11 и 13 сент, ЙОГА-ИНТЕНСИВ С А. ТАИШЕВЫМ

  • Дата | ПН, СР,
  • Время | 19:00-20:30 (ПН И СР)

В йога-студии «Чакра» 11 и 13 сентября пройдет йога-интенсив «Хатха Йога, Чакра Садхана». Активизация и  восстановление физического тела с помощью асан, корневых вибраций мантр, концентрации и визуализации. Акцент на этом занятии будет сделан на освоении йога-дандасаны (стопа под мышкой).

ВЕДУЩИЙ:

Александр Таишев

О ЗАНЯТИИ:

Интенсив Хатха Йога, Чакра Садхана:

  • Практика асан на глубокую проработку тазобедренных суставов
  • Вспомогательные комплексы, помогающие освоить более сложные асаны: йогадандасана (стопа под мышкой)
  • Раскрытие и гармонизация энергии «Муладхара чакра» с помощью асан
  • Активизация и восстановления физического тела с помощью корневых вибраций мантр, концентрации и визуализации.
  • Энергетические аспекты мудр для гармонизации внутреннего состояния

УРОВЕНЬ ЗАНЯТИЙ:

Базовый

СТОИМОСТЬ:

700 ₽ или по абонементам

ФОРМАТ УЧАСТИЯ:

Зарегистрируйтесь, пожалуйста.

Форма регистрации

До встречи!

Ваша йога-студия «ЧАКРА» на Чистых прудах  тихое пространство для практики йоги в центре Москвы, где можно отдохнуть от городской суеты, получить ценные знания и пообщаться с единомышленниками.

Ждем Вас по адресу: ул. Мясницкая, 24/7, стр. 3 (вход через арку).

Ст. метро: «Чистые Пруды», «Тургеневская», «Сретенский Бульвар», 5 минут пешком от метро.

Как нас найти?

 

О йоге

Top
Яндекс.Метрика