1 СЕН (ВС), 15:00, ПРАКТИКА АСАН И КРИЯ «СО-ХАМ» С А. ТАИШЕВЫМ

  • Дата | 1 СЕНТЯБРЯ (ВС)
  • Время | 15:00-16:30

В йога-студии «Чакра» пройдет занятие «Практика асан и дыхательная крийя с мантрой "СО-ХАМ».

Целостный поход к гармонизации физического, энергетического и психического уровней с помощью йогических техник (асаны и дыхательная крия).

Ведущий:

Александр Таишев

О ЗАНЯТИИ:

  • Проработка на уровне физического тела через сбалансированную практику асан на силовую выносливость и глубинное вытяжение, сочетание динамических и статических режимов с целью подготовки к дыхательной практике.
  • Проработка на энергетическом уровне: дыхательная практика. Развернутая, мощная дыхательная крийя с мантрой "СО-ХАМ". Техника по очищению и наполнению энергетической чакральной системы (дыхание в течение 30 мин. в определенных ритмах с концентрацией внимания на энергетических процессах).

Уровень занятий:

базовый.

Стоимость:

700 или по абонементам.

Оплата наличными.

Формат участия:

Зарегистрируйтесь, пожалуйста.

Форма регистрации

О йоге

Top
Яндекс.Метрика