Несколько вопросов и ответов на часто задаваемые вопросы.
О йоге
-
Асаны. Продвинутый уровень. Александр Таишев
Практика асан от простого к сложному. Занимаясь практикой асан с опытными мастерами йоги, вы повышаете… -
Мини-урок йоги: последовательность асан для позвоночника
Этот комплекс асан поможет улучшить кровообращение в области таза, снять напряжение с поясничного отдела позвоночника…