+7 929 602 15 13

Йога-нидра как практика медитации с Александром Белослудцевым

Практическое занятие. Авторская методика ступенчатой йоги сновидения. Баланс внутренней энергии в расслаблении.

Хатха-йога. Базовый уровень

Базовый уровень. Работа в асанах, пранаяма, бандхи, концентрация внимания и осознанное расслабление.

Хатха Йога Чакра Садхана

Авторская методика Александра Таишева, основанная на прямой взаимосвязи между физическим телом и энергетической системой человека. Базовый уровень.

Аштанга йога с Ольгой Высоцкой

Друзья, приглашаем на регулярные классы по аштанга йоге (майсор и лед классы) с Ольгой Высоцкой

Стояние на гвоздях с Анастасией Нечипоренко

Гвоздестояние проходит по воскресеньям. Хорошее дополнение к занятия йогой как физическое упражнение для получения терапевтического эффекта и подготовка к медитации.
0 %