Блог

«Почему некоторые сады в Японии являются садами «дзен», а не просто японскими садами, садами в азиатском стиле или даже просто садами? Дзен — это японский перевод слова «чань», которое является ...

СОДЕРЖАНИЕ Дыхательные техники оказывают сильнейшее воздействие на организм. Интересно, что человек является единственным биологическим видом на нашей планете, который может контролировать процесс дыхания – замедлять, ускорять или задерживать его. В ...

10 распространённых мифов и заблуждений о йоге Откуда появляются мифы о йоге? Поскольку йога очень популярна, ей занимается очень много людей и часть из них, самых самоуверенных, делают выводы на ...

Польза асан йоги для мужчин. Статья с видео и интересными фактами

Подкаст Чакра. Мой путь в Йоге. Анастасия Нечипоренко.

Первый "Подкаст Чакра" Трансформация с помощью практик хатха-йоги. А. Таишев.

Статья призвана предоставить основу для изучения текстовых источников Хатха-йоги, составленных с шестнадцатого по восемнадцатый век

Первый "Подкаст Чакра" Аштанга виньяса йога. Подкаст проводят Валерия Васильева и Ольга Высоцкая

Первый "Подкаст Чакра" О ЙОГЕ. А. Таишев, В. Васильева.

СОДЕРЖАНИЕ Тело человека, по природе своей, невероятно мудрое. Поддерживая существование гармонично на всех уровнях: физическом, ментальном и энергетическом, мы обеспечиваем телу крепкое здоровье и хорошее самочувствие. Все йогические техники направлены ...

Подкаст Чакра #2 "Йога и психология". Подкаст проводят: Валерия Васильева и Михаил Дмитриев.

Первый "Подкаст Чакра" О ЙОГЕ. А. Таишев, В. Васильева. Н. Сафина.

Полезная статья с видео и описанием асан. Упражнения и асаны для шейного и грудного отделов позвоночника. Упражнения йоги для поясницы. Йога для укрепления и растяжки мышц спины.

Хотите добавить в свою жизнь немного волшебства? Тогда обратите внимание на мехенди (менди) — искусство росписи хной. Эта традиция пришла к нам из Индии и быстро завоевала популярность во всем ...