+7 929 602 15 13

Ольга Преображенская

Опыт | 13 лет

Хатха Йога начального и базового уровня

  • Практикует йогу 13 лет
  • Преподает йогу 2 года

Сертифицированный преподаватель хатха-йоги. Закончила преподавательский курс при московском центре "Прана" (2018), курс по отстройкам и правкам в асанах (Центр "Прана", 2019), посетила десятки выездных семинаров и ретритов в России и за рубежом. Проводит групповые и индивидуальные классы, направленные на развитие гибкости, силы и снижение веса; ведёт корпоративную йогу; музыкальные классы под звуки ханга, хрустальной арфы и поющих чаш.

Ольга Преображенская: «На занятиях делаю акцент на вытяжении всех групп мышц, но в то же время даю и силовые асаны. Мои занятия по хатха-йоге, скорее, динамичные, но с мягким и бережным подходом»

Галерея изображений

Отзывы (0)

Здесь не опубликовано еще ни одного отзыва

Оставьте свой отзыв

Оцените мероприятие:
Сбросить
0 %