Тексты

Видеоинтервью Александр Таишев (Шамбо) с Алеся Капитонова

В этом коротком интервью Дмитрий Сканда интересно и доступно рассказывает о направлении сукшма вьяяма.

Дмитрий Сканда — преподаватель йога-студии «Чакра». Опыт личной практики йоги 15 лет. Интервью Дмитрия Сканды про работу гормона дофамин и эффекты от асан хатха-йоги и практики медитации. 

Уникальное старое видео практики асан 2004 г.Александра Таишева. Для многих может стать хорошим стимулом для освоения сложных асан

Я всматриваюсь в камень, купленный второпях на рынке в Камбодже, именно он сразу бросился мне в глаза среди россыпи других. Это кварцит. Взяв его в руки, вспоминаю текст Роже Кайуа, ...

Вопреки широко распространенному мнению, что пранаяма – это «дыхательные упражнения», в большинстве йога-шастр (Йога-сутры, Гхеранда-самхита, Хатха-йога прадипика и т.п.) «пранаямой» считается остановка (задержка) дыхания – произвольная (сахита), а на высших ...

Все шаткармы направлены на очищение, восстановление и увеличение жизнеспособности организма. Практика шаткарм, на первых этапах, избавляет от загрязнений и токсинов на плотном физическом уровне, накопившихся в нашем теле на протяжении ...

Нама Трая Астра Мантра - это молитва, которую преданные повторяют для своего благополучия и защиты от зла. Эта древняя санскритская мантра вызывает три разных имени Господа Вишну.Это один из самых ...

Я́тра – санскритский термин, которым в индуизме называют паломничество по святым местам (парикрама). Это места силы,   

Несколько вопросов и ответов на часто задаваемые вопросы.

Хотелось рассказать немного о важности коврика (асане) для пранаямы и медитации.

Видео заметки о практике «ХАТХА ЙОГА, ЧАКРА САДХАНА». Несколько связок для продвинутого уровня.

Гуруджи Махатма Дэвдас джи Махарадж рассказывает о своём опыте осознанного сна. Полезная информация от мастера для практикующих йога нидру.

Фотопроект талантливого московского фотографа Маши Негреевой «Практика – жизнь» с участием Маши Шалимовой и Александра Таишева.