+7 929 602 15 13

Упражнение на раскрытие грудного отдела позвоночника

Друзья, рекомендуем несложное полезное  упражнение на раскрытие грудного отдела позвоночника.  Простой способ повысить гибкость позвоночника, улучшить подвижность, снять зажимы в грудном отделе позвоночника и повысить качество личной практики. Рекомендуем включать ...

Асаны. Продвинутый уровень. Александр Таишев

Практика асан от простого к сложному. Занимаясь практикой асан с опытными мастерами йоги, вы повышаете эффективность личной практики йоги. Занятия Александра Таишева будут интересны практикующим йогу от полугода и всем, кто ...

Последовательность асан на заполнение и очищение энергетического тела

Данный комплекс рассчитан на 15 минут и является небольшой целостной программой по воздействию на физическое тело и энергоструктуру (чакральную систему). 

Асаны для манипуры

Друзья, рекомендуем короткий, но очень эффективный видео урок по хатха-йоге — комплекс для занятий дома: укрепление иммунитета, активизация волевого аспекта, против лени и депрессии на активизацию нижнего энергетического центра (Манипура ...

Верхний комплекс асан для раскрытия внутреннего пространства

Направлен на раскрытие и гармонизацию энергии в тонком теле. 

Мини-урок йоги: последовательность асан для позвоночника

Этот комплекс асан поможет улучшить кровообращение в области таза, снять напряжение с поясничного отдела позвоночника и сбалансировать основные энергии тела для достижения ощущения гармонии и внутренней целостности. Его можно выполнять ...

Махашиваратри: история вечного праздника

Глубочайшая древность гласит, и рассудок подтверждает, что Бог – это глагол, и никогда – существительное... В Египетских, иероглифических, жреческих, демотических идеограммах... было простая эмблема из ткани на шесте; другими словами ...

Отзыв о йога-студии «Чакра» на Чистых прудах

«Отзыв ли это? Скорее нет. Просто есть что сказать. Когда есть потребность делиться, необходимо это делать. Внутри у меня радость и благодарность Жизни за то, что привела меня в студию ...

Как я пришел в йогу. Дмитрий Сканда (личная практика йоги 15 лет)

Всегда интересно послушать кто и как  пришел в йогу. Особенно интересно когда практика йоги кардинально меняет жизнь человека. Мы записали несколько интересных историй. И вот одна из них  — от ...

ЗАМЕТКИ О ЙОГЕ

Александр Таишев. Влияние практики йоги на повседневную жизнь. «Я давно перестал разграничивать жизнь и практику. У меня всегда было чувство, что практика, которую мы выполняем, после «шавасаны» не заканчивается. Даже ...

Йога-тур в нетуристический Тибет (Ладакх) 2020

Это видео с нашего путешествия в Тибет в 2019 г. передает лишь небольшую часть той красоты, с которой мы соприкоснулись во время путешествия. Летом 2020 года мы продолжим наше знакомство с ...

Йога-практика — мистический опыт в Ришикеше в пещере Шри Васиштхи

Поучительная история, которая произошла в Ришикеше в пещере Шри Васиштхи. Пещера Васиштхи расположена в 20 км выше по течению Ганги от Ришикеша. Своё название пещера получила по имени риши (мудреца) ...

Чакра Садхана — адекватное отношение к энергетическим аспектам йоги

Хатха Йога. Чакра Садхана — авторская методика Александра Таишева, основанная на прямой взаимосвязи между физическим телом и энергетической системой человека. 

Как работает практика асан и пранаямы в сочетании со звуком тибетских чаш и гонга

Видеоинтервью Александр Таишев (Шамбо) с Алеся Капитонова
0 %