Йога-выходные в "Чакре"

Об интенсиве:

• Практика йоги продвинутого уровня подразумевает работу с более сложными формами, балансами и силовыми асанами.

• Глубокая проработка тела будет дополнена блоком пранаям – дыхательных техник. Что позволит ещё тоньше настроить состояние ума и тела.
• В завершении мы выполним медитативную технику Чидакаша дхарана.

Такой подход максимально близок к традиционной пурна (целостной) йоге, где практик не ограничивается работой с телом, а в равной степени развивает физические и психические качества.

СОДЕРЖАНИЕ

• Об интенсиве:
• Ведущий преподаватель
• ОБРАЗОВАНИЕ:
• Уровень занятий
• Стоимость
• Регистрация

• 

Ведущий преподаватель

Анастасия Нечипоренко — опытный преподаватель хатха йоги и йога нидры.

• Практикует йогу больше 15 лет
• Преподает йогу 10 лет

ОБРАЗОВАНИЕ:

• 2009 г. — курс для преподавателей йоги в РГУФК
• 2012 г. — сертификационный курс UNIVERSAL YOGA. Международный стандарт йога альянса США
• 2012-2020 гг — различные курсы и семинары таких учителей как: Reinhard Gammenthaler, Мадаван Мунусами, Бал Мукунд Снгх, Илья Журавлёв, Михаил Баранов, Сергей Агапкин и многих других.

Помимо йоги Анастасия изучает такие дисциплины как: санскрит, аюрведа, васту и джйотиш, синтезируя эти знания в единую стройную систему. Анастасия много путешествует, изучая культуры таких страны как: Индия, Непал, Тибет и другие.

• 

• 

Уровень занятий

Йога интенсив подойдёт для людей имеющих опыт практики не менее 1 года регулярных занятий.

Стоимость

• 1800 р

Время проведения: 7 октября (сб) 15:30-17:00

Регистрация

Запись на семинар не требуется. Просто приходите без записи.

Место проведения

Занятия пройдут в уютной студии в центре Москвы в наработанном, сильном пространстве для практик йоги.

Йога-студия «Чакра» на Чистых прудах. Ул. Мясницкая 24/7, стр. 3 (5 минут пешком от ст. метро Чистые пруды, Тургеневская, Сретенский бульвар).

Ждём Вас!

Контакты организатора

тел.: +7 929 602 15 13 (WhatsApp)

e-mail: yogachakra@yandex.ru

До встречи на живой совместной практике в йоги в йога-студии «Чакра» на Чистых прудах!