Практика арома-йоги плюс йога-нидра с Ириной Фокиной

ЧТО ВАС ЖДЁТ НА СЕМИНАРЕ:

• Вас ждет трехчасовое практическое занятие, совмещающее практики йоги, пранаямы и ароматерапии
• Вы узнаете о благотворном влиянии эфирных масел на ваши практики — хатха-йогу, пранаяму и медитацию
• Научитесь грамотно использовать эфирные масла в практиках, согласно их свойствам и направленному действию для ваших индивидуальных запросов
• Пройдете арома-тест «Чувства», который проводится с помощью 6ти смесей эфирных масел серии Filings : «Гармония» , «Освобождение», «Прощение», «Храбрость», «Внутренний ребёнок», «Настоящее время» 
• Тест покажет, что мешает вам двигаться дальше, какие внутренние качества ведут вас правильно по жизни и какие будут способствовать избавлению от негативных ограничений и воспоминаний
• Вы найдете ваш ресурсный аромат 

ВЕДУЩАЯ:

• 

• 

Ирина Фокина (Тулси) — сертифицированный преподаватель йоги, опыт личной практики 13 лет, преподает 6 лет, Wellness Aroma консультант, ведущая оздоровительных курсов.

Традиционная Хатха-Йога, йогатерапия, Крия йога, Йога Нидра, медитативные практики, женские энергетические практики. Состоит в традиции индийского мастера йоги Брахма Риши Шри Девараха Бабы. Обучалась на семинарах: Андрея Лаппы, Сергея Агапкина, Анатолия Зенченко, Александра Таишева, Сергея Сидорцова, Йогаачарьи Саджи (йогатерапия, школа Вивекананды). Ученица Мастера традиционной йоги ДевДаса Махараджа. На семинарах освещались теоретические и практические темы: традиционной аштанга йоги, йоги терапии, сукшма вьяямы, аюрведического питания и лечения, шаткармы, пранаямы, дхараны (практические техники концентрации и медитации), техники крийя йоги по линии передачи мастера (Прана Санчара Крийя, Шакти Санчара Крийя, Панча Крийя, Панча Тантра, Программа Пяти Элементов). Ориентировочное количество пройденных обучающих программ более 80-ти. Окончила «Углубленный курс по аюрведе. Основы аюрведы. Профилактика и лечение заболеваний» под руководством доктора Рам Манохар (НАМА).

О СЕМИНАРЕ

О влиянии запаха. Запах влияет на гормоны. С помощью запаха мы воспринимаем окружающий мир и это влияет на наше состояние. Парфюмерия, которая содержит синтетические ароматы — нарушает гормональную систему. С помощью запаха мы можем понимать, что мы видим, слышим, за счет памяти впечатлений. Самое сильное влияние на восприятие запаха оказывают эфирные масла. Используя арома-масла, мы влияем на психику и наше состояние. Зная, как определенное масло может повлиять на вас, вы можете в течение нескольких минут изменить свое состояние.

Для этого класса мы подобрали качественные масла терапевтического воздействия с высоким уровнем контроля качества. Мы позаботились об оборудовании для ингаляции и используем диффузор из медицинского пластика, так как масла высокого качества могут разъедать пластик, моментально попадая в испарения. 

В программе семинара: 

• Практика традиционной йоги, разминочная часть
• Комплекс пранаямы (практика дыхания) с распылением эфирных масел, помогающих успокоить ум и усилить состояние расслабления, концентрации.
• арома-тест «Чувства» проводится с закрытыми глазами в парах, участники поочередно «слушают» аромат и проговаривают образы, ассоциации которые появились. В конце ведущий расшифровывает и поясняет значение
• практика йога-нидра с нанесением выбранного ресурсного аромата. Сразу после теста, используя «свой» аромат мы войдем в ресурсное состояние в котором вы проработаете внутренние блоки, ощутите состояние легкости, через глубинное расслабление
• завершим мы наше занятие практикой медитации 

УРОВЕНЬ ЗАНЯТИЙ:

Специальной подготовки не требуется, практика подходит всем

СТОИМОСТЬ:

• 1750 ₽

Стоимость указана с учетом использования на классе арома-масел терапевтического воздействия высоко качества и профессионального ингалятора (диффузора ) из медицинского пластика.

ФОРМАТ УЧАСТИЯ:

Занятие проходит по записи. Забронируйте место, заполнив форму регистрации ниже:

До встречи!

Ваша йога-студия «ЧАКРА» на Чистых прудах — тихое йогическое пространство в центре Москвы, где можно отдохнуть от городской суеты, получить ценные знания и пообщаться с единомышленниками.

Ждем Вас по адресу: ул. Мясницкая, 24/7, стр. 3 (вход через арку).

Ст. метро: «Чистые Пруды», «Тургеневская», «Сретенский Бульвар», 5 минут пешком от метро.

Как нас найти?