Мы рады приветствовать вас в йога-студии «Чакра» на Чистых прудах!

Концепция нашей йога-студии — это создание условий для вашего развития через практику йоги — древнюю психофизическую практику развития человека, инструмент развития сознания и самосовершенствования.

Нашу студию нельзя отнести к гламурной, назвать «тусовочным местом» необычных людей или пространством для «путешествий на другие планеты», где за одно занятие в вашей жизни все изменится, нет также преподавателей с полученными только вчера сертификатами и бесплатных занятий у нас тоже нет.

Многие, кто занимается у нас, ценят нашу студию за профессионализм преподавателей (опыт личной практики йоги каждого преподавателя больше 7 лет), тишину, домашнюю атмосферу и какую-то непередаваемую глубину, которая "наработана" в нашем пространстве за несколько лет йогических практик, и возможность пообщаться на общие темы за чашечкой чая в кругу единомышленников.

Chakra space

Для вашего удобства и комфорта мы предусмотрели:

  • Просторный зал с современной системой вентиляции
  • Коврики, пледы и все необходимое для занятий йогой
  • Шкафчики индивидуального пользования в раздевалках
  • Душ и процедуры в кедровой бочке
  • Кулер с чистой питьевой водой
  • Чайную зону для отдыха и чтения.

чай

До занятия или после мы всегда рады угостить вас вкусным чаем, комплементарно к вашему посещению.

В нашей студии представлено, преимущественно, направление хатха-йоги с элементами раджа-йоги (медитативные практики). На занятиях по хатха-йоге через практику асан вы проработаете свое тело, сделаете его более сильным, гибким, выносливым и подготовите его к выполнению более сложных практик: пранаямам и медитациям, которые направлены на успокоение ума  и обретение состояния внутреннего равновесия как в практике йоги, так и в жизни.

Хатха-йога в ее современном применении объединила в единую систему:

  • работу с телом в асанах (особое положение тела; поза)
  • техники контроля дыхания (пранаяму)
  • замки (бандхи) и печати (мудры), которые составляют ее практическую сторону.

Этим аспектам йоги в нашей студии посвящены:

Если вы новичок в йоге, у нас вы начнете свои первые занятия с  классов йоги для начинающих, где вам будет обеспечен внимательный и бережный подход, так как из опыта знаем, как это важно для многих, кто делает первые шаги в йоге. 

Yogastidiochakra

Что нужно взять с собой на занятие?

Для занятий йогой рекомендуем взять легкую, свободную спортивную одежду, в которой вам будет комфортно заниматься. Одежда не должна стеснять ваши движения. Йогой мы занимаемся босиком на специальном коврике. Если у вас есть свой коврик, при желании, возьмите его с собой, который до следующего занятия можно оставить у нас. Для удобства перемещения по студии возьмите с собой легкие шлепанцы или носочки. Коврики, мягкие натуральные пледы, дополнительное оборудование есть в нашей студии в достаточном количестве.

Мы с радостью ждём вас!

Наш адрес: ул. Мясницкая, 24/7, стр. 3 (вход через арку).

Мы находимся в пешей доступности от метро (5 минут пешком от ст. метро Чистые пруды, Тургеневская и Сретенский бульвар).

Как нас найти?

Абонемент гостевой на месяц 2000 ₽

Специальное предложение для тех, кто впервые в нашей студии. Абонемент действует на любые регулярные классы по вашему выбору.

ПОДРОБНЕЕ ...
Абонемент безлимитный на месяц 7500 ₽

Специальное предложение для тех, кто хочет посещать любые регулярные классы без ограничения по количеству занятий в месяц.

ПОДРОБНЕЕ ...

О йоге

Top