Веревочный тренажер «ПравИло»

Дмитрий Новиков Начальный и базовый уровень

Хорошим дополнением к практике Хатха Йоги будут занятия на тренажёре «ПравИло».

«ПравИло» — универсальный инструмент, созданный славянами несколько столетий назад для того, чтобы править тело и закалять дух.

Тренировки на «ПравИло» повышают двигательный тонус и укрепляют суставной аппарат.

Грамотно подобранные упражнения на «ПравИло» способствуют:

  • тракции позвоночника;
  • симметрии внутренних органов;
  • восстановлению циркуляции крови и лимфы;
  • избавлению от патологических напряжений.

 

За время сеанса снимается накопленные телесные и ментальные зажимы, приобретается навык глубокого психического расслабления в фазе мышечного вытяжения.

Реакция организма на стресс во время растяжки приводит к мощной активации гормональной и иммунной систем, способствующая оздоровлению и омоложению, активации спящих участков мозга, раскрытию интуиции и творческих способностей. Специальная программа по йогатерапии с использованием элементов Хатха Йоги и тренажера «ПравИло», нацеленная на решение определенных задач по улучшению и профилактики здоровья. Программа подходит тем, кто только начинает заниматься йогой и для тех, кто имеет опыт практики. Это общеоздоровительный класс с акцентом на здоровый позвоночник. Мягкая терапевтическая практика позволит вернуть позвоночнику силу, улучшить кровообращение, укрепить мышечный корсет суставов, поддержать репродуктивную систему в здоровом состоянии, привести к балансу гормональный фон и нервную систему, повысить жизненный тонус.

УРОВЕНЬ ПОДГОТОВКИ:

Это практическое занятие актуально как для людей, которые недавно начали заниматься йогой, так и для опытных практиков, а также для инструкторов.

Время занятия:

Вторник, 20:30-22:00

СТОИМОСТЬ:

1500 ₽

ФОРМАТ УЧАСТИЯ:

Забронируйте место, заполнив форму регистрации ниже:

Форма регистрации

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

Йогатерапия. Класс «Здоровый позвоночник» Йогатерапия. Класс «Здоровый позвоночник»

Подходит всем желающим

Йогатерапия для спины. Класс «Здоровый позвоночник» — программа для восстановления и профилактики болезней позвоночника.

Подробнее
Йога утром. Класс «Здоровый позвоночник» Йога утром. Класс «Здоровый позвоночник»

Начальный уровень

Мягкая практика хатха-йоги с акцентом на здоровый позвоночник.

Подробнее
Хатха-йога для начинающих Хатха-йога для начинающих

от 0 до 2-х лет практики йоги

Базовые асаны с акцентом на травмобезопасность, дыхательные техники, знакомство с бандхами, релаксация в шавасане.

Подробнее
Практика йоги для женщин Практика йоги для женщин

Начальный и базовый уровень

На классе представлены техники традиционной хатха-йоги, которые эффективно влияют на женское здоровье, женскую энергию.

Подробнее

О йоге

  • ЗАМЕТКИ О ЙОГЕ
    ЗАМЕТКИ О ЙОГЕ
    Александр Таишев. Влияние практики йоги на повседневную жизнь. "Я давно перестал разграничивать жизнь и практику.…
  • ЗАМЕТКИ О КАМБОДЖЕ
    ЗАМЕТКИ О КАМБОДЖЕ
    Я всматриваюсь в камень, купленный второпях на рынке в Камбодже, именно он сразу бросился мне…
Top
Яндекс.Метрика