+7 929 602 15 13

Гимнастика для лица плюс арома-программа, И. Фокина

Дата | Воскресенье
Время | 11:30-11:50

Каждое воскресенье в 11:30 в йога-студии «Чакра» проходит дополнительная программа в рамках класса "Практика йоги для женщин" с Ириной Фокиной — «Гимнастика для лица» с применением эфирных масел.

 

Это 20-минутное занятие предусматривает эффективные техники для омоложения и профилактического ухода за кожей лица и шеи с использованием 3-5 видов эфирных масел и смесей эфирных масел терапевтического воздействия. Вы выполните несколько простых и эфффетивных упражнений для устранения мышечного дисбаланса лица, снятия напряжения с мышц лица, которые находятся в гипертонусе из-за постоянного напряжения, а также техники, активизацирующие «ленивые» группы мышц, которые участвуют в общей мимике крайне мало и со временем теряют свою элластичность. 

гимнастика для лица 3

ВЕДУЩАЯ:

Ирина Фокина (Тулси) — сертифицированный преподаватель йоги, опыт личной практики 14 лет, преподает 7 лет. Традиционная хатха-йога, йогатерапия, крия йога, йога-нидра, медитативные практики, женские энергетические практики. Состоит в традиции индийского мастера йоги Брахма Риши Шри Девараха Бабы. 

Ирина Фокина 1

О ЗАНЯТИИ:

Занятие длится 20 минут и делится на несколько блоков с использованием разных эфирных масел.  От занятия к занятию мы будем менять зоны активного воздействия, оказывая таким образом уход за всем лицом, шеей и волосяной частью головы

Цель наших занятий:

  • Улучшение состояния кожи лица, шеи, головы и волос
  • Обеспечение лимфодренажа всей лицевой области
  • Избавление от мимических морщин
  • Воссоздание молодости, упругости кожи, природно-красивых контуров лица
  • Профилактика простудных  заболеваний
  • Поддержание эмоционального состояния в благости, любви и красоте.

Данный класс явлеятся дополнением к классу «Практика йоги для женщин» (12:00-13:30)

УРОВЕНЬ:

Для всех желающих

Время занятия:

Воскресенье: 11:30-11:50 — класс «Гимнастика для лица», перерыв 10 мин, 12:00-13:30 — класс «Практика йоги для женщин»»

СТОИМОСТЬ*:

  • 1200 ₽ или по абонементу студии/будет отмечено два занятия (два класса: «Гимнастика для лица» плюс «Практика йоги для женщин» — общая продолжительность — 1 час 50 минут), 11:30-13:30 (перерыв 10 минут)
  • 1800 ₽ или по абонементу студии/будет отмечено три занятия (три класса: «Гимнастика для лица» плюс «Практика йоги для женщин» плюс «Йога-нидра. Пять элементов»— общая продолжительность — 3 часа 30 минут с двумя перерывами по 10-15 минут), 11:30-15:00
  • Безлимитные абонементы — доплата 300₽ (класс «Гимнастика для лица»)

Стоимость включает использование эфирных масел в программе «Гимнастика для лица». 

ФОРМАТ УЧАСТИЯ:

Забронируйте место, заполнив форму регистрации ниже:

До встречи!

Ваша йога-студия «ЧАКРА» на Чистых прудах тихое йогическое пространство в центре Москвы, где можно отдохнуть от городской суеты, получить ценные знания и пообщаться с единомышленниками.

Ждем Вас по адресу: ул. Мясницкая, 24/7, стр. 3 (вход через арку).

Ст. метро: «Чистые Пруды», «Тургеневская», «Сретенский Бульвар», 5 минут пешком от метро.

Как нас найти?

Галерея изображений

Отзывы (0)

Здесь не опубликовано еще ни одного отзыва

Оставьте свой отзыв

Оцените мероприятие:
Сбросить
Ближайшие мероприятия
0 %