Медитация

В работе над выравниванием тела и восстановлением его гармоничного состояния помогают ассиметричные асаны в сочетании со спокойным, медленным дыханием. Ассиметричные и симметричные асаны йоги оказывают глубинное воздействие на мышцы тела, а также на нервную систему.

Программа семинара по йоге будет интересной и насыщенной (ежедневные занятия 4-5 часов в день) и построена на комплексном подходе, сочетающим практики, направленные на отстройку и проработку физического тела с помощью практики асан и раскрытие энергетических аспектов практики йоги, активизацию и гармонизацию энергии с помощью пранаямы, концентрации внимания и медитации. Семинар будет проходить в Абхазии (курорт Гудаута) на берегу Черного моря.

Программа семинара по йоге будет интересной и насыщенной (ежедневные занятия 4-5 часов в день) и построена на комплексном подходе, сочетающим практики, направленные на отстройку и проработку физического тела с помощью практики асан и раскрытие энергетических аспектов практики йоги, активизацию и гармонизацию энергии с помощью пранаямы, концентрации внимания и медитации. Семинар будет проходить в Абхазии (курорт Гудаута) на берегу Черного моря.

Друзья, приглашаем вас 13 августа в воскресенье в 17:00 услышать живое звучание ситары и неповторимую игру музыканта из Индии — Шивы. Это не просто концерт, это погружение в мир музыки в наработанном пространстве для практик йоги и медитации, это совместная медитация под звуки индийского струнного инструмента и 4 тибетских чаш.

Друзья, приглашаем вас на сессию звуковой медитации тибетскими чашами с мастером из Индии.

Практика поэтапного глубинного расслабления тела и ума, восстановления жизненных сил, очищения и гармонизации энергии пяти первоэлементов в теле.

Программа семинара по йоге будет интересной и насыщенной (ежедневные занятия 4-5 часов в день) и построена на комплексном подходе, сочетающим практики, направленные на отстройку и проработку физического тела с помощью практики асан и раскрытие энергетических аспектов практики йоги, активизацию и гармонизацию энергии с помощью пранаямы, концентрации внимания и медитации. Семинар будет проходить в Абхазии (курорт Гудаута) на берегу Черного моря.

Друзья, приглашаем вас 9 октября в воскресенье в 17:00 услышать живое звучание ситары и неповторимую игру музыканта из Индии — Шивы. Это не просто концерт, это погружение в мир музыки в наработанном пространстве для практик йоги и медитации, это совместная медитация под звуки индийского струнного инструмента.

Друзья, приглашаем вас 15 июля в субботу в 18:00 услышать живое звучание ситары и неповторимую игру музыканта из Индии — Шивы. Это не просто концерт, это погружение в мир музыки в наработанном пространстве для практик йоги и медитации, это совместная медитация под звуки индийского струнного инструмента и 4 тибетских чаш.

19 февраля 2024 г. в понедельник в 19:00 в йога-студии «Чакра» пройдет лекция по аюрведе со специалистом по панчакарма-терапии из Индии.

Друзья, приглашаем вас 30 июля в воскресенье в 17:00 услышать живое звучание ситары и неповторимую игру музыканта из Индии — Шивы. Это не просто концерт, это погружение в мир музыки в наработанном пространстве для практик йоги и медитации, это совместная медитация под звуки индийского струнного инструмента и 4 тибетских чаш.