Влада Белимова

Опыт | 12 лет

Практикует йогу 12 лет
Преподает йогу 9 лет

Влада Белимова — сертифицированный преподаватель классической индийской йоги, специалист по индийской культуре, антрополог-исследователь. Закончила инструкторский курс в институте йоги Kaivalyadham (Лонавала, Индия).В ходе развития индивидуальной практики йоги познакомилась с классическими и неклассическими подходами. В ходе академического образования (философия в СПбГУ и культурная антропология в РГГУ) посещала ряд специализированных семинаров по индийской философии и санскриту, тема диссертации — "Детство в традиционной культуре Индии". Автор глоссария по йоге, который вышел в издательстве "Традиция", и ряда публикаций по индологии, философии, антропологии.

2007: СПбГУ, Философский факультет (специалист)
2015: РГГУ, Русская Антропологическая Школа, специальность культурная антропология (магистратура)
В настоящее время – аспирантка Института Философии РАН, сектор восточных философий

Занятия построены в традиции классической индийской йоги. Сильное влияние оказали YOGA23 Андрея Сидерского, Чакра Садхана Александра Таишева, тибетская янтра-йога и, конечно, классическая индийская хатха-йога. Занятия индийским классическим храмовым танцем в стиле «бхаратнатьям», фридайвингом с Натальей Авсеенко, деконцентрацией с Олегом Бахтияровым позволили углубить понимание йоги.

Влада Белимова:

«Комплексы разработаны так, чтобы можно было из одной асаны плавно перетекать в другую, словно в танце, гармонично прорабатывая разные отделы тела. В зависимости от времени дня упражнения можно выполнять в режиме мягкой динамики (которая разгоняет кровь и помогает взбодриться) или приятной статики (которая воспитывает волю и расширяет представления практика о собственных возможностях). Особое внимание уделено мягкому вытяжению, улучшению подвижности суставов, раскрепощению зажатых участков тела, обретению качества текучести и внутренней лёгкости.

Внимание к дыханию, и вообще внимание — аспект классической йоги, важность которого сложно переоценить. Поэтому на занятиях я прошу учеников отслеживать ритм дыхания при выполнении асан и, конечно, пранаям. Обязательно используются техники для глубокого расслабления.

Расписание Цены

УРОВЕНЬ ЗАНЯТИЙ:

Открытый (выстраивается по группе)

ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ:

18:00-19:30 (суббота). Занятие проходит по предварительной записи

СТОИМОСТЬ:

750 ₽ или по абонементам студии

ФОРМАТ УЧАСТИЯ:

Забронируйте место, заполнив форму регистрации ниже:

Галерея изображений

До встречи!

Ваша йога-студия «ЧАКРА» на Чистых прудах — тихое йогическое пространство в центре Москвы, где можно отдохнуть от городской суеты, получить ценные знания и пообщаться с единомышленниками.

Ждем Вас по адресу: ул. Мясницкая, 24/7, стр. 3 (вход через арку).

Ст. метро: «Чистые Пруды», «Тургеневская», «Сретенский Бульвар», 5 минут пешком от метро.

Как нас найти?