В программе утренних занятий:
- Сбалансированный подход в работе с телом (практика асан) и дыханием (базовые дыхательные техники пранаямы).
- Практика асан с акцентом на сочетание динамических и статических режимов.
- Комплекс упражнений улучшающий работу головного мозга.
- Активизация головного мозга с помощью дыхательных техник и биологически активных веществ очищающих и улучшающие кровообращение в коре головного мозга.
Стоимость:
600 ₽ (разовое посещение) или по абонементам
Место проведения
Йога-студия «ЧАКРА» — тихое йогическое пространство в центре Москвы.
Мы находимся рядом с метро (5 минут пешком). Ст. метро: "Чистые Пруды", "Тургеневская", "Сретенский Бульвар"
До встречи в Йога-студия «ЧАКРА» на Чистых прудах.