Екатерина Тарасова
ЕКАТЕРИНА ТАРАСОВА Хатха Йога для начинающих
Опыт: 8 лет
  • Практикует йогу 8 лет
  • Преподает йогу 3 года

С 2014 постоянная участница интенсивов А. В. Сидерского. Прошла обучение в школе Yoga 23 А. В. Сидерского. Посетила семинар для преподавателей методики по энергодинамичнским техникам (Ян Цигун, ZERO, KREST) А. В. Сидерского и курсы повышение квалификации в школе Yoga 23. 2015-2018 посетила семинары и интенсивы Виктора Петренко («Режимы практики методики Йога 23», «Ключевые принципы отстройки фигур в гимнастике йогов», «Принципы управления дыханием») и др.

Екатерина Тарасова:

"Я предлагаю мощную по воздействию практику хатха-йоги, которая работает на адаптацию, прежде всего, психического состояния практикующего к реалиям современной жизни. Это позволит, как минимум, успешнее решать возникающие жизненные задачи, спокойно и конструктивно вести себя в стрессовых ситуациях. Но, и, разумеется, физическое состояние заметно меняется, поправляется здоровье, и могут даже уйти последствия старых травм.

Огромный плюс методики Yoga23 (Yoga23FIT) в том, что начинать тренироваться можно практически из любого исходного состояния.

Занятие представляет собой практику гимнастики йогов в плотном «потоке», основанном на согласовании всех действий с дыханием. Также мы используем подготовительные, встроенные и дыхательные техники".

ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ:

Понедельник и среда: 17:30-19:00 (начало занятий с 15 мая 2019 г.)

СТОИМОСТЬ:

600 ₽ и по абонементам студии

ФОРМАТ УЧАСТИЯ:

Занятия проходят по записи, заполните, пожалуйста, форму регистрации ниже:

Форма регистрации

ГАЛЕРЕЯ ИЗОБРАЖЕНИЙ

О йоге

  • ЗАМЕТКИ О ЙОГЕ
    ЗАМЕТКИ О ЙОГЕ
    Александр Таишев. Влияние практики йоги на повседневную жизнь. "Я давно перестал разграничивать жизнь и практику.…
  • ЗАМЕТКИ О КАМБОДЖЕ
    ЗАМЕТКИ О КАМБОДЖЕ
    Я всматриваюсь в камень, купленный второпях на рынке в Камбодже, именно он сразу бросился мне…
Top
Яндекс.Метрика