Сергей Сердюков
Опыт: 5 лет
  • Практикует йогу 5 лет
  • Преподает йогу 2 года

Сергей Сердюков – практикует хатха и крия-йогу в традиции великого святого йогина Брахмариши Йогираджа Шри Девраха Бабы. Ежегодно обучается у своего учителя в Индии техникам медитации, пранаямы, закрытым практикам традиционной йоги (шакти-санчара, прана-санчара, ваю-шуддхи и др.). В России регулярно посещает семинары ведущих инструкторов. Участник Гималайской высокогорной экспедиции к Эвересту, различных горных походов и поездок по местам силы. Более 10 лет практиковал и преподавал боевые искусства Юго-Восточной Азии, цигун, изучал философии даосизма и буддизма.

В нашей студии Сергей проводит семинарские занятия углубленного изучения йоги.

Эти занятия посвящены детальному изучению и применению различных традиционных йогических техник для достижения более глубокого состояния йоги (состояний дхараны и дхьяны) и, как следствие, повышения осознанности практикующих. На занятиях будет уделено значительное внимание не только работе с телом, но и более сложным практикам – мантра-медитациям, пранаямам с задержками дыхания, бандхам, практикам хаста- и шарира-мудр, а также некоторым, разрешенным к передаче крийям. Некоторые из этих практик описаны в классических текстах по йоге (в том числе еще не переведенных), другие были получены ведущими непосредственно от учителя в индийской линии преемственности. Кроме того, на некоторых занятиях будет уделено время теории, которая углубит понимание тонких процессов, происходящих в теле и сознании, а также поможет сформировать более целостную картину йоги как дисциплины духовного познания.

ГАЛЕРЕЯ ИЗОБРАЖЕНИЙ

О йоге

  • ЗАМЕТКИ О ЙОГЕ
    ЗАМЕТКИ О ЙОГЕ
    Александр Таишев. Влияние практики йоги на повседневную жизнь. "Я давно перестал разграничивать жизнь и практику.…
  • ЗАМЕТКИ О КАМБОДЖЕ
    ЗАМЕТКИ О КАМБОДЖЕ
    Я всматриваюсь в камень, купленный второпях на рынке в Камбодже, именно он сразу бросился мне…
Top
Яндекс.Метрика