и любящими жизнь людьми. Я очень жду следующий курс на 300 часов. Моё сердечко навсегда с этой школой.
Тичерз в Чакре — это не просто 300 часов обучения, зачеты, экзамены и бесценный опыт передачи знаний от учителю к ученику. Каждый преподаватель на курсе развивается в своей традиции и во время обучения накапливается такой объем знаний, что я проходила обучение дважды и чувствую, что еще очень многое будет раскрываться в процессе.
От всего сердца благодарю наших учителей за поддержку. И отдельно спасибо автору и руководителю курса Александру Таишеву.
Если вы ищите глубины — приходите в Чакру!
7 месяцев обучения
Лучший учитель и ученик для себя это мы сами.
Только, когда мы искренне хотим познать себя, но не понимаем как, то Вселенная приводит к нам внешних учителей. И я благодарю мою Вселенную за таких учителей как Саша Таишев, Саша Белослудцев и Оля Высоцкая, Наталья Сафина ❤️ и бесспорно остальных учителей курса. отдельно спасибо Марине Бордуновой.
Мы научаемся, становимся сильнее, красивее не только внешне, но и внутри. И пространство меняется вслед за нами. Пусть ваше пространство в студии наполняется и становится богаче с каждым днём ☀️ до новых встреч!!
Выпуск 2024
Я очень рада, что во время поисков школы выбрала именно Чакру. Это было лучшим моим решением)
Невероятно приятные и заинтересованные учителя, которые становятся для тебя настоящими наставниками. Всегда ответят на вопросы, будут до конца с тобой ❤️
Большое количество часов практики и теории, уютная студия и удобное расположение. В общем все прекрасно.
Я очень рада и благодарна, что целый учебный год посвятила учебе в Чакре.
Сейчас я уже сдала все экзамены, впереди поиск работы, поиск учеников, и я совершенно спокойна, потому что уверена в качестве полученного мной образования.
Благодарю!
Насыщенный учебных год закончился. Очень благодарен учителям за внимание к деталям, огромную самоотдачу и передачу бесценных знаний. Этот курс для тех кто хочет погрузиться в настоящую йогу, с уважительным отношением к традиции, к йоге как к уникальному инструменту духовной трансформации.
Курс был очень насыщенный, знаний и новых практик хватит на 5 лет вперед активных занятий йоги.
Очень рад что судьба привела меня на этот курс!
Тичерз в Чакре — это хорошо и четко продуманная программа обучения. Самое главное очень интересная, полученные знания были действительно уникальными. Очень опытные учителя, прекрасная атмосфера. Идеально продуман график занятий, а также очень хорошо сбалансированы занятия практики и теории. Помимо всего прочего, Чакра это очень уютная студия, в которую всегда хочется вернуться , и очень здорово было проводить там выходные во время обучения!
«Чакра»-это не просто школа.
Это место силы.
Она даёт тебе опору на самого себя,
Усиливает её,
Подсвечивает пробелы и учит с этим быть, принимать и превращать в ресурс.
Тичерз- разделил мою жизнь на ДО и ПОСЛЕ!
Я БЕСКОНЕЧНО БЛАГОДАРНА!
всем учителям:
Таишеву А.
Высоцкой О.
Белослудцеву А.
Нечипорерко А.
Коляко Н.
Пяткиной М.
Литвиновой А.
Дмитриеву М.
Сафиной Н.
И конечно Бордуновой М.
За её работу за кадром.
Вы люди меняющие судьбы,
Вы переворачиваете сознание силами самого ученика!
Осознание происходит в процессе ,который организовываете Вы.
Та атмосфера безопасности, развития и познания себя через тело, которое Вами создана,
Закладывает железобетонный фундамент, на который я сейчас возвожу новые стены и крышу, За счёт своих приобретенных ресурсов.
Я бесконечно благодарю обстоятельства и свое тело, что в моей жизни случилась «Чакра»
Никогда не останавливайтесь!
Вы даете душам новое воплощение и выбор, возможно лучший и важный выбор!
Хочу выразить слова благодарности!!! Я проходила курс «Тичерс» и посещала стадию 4 раза в неделю, очень комфортно и каждый раз едешь с удовольствием, это важно! Так как с первого присутствия откликнулась энергетика и интерьер! Благодарю каждого учителя не только за профессионализм, но и за то что душу вкладывают в каждого ученика! Я считаю, что эта студия одна из лучших! Главное, нужно довериться учителям! За время практик изменилось не только мое физическое состояние в лучшую сторону, но и сознание поменялась. Я просто стала счастливее!
Прошла обучение на тичерзе 2024-2025 на преподавателя хатха-йоги. Очень довольна! Преподаватели — профессионалы своего дела. Внимательны к каждому ученику и просто посетителю. Атмосфера в студии гармонии и расположения умиротворения. Я получила колоссальный опыт в йоге, прокачала свое тело и ум. Всем рекомендую студию йоги Чакра
Йога наполнила мою жизнь гармонией и спокойствием, помогла открыть новые горизонты и взглянуть на себя с другой стороны.
Благодарю Создателя за возможность учиться у выдающихся учителей, проводников и мастеров своего дела. Они несут в мир свет и глубинные знания, и я счастлива, что могу быть частью этого путешествия.
Спасибо всем людям, через которых я получала и получаю свой опыт. Каждый из вас оставил свой след на моем пути.
Одним из моих главных устремлений было иметь возможность получать качественные знания у лучших учителей. И с тех пор мой путь только продолжается, открывая новые горизонты и возможности.
Обучение окончено, сертификат получен, а йога только начинается
Не хочется уходить в галантерейщину и нахваливать школу, но она действительно уникальна. За время обучения я получила гораздо больше того, за чем пришла. Если честно, я просто в восторге от школы, учителей, подачи, отношения, знаний и умений!
Счастлива, что это было в моей жизни и эти навыки останутся со мной навсегда.
У меня теперь есть не только чуть более глубокие знания о системе йоги, но и право преподавать и популяризировать этот метод, и за это отдельная благодарность «Чакре»!
Проходила курс йогатичера в этой студии. Огромная благодарность всем преподавателям, очень все доступно объясняют, поддерживают на всех этапах.
Благодаря им я узнала, что такое настоящая йога. Дали не только основу, но и гораздо глубже.
Научили медитировать и дышать. Пришла на курс деревом со слабыми руками, а ушла с большим количеством освоенных силовых и гибкостных асан. Изменилось не только тело, но и жизнь)) Теперь Чакра — любимое место я Спасибо!