Подкаст Чакра #4 «Хатха Йога Чакра Садхана»
Подкаст проводят: Александр Таишев и Валерия Васильева. Актуальные вопросы о практике йоги, авторская методика.
Видео версия Подкаста Чакра #4
Аудио версия Подкаста Чакра #4 Слушать аудиоподакст
Ведущие подкаста
Тичерс курс «Хатах Йога Чакра Садхана»
Один из ведущих специалистов по хатха-йоге на территории России. Сертифицирован Международной Федерацией Йоги. Создатель проекта «Предельные асаны». Автор методики «Хатха Йога. Чакра Садхана». Ведущий курсов углубленного изучения йоги и курсов повышения квалификации для преподавателей йоги «Хатха Йога, Чакра Садхана» на базе йога-студии «Чакра» на Чистых прудах (г. Москва).
Сертифицированный преподаватель хатха-йоги. Окончила школу инструкторов «Федерации йоги России» по направлению «Хатха-йога» (2018). Также, посетила многочисленные семинары по отстройке и освоению асан и йогических комплексов. Была участником йога-ретритов (Крым, 2019, Алтай, 2020, Абхазия, 2021, Карелия 2021), посещала семинары Дмитрия Демина и Глеба Мазаева, участвовала в курсе углубленного изучения хатха- и раджа-йоги (Чакра Садхана, 2020, 2021). Проводит индивидуальные и групповые классы. На своих занятиях во время шавасаны и короткой медитации в конце занятия использует музыкальные инструменты.
Очень приятно услышать людей которые находятся в практике. Хотелось бы попрактиковать хатху с вами. Где вы проводите классы?
Илья, привет! Я занимаюсь в Чакре , это Метро Чистые пруды, улица Мясницкая. Приходите)
Дорогие мои, Саша, Наташа, Лера! Замечательный подкаст, интересно слушать вас вместе?? Вы мои Учителя? пожелаю вам не останавливаться, вам есть что сказать, а нам послушать! В добрый путь ?
Виктория, очень приятно получить от Вас обратную связь. Да, у нас в планах продолжить подкасты с экспертами в области: психологии, нейрофизиологии, физиологии и ,конечно, хатха, раджа и крия-йоги
В наших планах продолжить запись подкастов с экспертами в области: психологии, нейрофизиологии и ,конечно, будем общаться в контексте йоги.