+7 929 602 15 13

Дарья Головкина

Опыт | 6 лет

Хатха Йога начального и базового уровня

  • Практикует йогу 6 лет
  • Преподает йогу 2 года

Закончила курсы инструкторов в Московской школе современной йоги и стретчинга (200 часов). Посещала семинары по построению тренировочных последовательностей Хатха Йоги в московском центре «Прана» и другие.

На занятиях делаю акцент на вытяжении всех групп мышц, но в то же время даю и силовые асаны. За время класса стараюсь проработать все тело. Особое внимание уделяю плечевому поясу и спине, ведь от сидячей работы больше всего страдают именно они.

Своё понимание йоги могу свести к трем словам, которые, по моему мнению, взаимосвязаны: спокойствие, доверие и свобода. Практика дарит мне спокойный ум, учит доверять своему телу, а через это я обретаю свободу. Свободу движения и свободу мысли.

Расписание Цены

УРОВЕНЬ ЗАНЯТИЙ:

Открытый (выстраивается по группе)

ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ:

  • 10:00-11:30 (вторник)
  • 10:00-11:30 (четверг)
  • 13:00-14:30 (суббота)

СТОИМОСТЬ:

700 ₽ или по абонементам студии

ФОРМАТ УЧАСТИЯ:

Забронируйте место, заполнив форму регистрации ниже:

Форма регистрации

Галерея изображений

Отзывы (0)

Здесь не опубликовано еще ни одного отзыва

Оставьте свой отзыв

Оцените мероприятие:
Сбросить
0 %