+7 929 602 15 13

14-18 декабря 2020 г. Очный курс йоги в Москве — хатха и раджа йога — А. Таишев и А. Белослудцев

Дата | 14-18 декабря 2020 г.
Место | Москва (студия «Чакра» на Чистых прудах)

Друзья, на базе йога-студии «Чакра» с 14 по 18 декабря 2020 г. пройдёт сертифицированный экспресс-курс йоги Хатха Йога, Чакра Садхана. Это уникальный авторский курс Александра Таишева и Александра Белослудцева — двух практиков, которые поделятся своими личными многолетними наработками в практике хатха и раджа-йоги и ценными знаниями, полученными от учителей по прямой линии передачи.  Особенность курса – это практическое руководство по грамотному и гармоничному сочетанию асан, пранаям и внутренних энергетических техник.  

Фото с прошедшего курса Хатха Йога, Чакра Садхана А. Таишева и А. Белослудцева в Дзен отеле

О курсе

Ключевая идея курса углубленного изучения йоги — это работа с телом как инструментом самопознания и духовного развития, это важность поддержания крепкого, сильного и выносливого физического тела для освоения энергетических практик и медитации.

Курс проведут два профессиональных преподавателя с опытом личной регулярной практики больше 25 лет и опытом преподавания больше 20 лет. Это практический курс с полным погружением в йогу в течение пяти дней
полноценной и честной работы.

Для кого наш курс

Данный курс будет особенно полезен тем, кого интересуют вопросы: «А что же стоит за практикой асан» и «как перевести свою практику на качественно новый уровень». Это в большей степени практический курс, нацеленный на освоение йогических техник и практик, многие из которых будут раскрыты здесь впервые.

Уровень подготовки

  • Курс предназначен для практиков базового уровня и преподавателей йоги

Сертификат

После прохождения курса участники получат сертификат о прохождении курса углублённого изучения йоги «Хатха Йога, Чакра Садхана».

Обучение — 35 академических часов

ДАТА

  • 14-18 декабря 2020 г.

ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ

  • 12:00-18:00 — пн, ср, пт (14:30-15:30 — перерыв)
  • 13:00–18:30 — вт, чт (15:30-16:00 — перерыв)

Ведущие и авторы курса

Александр Таишев (ШАМБО) — основатель и руководитель йога-студии «ЧАКРА» на Чистых Прудах (г. Москва). Один из ведущих специалистов по хатха-йоге на территории России. Сертифицирован Международной Федерацией Йоги. Автор методики «Хатха Йога. Чакра Садхана». Опыт практики йоги — 25 лет. Автор международных информационно-практических семинаров «Внутренние аспекты практики йоги» по главным направлениям хатха-йоги: асана, шаткарма, пранаяма, мантра и медитация, основанные на классических принципах поэтапного воздействия на тело, энергетическую систему и сознание.

Организатор и руководитель международных йога-туров (опыт проведения — 20 лет).

Последние несколько лет изучает и практикует крия йогу в традиции реализованного мастера йоги Шри Девраха Бабаджи. Обучается у известного Мастера Йоги Гуруджи Дэв Даса Махараджа (Индия). Полученная от Гуруджи информация о «внутренних» аспектах йоги оказала большое влияние на личную практику Александра и подачу информации на семинарах и курсах углубленного изучения йоги.

Александр Таишев асаны в Ангкор Ват

Белослудцев Александр (Аджита ананда натха каула) — учитель по йоге и медитации. Медитация в индийских и тибето-буддистских и бонских традициях. Калари-паятту (боевое искусство Индии).

В 1989 г. впервые столкнулся с индуизмом и начал самостоятельно изучать индийскую философию и различные восточные телесные практики, собирая доступную в то время информацию. С 1997 г. начались постоянные поездки в Индию на длительный срок с проживанием в ашрамах и изучением традиционной йоги, аюрведы — индусской медицины,  различных ведических традиций и духовных практик. Прошел интенсивные  курсы  обучения по Калари-йоге и различным оздоровительным практикам южно индийской традиции и получил разрешение и благословение учителей (Индучодан Ашана и Ашана Саджана Гуруккала) на преподавание Калари-паятту и всех его  духовных традиций.

Прошел обучение и получил посвящение в традицию махайога Шивы Горакшанатха у Гуру йоги Матсьендранатха Махараджа.

С 2007 года постоянное обучение и прохождение семинаров по медитации в  бон и буддизме  у многих тибетских учителей  бонской и буддисткой традиций. Посвящен  Шри Амрита ананда натхой в Гуру тантрической традиции «Шри Видья Каула тантра». С 2017 года проходит обучение по йоге и тантре у Дева даса махараджа в линии Деврахи бабаджи. С 2018 года посвящение и обучение крийя йоги у Шибендра Лахири Махашайи. Имеет большой опыт проведения выездных семинаров по хатха-йоге, медитации, различным оздоровительным методикам и  Калари-паятту, проведение многих ведических индусских ритуалов.

Фото с прошедшего курса Хатха Йога, Чакра Садхана А. Таишева и А. Белослудцева в Дзен отеле

Программа йога-курса

Гармония практики асан, пранаям и внутренних энергетических техник в семидневном йога-ретрите.

taishev-aleksandr-kurs-po-joge-v-moskve

Основная ценность данного курса заключается в том, что в одном непрерывном процессе будут раскрыты следующие темы:

  • практика асан. Физическое тело как наиболее доступный инструмент для корректировки внутреннего состояния (Александр Таишев)
  • отстройка тела в асанах (Александр Таишев)
  • авторская методика «Хатха Йога, Чакра Садхана». Изучение главных принципов составления тренировочных последовательностей асан с учетом физиологических особенностей и энергетических процессов (Александр Таишев)
  • активизация энергетического тела в практике асан (Александр Таишев)
  • дыхательные практки в асанах (Александр Таишев)
  • короткие последовательности асан на каждый энергетический центр (Александр Таишев)
  • Чакра Крия (Александр Таишев)
  • практики на осознание физического тела как инструмента для внутренней работы и коррекции психо-физиологических процессов (Александр Таишев)
  • базовые комплексы для повышения гибкости в освоении хануманасаны и чакрасаны (Александр Таишев)
  • практика пранаям и изучение тонкостей в освоении пранаямы — это ключевая тема нашего курса (Александр Таишев)
  • тонкая анатомия йоги. Строение тонкого тела (каналы нади, чакры энергетические центры). Теоретический материал, который выводит вашу внутреннюю практику на новый уровень (Александр Таишев)
  • 5 пран  (прана, апана, самана, удана и вьяна). Комплекс упражнений для каждой праны, совмещающий дыхательные техники и асаны (Александр Таишев)
  • Изучение и практика мантр. Биджа мантры (Александр Белослудцев)
  • Чакра Матрика садхана в традиции Шри Видьи изучение и освоение уникальных знаний. Активизация и очищение энергоструктры с помощью звуковых вибраций (биджа мантр) и визуализации (Александр Белослудцев)
  • Йога-нидра. Баланс внутренней энергии в расслаблении (Александр Белослудцев)
  • Маха Ганапати пуджа. Совместная медитация (Александр Белослудцев)
Александр Белослудцев

Расписание йога-курса*

*Программа курса находится в стадии утверждения и будет опубликована в ближайшее время. Ниже представлена предварительная программа.

14 ДЕКАБРЯ (ПН)

  12:00-14:30 — Александр Таишев

  • практика асан. Физическое тело как наиболее доступный инструмент для корректировки внутреннего состояния 
  • авторская методика «Хатха Йога, Чакра Садхана». Изучение главных принципов составления тренировочных последовательностей асан с учетом физиологических особенностей и энергетических процессов

  14:30-15:30 — перерыв

  15:30-18:00 — Александр Белослудцев

  • Изучение и практика мантр. Биджа мантры

  15 ДЕКАБРЯ (ВТ)

  13:00–15:30 — Александр Таишев

  • активизация энергетического тела в практике асан
  • дыхательные практки в асанах
  • короткие последовательности асан на каждый энергетический центр
  • Чакра Крия

  15:30-16:00 — перерыв

  16:00-18:30 — Александр Белослудцев

  • Чакра Матрика садхана в традиции Шри Видьи изучение и освоение уникальных знаний. Активизация и очищение энергоструктры с помощью звуковых вибраций (биджа мантр) и визуализации (часть 1)

  16 ДЕКАБРЯ (СР)

  12:00-14:30 — Александр Таишев

  • практики на осознание физического тела как инструмента для внутренней работы и коррекции психо-физиологических процессов
  • базовые комплексы для повышения гибкости в освоении хануманасаны и чакрасаны

  14:30-15:30 — перерыв

  15:30-18:00 — Александр Белослудцев

  • Чакра Матрика садхана в традиции Шри Видьи изучение и освоение уникальных знаний. Активизация и очищение энергоструктры с помощью звуковых вибраций (биджа мантр) и визуализации (часть 2)

  17 ДЕКАБРЯ (ЧТ)

  13:00-15:30 — Александр Таишев

  • практика пранаям и изучение тонкостей в освоении пранаямы — это ключевая тема нашего курса

  15:30-16:00 — перерыв

  16:00-18:30 — Александр Белослудцев

  • Чакра Матрика садхана в традиции Шри Видьи изучение и освоение уникальных знаний. Активизация и очищение энергоструктры с помощью звуковых вибраций (биджа мантр) и визуализации (часть 3)

  18 ДЕКАБРЯ (ПТ)

  15:30-18:00 — Александр Таишев

  • тонкая анатомия йоги. Строение тонкого тела (каналы нади, чакры энергетические центры). Теоретический материал, который выводит вашу внутреннюю практику на новый уровень
  • 5 пран  (прана, апана, самана, удана и вьяна). Комплекс упражнений для каждой праны, совмещающий дыхательные техники и асаны

  14:30-15:30 — перерыв

  12:00 -14:30 — Александр Белослудцев

  • Пранаяма (практика)
  • Йога-нидра. Баланс внутренней энергии в расслаблении (практика)

Примечание: возможны незначительные корректировки программы йога-курса

Стоимость курса

  • 18000₽ 
  • 2500₽ (посещение одного семинарского занятия)
  • 4000₽ (посещение двух занятий (5 часов) в течение дня)

Важно! В случае регистрации на курс и дальнейшей смены решения сумма внесённой предоплаты не возвращается (сумма оплаты за проделанную орг. работу администраторов курса). Поэтому, прежде чем подать заявку на обучение, пожалуйста, определитесь в твердости своего намерения.

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ

Йога-студия «Чакра» на Чистых прудах, г. Москва, ул. Мясницкая 24/7, стр. 3 (5 минут пешком от метро Чистые пруды)

Форма регистрации

Для того, чтобы зарегистрироваться на курс вам необходимо:

  • Сообщить о желании принять участие, заполнив форму регистрации ниже, указав свою фамилию, имя и номер тел. для связи, а также указать в комментариях дни занятий
  • Внести предоплату в размере 3000₽ (форма онлайн оплаты см ниже под формой регистрации)


Форма регистрации
Данные о Вашей заявке будут отправлены в WhatsApp, который привязан к указанному Вами номеру телефона.
Данные о Вашей заявке будут отправлены на указанный e-mail. При отсутствии сообщения проверьте, пожалуйста, папку Спам либо свяжитесь с нами по телефону +7-929-602-15-13.
  • Регистрация на курс проходит по предварительной оплате
14-18 декабря 2020
Курс углублённого изучения йоги
А. Таишев и А. Белослудцев
Забронировать место и вынести предоплату

Контакты организатора

тел.: +7 929 602 15 13 (связь через WhatsApp)

e-mail: yogachakra@yandex.ru

До встречи на курсе углубленного изучения йоги!

Отзывы (0)

Здесь не опубликовано еще ни одного отзыва

Оставьте свой отзыв

Оцените мероприятие:
Сбросить
Александр ТаишевЙога-студия ЧакраАсаныРавновесиеПеревернутые позы в йогеПоза сукхасанаСамые расслабляющие позыПоза БуддыНе получается сесть в позу лотосаНаклон вперед из положения сидяУчиться сиддхасанеПоза полулотосаПолулотосНе получается сесть в позу лотосаДля женского здоровьяХатха йога для женщинЖенская йога в МосквеДля женской энергииДля мышцЭмоции и болезниБолезни на тонком планеОсобая технологияКому нельзя качать прессКому нельзя делать вакуумЧастоты мозгаОсвоение падмасаныУпражнения для таза для женщинУпражнения для органов малого таза женщинДиафрагма функцииДля начинающихОсваивать азыБез лишних словЙога начальный курсИдеальная йога для начинающихДля продвинутых видеоОблегченный вариантПервый урокЗанятияГрупповые занятия йогойЗаниматься йогойС очищением организмаХатха йога уроки Обучение практикамЗаниматься оздоровительными практикамиЗаниматься энергетическими практикамиЧему способствует физическая нагрузкаКак начать практиковатьПрактиковатьВ помещенииКурсыКурсы йоговПолный курс йогиХатха йога курсКурсы йоги сертификатЛучшие курсы йогиЗанятия йогой курсКурсы йоги ценаПрактический курс йогиПройти курсы по йогеКурсы по йоге на 2020 годКурс йоги от автораМедитацияУспокоениеМедитация успокаивающая нервную системуУпражнения на концентрацию вниманияКак развить концентрациюКак увеличить концентрацию вниманияМедитация на концентрациюКак тренировать концентрациюКак вернуть концентрацию вниманияОщущения во время медитацииМедитация релаксацияМедитация для начинающихМедитация йоговУтренняя медитацияВечерняя медитацияГрупповая медитацияМедитация силыМедитация урокиВ какой позе лучше медитироватьКак медитировать новичкуКак медитировать чтобы успокоитьсяКак научиться медитировать дома самостоятельноКак научиться медитировать дома самостоятельно для начинающихКак научиться медитировать новичкамКак научиться медитировать новичкам в домашнихКак научиться правильно медитироватьКак начать медитировать новичкуКак начать правильно медитировать домаКак начать правильно медитировать дома для начинающихКак нужно правильно медитироватьКак пишется медитировать правильноКак правильно держать руки при медитацииКак правильно медитироватьКак правильно медитировать в домашнихКак правильно медитировать видеоКак правильно медитировать для начинающихКак правильно медитировать домаКак правильно медитировать дома для начинающихКак правильно медитировать и расслаблятьсяКак правильно медитировать утромКак правильно медитировать чтобы успокоитьсяКак правильно научиться медитировать самостоятельноКогда лучше медитировать утром или вечеромНачать медитировать уроки для новичковСколько времени медитироватьСколько времени нужно медитироватьЧто такое медитация как научиться правильно медитироватьКонцентрацияВиды концентрации вниманияИсследование концентрации вниманияКак научиться концентрацииКак научиться концентрации вниманияМедитация для концентрации вниманияМетодика концентрации вниманияМетоды концентрации вниманияОценка концентрации вниманияПрактика концентрации вниманияРазвитие концентрацииРазвитие концентрации и устойчивости вниманияСпособы концентрацииТренировка концентрации внимания упражненияМедитация анапанасатиМедитация по уменьшению стрессаРелаксация для глубокого расслабления и снятия стрессаНидраЙога нидраЙога нидра расписаниеНидра расписаниеЙога нидра занятияНидра медитацияНидра занятияНидра снаНидра для женщинНидра с поющими чашамиЙоговский сонОчищениеСостояние между сном и бодрствованиемКак входить и выходить из голоданияПранаямаТехника выполнения полного йоговского дыханияКак научиться задерживать дыханиеДышим правильноПранаяма техника дыханияПранаяма для начинающихПранаяма техникаЙога пранаямаПранаяма для начинающих упражненияПранаяма упражненияПраническое дыхание пранаяма и медитацияМедитация пранаямаПранаяма противопоказанияЙоговское дыхание пранаямаДыхание йогов пранаямаЙога дыхание видеоПраническое дыхание практикаВыдох через левую ноздрюВремя вдохаВремя выдохаЗадержка дыханияЗадержать дыханиеАсаны пранаямаАсаны дыханиеКумбхакаШодхана пранаямаПростая пранаямаМедитация для оздоровления кровиЙога для кровиАнулома вилома 10Анулома вилома 8 32 16Анулома вилома техника выполненияПранаяма телоВлияние йоги на организм человекаПольза йоги для организма человекаЙога что дает человеку и организмуГлубоко вдыхатьКак правильно выполнять пранаямуНаука пранаямыОсновы пранаямыУджайи пранаяма противопоказанияПреподавателиС инструкторомПреподаватель йоги МоскваЛучший преподаватель йогиТренерТренер по йогеТренер хатха йогиСаморазвитиеПравильный образ жизниДолголетие и образ жизниОснова здоровьяПервая ступеньМузыка расширяющая сознаниеУлучшение концентрацииУправлять собственной жизньюПродолжительность жизни йоговТеорииГруппаХатхаХатха йога школаЦентр хатха йогиХатха йогаКрийя йогаЧакрыНаука о чакрахМуладхара чакраПервая чакраВторая чакраЧакра йогаЙога по чакрамАсаны для муладхара чакрыАсаны для чакрЙога для чакрЙога для раскрытия чакрАсаны для вишудхиЭнергетическая точка на теле йогаЧакра Садхана7 чакр и их значение7 чакр человека и их значение7 чакр человека описание и значениеДвижение энергии в теле человека по чакрамНазвание чакр и их значениеНазвание чакр человека и их значениеПрокачать чакры дыханиемПрокачка чакр дыханиемПрокачка чакр и энергетических каналовПроработка чакр и каналовСемь чакр человека и их значениеЧакры и их значениеЧакры и их значение работа с чакрамиЧакры и энергетические каналыЧакры человека и их значение детальноеЧакры человека их значениеЧакры человека их значение и очищениеЧакры человека их значение и раскрытиеЧакры человека их значение и расположение раскрытиеЧакры человека их значение энергетическиеЧакры человека их расположение и значениеЧакры человека описание значение характеристикиОписание чакр и их значениеЧакра анахата значениеЧакры расположение и значениеЧакры тела и их значениеЧакры человека и их значение детальное описаниеЧакры человека их значение энергетические потокиМузыка чакрАктивизирует чакрыЧто раскрывает чакры7 основных чакрЭнергияЭнергия основа всегоПрактика ямы и ниямыВосстановление энергииЭнергетические упражненияЙога для энергии и бодростиТехники дыхания повышающие энергетику человекаЭнергетические упражнения для снятия отрицательных энергийЭнергетическая йогаУпражнения для энергии и силЙога тонкого телаУпражнения для повышения жизненной энергииКак накопить внутреннюю энергиюУпражнения для энергииЙога для восстановления энергииУпражнения для восстановления энергииУпражнения для повышения энергетикиТренировка энергетических потоковУпражнения для восстановления силУпражнения для энергетикиЭнергетика йогиЖизненная энергия в йогеЙога заряд энергииНакопление жизненной энергииЙога накопление энергииЙога наполнение энергиейЭнергия спокойствияУпражнения для накопления энергииАспекты йогиЭнергетические каналыНадиЭнергия идыЭнергия пингалыИдаПингалаСушумнаВосстановление энергетических каналовГлавные энергетические каналыДвижение энергии в теле человекаИда каналКак открыть энергетические каналы человекаКак очистить энергетические каналыНаполнение жизненной энергиейОткрытие энергетических каналовОткрытие энергетических каналов человекаТочки нади каналУправление внутренней энергиейУправление энергией телаУправление энергией человекаУправление энергиямиУправление энергиями человекаЧистка энергетических каналовЧистка энергетических каналов человекаЧто наполняет человека энергиейЧто наполняет энергиейЭнергетические каналы телаЭнергетические каналы человекаЭнергетические каналы человека просто и понятноЭнергетический каналЭнергетический канал человекаЭнергоканалы человекаБандхиБандхи правильное выполнение
0 %