+7 929 602 15 13

Валерия Васильева

Опыт | 5 лет

Хатха-йога для начинающих 

  • Практикует йогу – 5 лет
  • Преподает йогу – 2 года

Сертифицированный преподаватель хатха-йоги. Окончила школу инструкторов «Федерации йоги России» по направлению «Хатха-йога» (2018). 

Также, посетила многочисленные семинары по отстройке и освоению асан и йогических комплексов. Была участником йога-ретритов (Крым, 2019, Алтай, 2020, Абхазия, 2021), участвовала в курсе углубленного изучения хатха- и раджа-йоги (Чакра Садхана, 2020). Проводит индивидуальные и групповые классы. На своих занятиях во время шавасаны и короткой медитации в конце занятия использует музыкальные инструменты.

Валерия Васильева

«Мне всегда хотелось быть полезной людям, делать их счастливее и гармоничнее, чувствовать, что они наполняются радостью и любовью, взаимодействуя со мной. Именно поэтому я решила стать преподавателем йоги: я неоднократно проверила на себе, как мощно практики меняют восприятие в позитивную сторону, и как благоприятно влияют на здоровье организма. В ходе занятия, я уделяю особое внимание отстройке положений, помогаю ученикам научиться чувствовать свое тело, его потребности и ощущения. Также, считаю важным создать правильную атмосферу и состояние для практикующих: чтобы они были сконцентрированы, наблюдательны, при этом, в меру расслаблены и спокойны. Стараюсь одарить вниманием каждого человека, осознавая, как это важно в самом начале пути». 

ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ:

  • 11:00-12:30 (вторник)
  • 17:30-19:00 (среда)
  • 11:00-12:30 (четверг)
  • 13:00-14:30 (суббота)
  • 17:00-18:30 (воскресенье)

Занятия проходят без записи*

*Следите, пожалуйста, за актуальным расписанием перейти

Расписание Цены

УРОВЕНЬ ЗАНЯТИЙ:

  • Начальный уровень

Лера с удовольствием проводит занятия в том числе и с теми, кто до этого никогда не занимался йогой. Ее мягкий и бережный подход располагает. Формат небольшой группы (до 5-7 человек) обеспечит индивидуальный подход.

СТОИМОСТЬ:

  • 750₽ или по абонементам студии
  • Для студентов действует спец. цена: скидка 30% (разовое посещение), скидка 15% (абонемент)

ФОРМАТ УЧАСТИЯ:

Занятия проходят без записи*

ВИДЕО-УРОКИ С ВАЛЕРИЙ ВАСИЛЬЕВОЙ

Отзывы (0)

Здесь не опубликовано еще ни одного отзыва

Оставьте свой отзыв

Оцените мероприятие:
Сбросить
0 %