Екатерина Тарасова
ЕКАТЕРИНА ТАРАСОВА Хатха Йога для начинающих
Опыт: 8 лет
  • Практикует йогу 8 лет
  • Преподает йогу 3 года

С 2014 постоянная участница интенсивов А. В. Сидерского. Прошла обучение в школе Yoga 23 А. В. Сидерского. Посетила семинар для преподавателей методики по энергодинамичнским техникам (Ян Цигун, ZERO, KREST) А. В. Сидерского и курсы повышение квалификации в школе Yoga 23. 2015-2018 посетила семинары и интенсивы Виктора Петренко («Режимы практики методики Йога 23», «Ключевые принципы отстройки фигур в гимнастике йогов», «Принципы управления дыханием») и др.

Екатерина Тарасова:

"Я предлагаю мощную по воздействию практику хатха-йоги, которая работает на адаптацию, прежде всего, психического состояния практикующего к реалиям современной жизни. Это позволит, как минимум, успешнее решать возникающие жизненные задачи, спокойно и конструктивно вести себя в стрессовых ситуациях. Но, и, разумеется, физическое состояние заметно меняется, поправляется здоровье, и могут даже уйти последствия старых травм.

Огромный плюс методики Yoga23 (Yoga23FIT) в том, что начинать тренироваться можно практически из любого исходного состояния.

Занятие представляет собой практику гимнастики йогов в плотном «потоке», основанном на согласовании всех действий с дыханием. Также мы используем подготовительные, встроенные и дыхательные техники".

ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ:

Понедельник и среда: 19:00-20:30 (начало занятий с 27 мая 2019 г.)

СТОИМОСТЬ:

700 ₽ и по абонементам студии

ФОРМАТ УЧАСТИЯ:

Запись не нужна. Занятия проходят по расписанию без записи

ГАЛЕРЕЯ ИЗОБРАЖЕНИЙ

О йоге

Top
Яндекс.Метрика