
Ольга Преображенская
Хатха Йога начального и базового уровня
- Практикует йогу 13 лет
- Преподает йогу 2 года
Сертифицированный преподаватель хатха-йоги. Закончила преподавательский курс при московском центре "Прана" (2018), курс по отстройкам и правкам в асанах (Центр "Прана", 2019), посетила десятки выездных семинаров и ретритов в России и за рубежом. Проводит групповые и индивидуальные классы, направленные на развитие гибкости, силы и снижение веса; ведёт корпоративную йогу; музыкальные классы под звуки ханга, хрустальной арфы и поющих чаш.
Ольга Преображенская: «На занятиях делаю акцент на вытяжении всех групп мышц, но в то же время даю и силовые асаны. Мои занятия по хатха-йоге, скорее, динамичные, но с мягким и бережным подходом»
УРОВЕНЬ ЗАНЯТИЙ:
Открытый (выстраивается по группе)
ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ:
- 19:00-20:30, понедельник (без записи)
- 17:30-19:00, четверг (по записи)
СТОИМОСТЬ:
750 ₽ или по абонементам студии
ФОРМАТ УЧАСТИЯ
Забронируйте место, заполнив форму регистрации ниже. Напоминаем, что запись нужна только на среду, занятия по понедельникам проходят без записи.
Здесь не опубликовано еще ни одного отзыва