Ольга Довченко
Хатха-йога для начинающих
- Практикует йогу – 6 лет
- Преподает йогу – 2 года
Окончила Тичерс «Прана», «Ачарья», «Чатуранга», Базовый курс TRY йога, Два сертификата курса «Отстроек и правок» при школе Прана, сертификат 1ого уровня школы тайского массаж МЕТТА при Thai massage school of Сhang ma.
Регулярное посещение семинаров Глеба Мазаева, Дмитрия Демина, Дарины Егоровой, Михаила Галаева, Игоря Пантюшева, Йога сборов и др.
«В практике я люблю сочетать силовые аспекты с мягким вытяжением и расслаблением, а также уделяю внимание дыхательным и медитативным практикам.
Для меня в преподавании главная цель, чтобы на время практики человек смог изолироваться от суматохи внешнего мира, побыть наедине с собой в ограниченом одним ковриком пространстве, постигая при этом необъятную вселенную внутри себя. Мне важно, чтобы человек научился измерять практику не пунктом прибытия, где ему нужно оказаться, а исходной точкой, откуда начинается его путь в меру своих возможностей и предпочтений, постепенно, шаг за шагом, развивая свою практику. А моя задача, как преподавателя, сделать это путешествие максимально комфортным, увлекательным и приятным.»Ольга Довченко
Расписание занятий Ольги
УРОВЕНЬ ЗАНЯТИЙ:
- Начально-базовый уровень
СТОИМОСТЬ:
- 900₽ или по абонементам студии
- Для студентов действует спец. цена: скидка 30% (разовое посещение), скидка 15% (абонемент)
ФОРМАТ УЧАСТИЯ:
Предварительная запись на занятие необходима. Зарегистрируйтесь, пожалуйста, не позднее чем за 2,5 часа до начала занятия. Спасибо!
Здесь не опубликовано еще ни одного отзыва